Мария Шепелева

Записи

• Кулинарная школа: освободите время на кухне!
  20.03.20243 комментария33 лайка3
• Как Zumba и забота мужа меня преобразили: от ссутуленной мамы к королеве на каблуках!
  27.02.20242 лайка2
• Как я нашла счастье после токсичных отношений
  23.02.20244 комментария431 лайк31
• Как похудеть без диет?
  20.02.20241 лайк1
• Действительно бесценный опыт, который для разнообразия будней, будет полезен каждой женщине. Подарок от любимого на мой 40 летний юбилей. Кто хочет сделать себе…
  08.02.20241 лайк1
• Кашель и сопли: лечение в соляной комнате
  25.01.20241 лайк1
• Модельная карьера после декрета: как попасть на конкурс красоты и проект Ты Топ-модель XL/XS?
  23.01.20242 лайка2
• Быть собой: поиск баланса
  22.01.20241 комментарий12 лайка2
• Как дефициты влияют на вес?
  18.01.20243 лайка3
• Как похудеть и бросить пить: история водителя такси, мотивация для тренировок дома и в зале, опыт с ребенком
  17.01.20243 комментария33 лайка3
• Как я изменилась
  14.01.20245 комментариев53 лайка3
• Как прошел год: остановка веса и достижение минимального веса с 15 лет – мой опыт!
  08.01.20247 комментариев719 лайков19
• Как узнать очередь на жилье детям сиротам? Юрист по делам опеки: советы и реальные дела
  09.12.20231 лайк1
• Как нормализовать ЖКТ и похудеть без стресса?
  23.11.20233 лайка3
• Как теперь забыть о его существовании? Советы и техники, чтобы стереть воспоминания
  22.11.20234 комментария43 лайка3
• Как сдавать анализы выгодно?
  22.11.20231 комментарий12 лайка2
• Подарю 15 000 на любые анализы в инвитро, ситилаб, гемотест или хеликс. У меня всего 3 таких бонуса. КТО УСПЕЕТ ТОМУ И ОТДАМ Пишите, отправлю Помогу подобрать с…
  19.11.20231 лайк1
• Хочу похудеть и войти в свои наряды, которых полный шкаф. Знаю что нужно делать, но не делаю. Именно это я слышу каждый день на диагностиках… Печально, но не ка…
  17.11.20231 лайк1
• 30 кг это 1/3 от меня прежней, которой я была ещё в начале 2023 года. Я не пила коктейли, не изнуряла себя диетами. Просто выполняла то, чем поделилась в своей …
  16.11.20234 комментария43 лайка3
• Кишечная инфекция после аварии: коклюш, антитела, аллергия – что делать? Анализы и лечение.
  15.11.20231 лайк1
• Что делать, если на тарифе с безлимитным YouTube быстро заканчивается интернет? Советы!
  11.11.20232 комментария21 лайк1
• Какие игры установить на планшет ребенку в больнице? Посоветуйте игры для детей, чтобы отвлечь от вава-вава
  11.11.20236 комментариев62 лайка2
• Больничная история ребёнка
  08.11.20232 лайка2
• Кашель у ребёнка: причины?
  04.11.20239 комментариев91 лайк1
• Как написать книгу про женское здоровье в 2024 году: советы, вдохновение и помощники
  01.11.20236 лайков6
• Как я сбросила 30 кг за 9 месяцев? Личный опыт мамы
  30.10.20234 лайка4
• Проблемы со здоровьем ребёнка в детском саду
  28.10.20233 комментария33 лайка3
• Награда или наказание за достижение цели
  23.10.20233 лайка3
• Не соблюдаете режим и питание? Узнайте, что может случиться к 40+ годам и как это исправить! Отзыв
  22.10.20231 комментарий11 лайк1
• Как объяснить мужу, что устала в декрете и хочу работать? Советы для мам, проходящих обучение
  20.10.20235 комментариев52 лайка2
• Диагностика без оплаты
  20.10.202312 комментариев121 лайк1
• Почему вес не уходит?
  20.10.20231 лайк1
• Как полюбить себя сейчас? История похудения на 30 кг
  19.10.202315 комментариев151 лайк1
• Муж мне изменяет, ушёл к другой… испытываю из-за этого сильный стресс😭 Нет, в моей семье и отношениях с супругом все идеально. Эта проблема меня не касается к с…
  19.10.20232 комментария27 лайков7
• ОЧЕНЬ СРОЧНО!! Я застряла🤯 Недавно приобрела новый обучающий курс в этой же школе, где получила диплом. Этот курс даёт доступ к новым обучающим программам, кото…
  18.10.20235 комментариев53 лайка3
• Меня часто просят показать результаты моей работы с подопечными. Говорю сразу у меня их мало. Причина? 1. Во время обучения я не брала на ведение много людей. М…
  18.10.20233 лайка3
• Как улучшить пищеварение: советы и рекомендации
  18.10.20232 комментария23 лайка3
• Сегодня 9 дней как ушёл из жизни отец моего супруга. Онкология в последний год коснулась второго члена млей семьи. Маме я успела диагностировать рак на начально…
  18.10.20233 комментария31 лайк1
• На приеме у эндокринолога я услышала от доктора фразу «меньше ешьте и больше двигайтесь», анализы были назначены ТТГ, Т3, Т4. На тот момент я была не помню на к…
  17.10.20232 лайка2
• Как похудеть на 30 кг за 9 месяцев после 35 лет? Моя история и секреты успеха
  17.10.202310 лайков10
• Что нового за 4 месяца? Годовасие, фотосессия и похудение! Как снизила вес на 15 кг?
  16.03.20231 комментарий11 лайк1
• Как лучше отметить первый годик ребёнку? Поделитесь опытом, кто как праздновал, что интересного было?
  14.11.20223 комментария32 лайка2
• Без заголовка
  14.11.20225 лайков5
• Ура! Три месяца обучения позади: сертификат фотографа для съемок малышей получен! Подробности внутри
  10.09.20221 лайк1
• Как не потерять себя в декрете: установки и правила счастливой мамы
  01.07.20224 комментария44 лайка4
• Как записаться на фотосессию для новорожденного?
  24.06.20222 комментария21 лайк1
• Какие фразы не стоит говорить детям в больнице?
  21.06.202223 комментария2311 лайков11
• Приглашаю маленьких моделей от 5 до 14 дней рождения на newborn фотосессию с 5 июля. ФОТОСЪЁМКА ПРОВОДИТСЯ БЕЗ ОПЛАТЫ!! Поделитесь со своей беременной подругой❤…
  14.06.20222 лайка2
• Чудо рождения дочери с 'букетом' проблем
  29.12.20214 комментария421 лайк21
• Что делать, если пупок у ребёнка кровит?
  24.12.202114 комментариев141 лайк1