Ольга
@health_coach
Мама троих детей
Россия, Тульская область, Тула
- записей
- 59
- подписок
- 7
- подписчиков
- 13
Коуч. Здоровье души и тела. Консультации он-лайн.
Записи
- 37 лет: 5 ярких достижений мамы за год. А у вас какие?14.03.20231 лайк
- Хороший человек: проблемы и риски24.02.20232 лайка
- Как я помогла клиентке обрести счастье и уверенность в себе21.02.20232 лайка
- Как набирается лишний вес?20.01.20233 комментария
- Какие они, современные мужчины? Обсуждаем!18.01.2023
- Как справиться с чувством одиночества28.12.20224 лайка
- Выгорание, стресс и антистресс, психосоматика - занимают более 70% объёма моей работы. Это именно та специализация, в которой я совмещаю работу с телом, через п…21.12.2022
- Когда кофе становится вредным: как кофеин влияет на организм?20.12.20221 лайк
- Синдром отложенной жизни: как перестать ждать и начать жить?10.12.20222 лайка
- Меня зовут Ольга Антонова. Клиенты называют меня ангел. Чудо состоит в том, что я работаю по призванию и с чистым сердцем. Я - коуч, специалист в области эмоцио…20.11.2022
- Как справиться с воспалением без лекарств?06.10.20221 лайк
- Как найти вдохновение и обрести ясность мыслей?03.10.20221 лайк
- Как справиться со стрессом и тревогой02.10.20222 лайка
- Оставаться в гармонии с собой мне помогают 5 принципов: 1. Выбирать себя 2. Регулярная личная терапия 3. Проживать момент здесь и сейчас медленно 4. Говорить да…30.09.2022
- ''От меня отвернутся, если я изменюсь!'' - так ли это? Наши друзья и близкие часто имеют схожие с нашими привычки, хотя бы потому что с друзьями у нас общие цел…29.09.2022
- Почему так сложно сидеть на диете? Трудно бросить вредные привычки? Почему непросто изменить режим дня? Как ни крути, энергия - ценный ресурс и наш организм не …28.09.2022
- От остановки к движению: как я нашла в себе силы продолжить путь04.09.20224 лайка
- Размышления о жизни и переменах16.07.20223 лайка
- Готов ли мужчина к семейной жизни?08.07.2022
- Как отпустить бывшего и снова стать счастливой?06.07.2022
- Почему деньги рушат семьи? Истинные причины разводов04.07.2022
- "Я должна быть хорошей. Всю жизнь стараюсь быть полезной. Пытаюсь угнаться за вами - молодыми девчонками..."- передо мной плакала симпатичная женщина с серо гол…29.06.2022
- Есть вопрос? Задавайте! Отвечу на все вопросы про предназначение, цели, конфликты, страхи и мотивацию28.06.2022
- Как научиться спокойно принимать отказы и чувствовать уверенность в себе, работая риэлтором?25.06.2022
- Страх проявляться, заявлять о себе: что делать, если сковывает стыд и неуверенность?17.06.2022
- Проблемы с эмоциями: нормально ли это?03.06.20221 лайк
- Как перестать орать на ребёнка: основные причины и советы01.06.20223 лайка
- Принятие себя: путь к безусловной любви24.05.20223 комментария1 лайк
- Собираем свой 'кубик Рубика': путь к гармонии и балансу08.05.20221 лайк
- Что происходит за рамками соцсети? Моя насыщенная жизнь: консультации, обучение НЛП, лекции и контент!12.04.2022
- Перенос встречи! День открытых дверей онлайн 4 апреля в 20:00: как получить ссылку?28.03.2022
- День открытых дверей с психологом: знакомство и упражнения25.03.2022
- Как внести разнообразие в рутину?24.03.20221 лайк
- Волшебные слова в коучинге: как решать задачи23.03.2022
- 3 способа усилить чувство безопасности и стабильности . Продолжая интенсив-антистресс, хочу рассказать о трёх китах, на которых держится наше ощущение стабильно…22.03.20221 лайк
- Как провести воскресенье: идеи для отдыха20.03.20221 лайк
- Как справиться с отсутствием поддержки близких и негативными мыслями18.03.20222 комментария5 лайков
- Как изменить свою жизнь к лучшему?17.03.20221 лайк
- Как справиться со стрессом и вернуть контроль над ситуацией16.03.20222 лайка
- Как позаботиться о теле и психоэмоциональном состоянии15.03.2022
- Как выйти из ступора и начать действовать в период перемен?14.03.20222 лайка
- Как пережить период турбулентности? Интенсив по восстановлению ресурсного состояния12.03.20223 лайка
- С праздником, дорогие женщины: девочки, девушки, леди, богини!08.03.20221 лайк
- Неделю назад я записала рилс. Я чувствовала, что не могу остаться в стороне. Мой христианский долг и общечеловеческие ценности призывали меня к действию. Тогда …04.03.2022
- Работая с заявками на горячей линии, замечаю, что люди останавливают свой фокус внимания на негативных эмоциях, негативной информации. И это вполне нормально: т…03.03.20221 лайк
- Как справиться с негативными эмоциями после отказа?27.02.20222 лайка
- 🔴 Хочу ходить в фитнесс-клуб, но не могу себя заставить 🔴 . С таким запросом ко мне обратилась молодая женщина. И так как близится весна, этот вопрос, я думаю, …13.02.2022
- Прошла собеседование на курс НЛП-практик11.02.2022
- Я часто пишу о привычках, эмоциях, поведеннии, которые ведут к потере сил, энергии, времени и т.д. То есть к потере ресурсов. . И в этот четверг, 10 февраля, я …07.02.2022
- Наличие негативных привычек или отсутствие полезных не делает вас плохим человеком. Вы - хороший человек! 🤗 . Людям свойственно совершать ошибки. Важно иметь на…05.02.2022