Внутренняя опора: как перестать зависеть от внешнего мира

Если внутри нет войны с самой собой, внешний мир уже не может разрушить вас.

Пока внутри живут самоотвержение, чувство вины, внутренний критик, привычка предавать себя — мы особенно уязвимы к чужим словам, оценкам, давлению и боли.

Но когда внутри появляется

* опора на себя,

* принятие

* и внутреннее согласие с собой — внешнее перестаёт иметь прежнюю власть.

Не потому что мир становится другим.

А потому что внутри больше нет того, что всё время ранит нас изнутри.