
Маша Орехова
@maryenci
Мама сына (8 лет)
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 148
- подписчиков
- 86
- комментария
- 1464
•Привет, я Маша) веганка с пятилетним стажем🌚 •Сын веган «с утробы»😁 •Здесь много веганских рецептов и моих рассказов о нашей жизни ✨BEZ NAPRYAGA✨
Коллекции
РецептыЗаписи
- Можно ли простить мужу открытую агрессию и оскорбления?09.02.202619 комментариев
- Как доказать реальный доход отца для алиментов в суде?27.01.20266 комментариев1 лайк
- Эвтаназия кота: как рассказать ребенку о смерти Масика? Советы14.02.202513 комментариев1 лайк
- Отдых с ребенком вдвоем за границей: стоит ли ехать, впечатления, советы?19.06.20226 комментариев
- Новости сегодняшнего утра: Мудж с утра наорал, свалил на работу Ребёнок заболел Собака насрала на балконе ✨✨✨ рыдала как х*у знает кто✨✨✨ Вообще мне кажется что…19.05.20211 комментарий
- Подборочка веганской еды за последние деньки✨ #веганкиедятоднутраву13.05.20219 лайков
- Ну что, пошла вторая неделя сырого растительного питания🌚 Спорт каждый день, сегодня ходила в зал. С утра выпила только фреш и съела несколько мандаринов. Рабоч…07.04.20215 комментариев8 лайков
- Можете сколь угодно жаловаться на мои активистские посты. Поймите только, что этим вы делаете хуже не мне, а животным. Для которых веганки и веганы, с их активи…24.03.20212 комментария3 лайка
- Обед для истощённого от недостатка белка и животного жира маленького вегана😌23.03.20219 комментариев4 лайка
- Однажды, когда мы покинем с вами этот бренный мир, нашим детям придётся разгребать то, что мы натворили с нашим домом 🌍 Под каждым моим постом, где я упоминаю у…23.03.202113 комментариев4 лайка
- Почему есть борщ - "норма", а собаку во фритюре - нет? ⠀ Именно истоки пищевого поведения, являются фундаментальной темой в разговорах про питание человека. ⠀ С…22.03.202147 комментариев1 лайк
- Немясо по-французски приготовила сегодня. В составе картошка, лук, джерки от гринвайз, помидорки и домашний «сырный» соус🥰22.03.20213 комментария3 лайка
- Почему мы сами убиваем себя своими привычками?21.03.2021151 комментарий4 лайка
- Довольно интересная инфографика🌚21.03.20215 комментариев1 лайк
- Небольшая подборка веганской еды за неделю) Этично - тоже вкусно) Ни вам коровьих выделений и продуктов из них, ни того, что выпало из куриной клоаки, никаких ч…21.03.202114 комментариев3 лайка
- Очень часто наблюдаю срачи по поводу продолжительного грудного вскармливания детей. Мол, фу, как жи так, до 2х лет максимум, или потом будут проблемы, да и вооб…20.03.2021267 комментариев7 лайков
- Я худею. Заодно и детокс прохожу🌚 хожу в зал уже почти 2 года, но занимаюсь только на верх и низ, тк сильнейший диастаз и просто страшно сделать хуже. Достал жи…18.03.202111 комментариев8 лайков
- Люди очень любят животных. ⠀ К каждому из животных человек уготовил своё особое отношение. ⠀ Гуси: держать в клетках, насильно закармливать с помощью специально…18.03.20217 комментариев2 лайка
- Немного в шоке с комментов в последнем посте, многие реально не знают как у коровы появляется молоко) мол, травы пожевала и вымя наполнилось) но корова млекопит…17.03.20212 комментария4 лайка
- 5 причин почему я не ем молочные продукты ⠀ Молочные продукты — это переработанные массы пищевой промышленности, которые сделаны из молока беременной/кормящей к…17.03.2021100 комментариев4 лайка
- Питер. Продам вещи на ребёнка 18-24 месяца, практически все Zara, в отличном состоянии, что-то даже не надевали ни разу. Пять штанов Бежевые брюки Джинсы Легинс…26.02.2021
- Очень советую веганское кафе Hood street food на Сытнинской площади 3 Для тех, кто хочет побаловаться фаст фудом, здесь очень вкусные бургеры, сырные палочки, р…26.02.20213 лайка
- Ну что, мелкий веган пошёл в сад. И не какой-то там лухари частный, а обычный государственный, прям за домом😁 Без прививок, манту, со справкой об аллергии🌚 Отхо…25.02.20218 комментариев3 лайка
- Ловите рецепт простейшего, но в тоже время вкуснейшего и питательного супа🌚 Ингредиенты: Картофель 900г Морковь 200г Лук репчатый 1 шт 3 зубчика чеснока Пол бан…24.02.20211 комментарий13 лайков
- Многие веганы агрессивны и склонны навязывать другим что есть. Они не имею на это право, потому что это личное дело каждого и касается только конкретного челове…23.02.202114 комментариев3 лайка
- 🤔🌚08.02.20212 комментария2 лайка
- «От смены власти ничего не изменится», «другие так же будут воровать»24.01.202122 комментария13 лайков
- Промежуточные результаты за полтора года + 4 топовых упражнения на 🍑 Фото «до» в карусели😏 Я начала посещать зал когда Дане исполнился год. Пришла дрябленькая, …24.12.202013 лайков
- Очень вкусные веганские котлеты от Митлесс, с ними, кстати, сейчас можно купить на выбор 4 веганских бургера в Карлс Джуниор:)23.11.20203 комментария5 лайков
- Как происходит первый день знакомство с няней? Она посмотрит, поиграет, пообщается? Спросит что-то у меня по поводу обязанностей и мои пожелания? Сколько нужно …19.11.2020
- Пошли с Даней к педиаторке в МедиС у нас на районе. Приём задержали на 20 минут, ребёнок был уже уставший и голодный, целый день дома не были. Заходим, садимся.…19.11.20201 комментарий1 лайк
- Идея для веганского ужина, который у нас был сегодня с сыном😌 Растительное «мясо» вместо говядины от грин вайз с кабачками, луком, соевым соусом и специями + бэ…18.11.20203 лайка
- ПАД ТАЙ Ингредиенты (на 2 порции): • 1 зубчик чеснока, измельченный • 1/2 средней красной луковицы, тонко нарезанной • 180 г жареного тофу, нарезанного кубиками…10.11.20209 лайков
- Vegan savages Чуть не сдохла🤪 сегодня был верх+ноги, а то в последнее время зациклилась на одних ногах и 🍑 Присед 20кг 4 подхода по 15р Румынская тяга 20кг 4 по…10.11.20201 лайк
- ХРУСТЯЩИЙ АРАХИСОВЫЙ ТОФУ Ингредиенты: • 1 блок тофу • 1 ст.л арахисовой пасты • 2 ст.л соевого соуса • сок 1 лайма • щепотка хлопьев чили • 1/2 ч.л сушеного че…10.11.20202 лайка
- Шёл пятый год! Почти 5 лет как наша семья пустила веганство в свои сердца💗 Ребята, мы в цивилизации! Закончились те ужасные времена, когда для выживания была не…09.11.202010 комментариев3 лайка
- Сегодня на обед болоньезе из чечевицы. Рецепт есть в блоге. Полноценно. Аминокислотно. Белково. Вкусно! И никого не пришлось убивать😌09.11.20205 комментариев1 лайк
- Питаться растительной пищей очень дешево. Более дешевого питания не существует. ⠀ Растительная пища это вся пища существующая на планете, помимо шматков трупов …09.11.202010 комментариев2 лайка
- Питаться растительной пищей - рискованно. ⠀ Питаться сырой растительной пищей - очень рискованно. ⠀ Питаться плодами - чрезвычайно рискованно. ⠀ Питаться традиц…08.11.202020 комментариев4 лайка
- 2 день на фруктах🌚 Офигительно отзанималась, день ног, 6 упр по 15 раз 4 подхода каждое + кардио, 15 минут бега в гору. На завтрак был апельсиновый фреш и яблок…08.11.202026 комментариев5 лайков
- 16.10.2020
- Есть тут мамы детей с аллергиями, которые ходят в сад? На мясо, допустим, молоко. Мой пойдёт в сад со справкой на аллергию, но он не аллергик, а веган. Интересн…15.10.2020123 комментария1 лайк
- Дилемма. Думаем с мужем как организовать отпуск. Есть возможность слетать на 4 дня в Турцию вдвоем, ребя оставить с бабушками, два дня с мамой мужа, два с моей.…09.10.202017 комментариев2 лайка
- Немясо по-французски Под домашним сырным соусом! Веганская вариация знаменитого блюда, только с любовью ко всему живому❤ У вас будут просить добавки! Ингредиент…07.10.20205 комментариев8 лайков
- ВЕГАНСКИЙ СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ ⠀ Эти бутерброды без рыбы сделаны из нутового пюре, которое создает консистенцию, несколько похожую на тунец. Веганский тунец идеальн…21.09.20205 комментариев4 лайка
- Это был мой скромный веган обед🌚 #веганкиедятоднутраву19.09.20204 комментария8 лайков
- Ну что, завершается мой одиночный трип «Ребёнок с папой на отдыхе, я дома». Что могу сказать. Это была лучшая неделя за последние два года, абсолютно не хочется…14.09.202020 комментариев39 лайков
- Завтрак по вегански🌚 #веганкиедятоднутраву12.09.20201 комментарий8 лайков
- Девушки, подкидайте идей, чем можно себя занять на ближайшие 4 дня? Записалась спа, в кино схожу на Мулан, подстричься, в бассейн хочу, ну зал итак постоянно. Ч…10.09.202016 комментариев3 лайка
- Вчера муж с сыном улетели в Крым. В первые за 2 года и 3 месяца я проспала всю ночь. Проснулась, можно спокойного полежать в кроватке, почитать соц сети. Никуда…09.09.202015 комментариев1 лайк