Страх проявляться, заявлять о себе: что делать, если сковывает стыд и неуверенность?
Сиди, молчи и не высовывайся! Знакомо?
.
《У меня в голове столько идей для постов, видео, эфиров, сторис. Но как только открываю инстаграм и нужно что-то написать или снять видео, все мысли пропадают. Меня сковывает страх. А вдруг это всё глупость и никому не нужно? Чувствую себя нелепой. Хочу вести блог с интересом, с удовольствием. Ведь это в первую очередь для меня. Хочу спокойно делиться мыслями и в текстах и видео. Смелости что-ли не хватает?...》
.
С подобным запросом общаются начинающие предприниматели, мастера, коучи и психологи в начале карьеры. Все они сталкиваются со страхом заявить о себе.
.
Нам часто говорили "сиди и помалкивай", "твоего мнения никто не спрашивал", "самый умный пойдёт к доске", "ещё не вырос, чтобы мнение иметь", "яйца курицу не учат"- у каждого что-то своё. И не так важно какое именно убеждение у вас в голове, важно что именно оно управляет вашим поведением, стимулирует негативные чувства: страх, стыд, и вы испытываете волнение, нерешительность в каждой ситуации, где нужно заявить о себе, своей деятельности или просто о своих чувствах и желаниях.
.
И это значит: каждый раз, когда жизнь даёт возможности найти новых клиентов, партнёров, увеличить доход или возможность отказаться от невыгодного и токсичного общения, сказать "нет", вы просто молчите. И возможности уходят к тем, кто умеет сказать о себе. Так происходило уже много раз. Зачем же ждать ещё?
.
Мои клиенты успешно решают эту задачу за одну-две сессии, меняя свои убеждения установки, и как следствие приобретают новое комфортное состояние и начинают действовать важным для себя образом: пишут посты, снимают рилс, сторис, проводят мастер-классы, тем самым заявляя о себе и привлекая благодарных клиентов.
.
Проявляться, заявлять о себе это в том числе ходить на свидание в удовольствие, без страха и стеснения. Покупать то, что нужно именно себе, а не соглашаться на уловки продавцов. Это в том числе снять наездников со своей шеи и начать жить свою жизнь.
.
Если ты уже хочешь изменить что-то в своей жизни, то ты уже знаешь что нужно делать. И странно теперь продолжать бездействовать.
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...