Кристина
@hatichka·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Россия, Казань
111
записей
31
подписчик
459
комментариев
Фитнес-коуч 🤝
🍃Здоровый подход к телу
🍃Сбалансированное питание
🍃Внедрение спорта в вашу жизнь
Попробуй начать с бесплатной консультации 📩
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @hatichka
- Поздравление с Новым 2026 годом от мам для мам
- Лишний вес и гормоны: что первично? Разбираем заблуждения
- Как найти хорошего дерматолога для взрослого: советы мам
- Мама - супергерой с невероятной силой! С праздником!
- Переход в старшую группу детского сада: стоит ли отказываться
- Советы по тренировкам в зале для начинающих: как избежать ошибок
- Диастаз: что делать и чего нельзя делать при расхождении мышц
- Проблемы в питании и тренировках: советы для мам
- Тренировки, как глоток свежего воздуха🍃
- Девочки, посоветуйте пожалуйста хорошего терапевта для взрослого
- Девочки пожалуйста посоветуйте хорошего гинеколога, который не станет назначать ненужных анализов и лечения в клинике, ради наживы
- Куда девать детские игрушки, в том числе мягкие, когда ребенок вырос: советы и варианты
- Локальное похудение: почему нельзя похудеть только в животе, ногах или руках? Советы!
- Детские перчатки на весну: какие выбрать, чтобы не промокали и были не толстые? Отзывы мам
- Спорт для похудения: 4 тренировки для результата, плюсы и советы
- Шорты как проверка формы: рабочий способ без весов?
- Без заголовка
- Как считать калории и сколько раз в день нужно есть?
- Как научиться распознавать голод и насыщение?
- Девушки, готовимся к лету! Крисподскажет как похудеть и удержать результат: советы и консультации
- Солнечный день и ясное небо: мороз не помеха теплу в душе?
- Почему так важно тренироваться после лет И сейчас разговор пойдёт не о фигуре , а о здоровье. С возрастом мы начинаем терять мышечную массу начиная ...
- Как вы справляетесь с избытком информации о питании и тренировках?
- С наступающим Новым Годом, милые дамы! Вы невероятные, сильные и справились со всем! Поздравляю!
- Нормально ли не иметь страничку в Инстаграме?
- Боже, сохрани мир: молитва о невинных людях и детях, чтобы все плохое прошло стороной!
- Как не набрать вес в праздники
- У ребенка осип голос: что это может быть?
- Пост с фото
- Нужен ли ребенку детский сад? Аргументы за и против
- Когда закончится адаптация ребенка в саду?
- Как добиться результата от тренировок?
- Как восстановиться после родов
- Какая социальная сеть самая интересная и информативная?
- Как попасть к врачу на Бигичева без записи: реально ли пройти в кабинет для справок?
- Где купить медовый торт в Казани? Делимся вкусными местами!
- Отзывы о детских садах Азино 119 и 120: какой садик лучше для ребенка - опыт родителей?
- Как поменять детский сад на другой? Опыт и советы, если не получается через Госуслуги
- Где купить недорогую школьную форму для подростка: советы и магазины с низкими ценами?
- Сдам 2-комнатную квартиру в Азино посуточно: кто знает?
- Почему вы не худеете? Проблемы в голове и их решение
- Как избежать срывов и переедания?
- Вопросы о похудении и тренировках
- Да будет так! Что это значит?
- 🙌🏻
- Что вас угнетает в материнстве? Тяжелые моменты
- Укачивать ребенка под музыку: рабочий лайфхак для мам?
- Пост с фото
- Психотерапия: зал vs плохое настроение и ПМС?
- Где купить коляску для погодок? Срочно!