Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Маша Орехова
Маша Орехова
Мама сына (2 года)

ПАД ТАЙ Ингредиенты (на 2 порции):

ПАД ТАЙ

Ингредиенты (на 2 порции):

• 1 зубчик чеснока, измельченный

• 1/2 средней красной луковицы, тонко нарезанной

• 180 г жареного тофу, нарезанного кубиками

• 200 г рисовой лапши (замочить в воде на 15 минут)

• 1/2 стакана веганского соуса Пад Тай (например, Aroy-d, Thai Dancer)

• 1/4 стакана воды

• 1 ст.л сладкой редьки, нарезанной

• щепотка хлопьев чили

• щепотка морской соли

• горсть ростков фасоли и зеленого лука

ДЛЯ ПОДАЧИ

• 1-2 ст.л поджаренного арахиса, мелко нарезанного

• лайм

• ростки фасоли

• зеленый лук

__________

1. Смешайте соус Пад Тай с водой и отложите в сторону.

2. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Добавьте чеснок, лук и жарьте в течение 1 минуты, затем добавьте тофу и готовьте еще минуту, пока тофу не станет слегка коричневым.

3. Поместите лапшу в кастрюлю. Добавьте соус Пад Тай, сладкую редьку, хлопья чили и соль. Перемешайте и обжарьте в течение 2 минут.

4. Затем добавьте ростки фасоли, зеленый лук и обжаривайте еще 1 минуту. (Проверьте твердость лапши. Если лапша слишком твердая, обжарьте еще минуту, добавьте ст.л соуса по мере необходимости).

5. Снимите Пад Тай с огня и подавайте на стол, украсив ростками фасоли, зеленым луком, поджаренным арахисом и долькой лайма.

Наслаждайтесь!

Авторка: @nm_meiyee

Делюсь с вами простым рецептиком и конечно очень вкусным: Гречневая лапша с овощами и курицей. Вам понадобится: 🍜 лапша…

Делюсь с вами простым рецептиком и конечно очень вкусным: Гречневая лапша с овощами и курицей. Вам понадобится: 🍜 лапша гречневая «соба» 125гр 🍜 куриное филе 150гр 🍜 овощи, у меня болгарский перец (можно добавить стручковую фасоль или то, что любите) 100гр 🍜 соевый соус 4 ст л 🍜 масло растительное 3 ст л 🍜 лук зелёный, имбирь - по вкусу Отвариваем лапшу(ниже напишу тонкости в приготовлении) Курицу и овощи режем соломкой, измельчите имбир. Курицу обжариваем на сковородке 1-2 минуты, до готовности, добавляем овощи и имбирь, жарим несколько минут (кому какое состояние прожаренными нравится), добавляем лапшу и соевый соус. Все мешаем, разогреваем. Украшаем сверху зелёным луком. **Как правильно отварить лапшу: кладём лапшу только в кипящую воду, в процессе варки периодически помешиваем, после того как отварится, откидываем в дуршлаг и промываем холодной водой. Приятного аппетита 🧡 #простыерецептики #готовитьлегко #естьдольшечемготовить

Фунчоза с курицей и овощами 🔥 Кушать в горячем виде🤤

Фунчоза с курицей и овощами 🔥 Кушать в горячем виде🤤 Куриное филе Фунчоза Морковь 1 шт Лук репчатый 1 Болгарский перец 2 Огурцы 2 Растительное масло Соевый соус приправа для фунчозы сенсой Кунжут по вкусу Соль по вкусу Зелёный лук по вкусу 1. Порезанный полукольцами лук слегка обжариваем в растительном масле. 2. К луку добавляем куриное филе, нарезанное кубиками или брусочками. Обжариваем минут 15. За минуту до готовки, к мясу добавьте немного соевого соуса. 3. Затем добавьте к мясу нарезанную тонкой соломкой морковь и обжаривайте еще несколько минут. 4. Как только морковь размягчится, положите нарезанный соломкой болгарский перец. Обжаривайте еще 5 мин. 5. Пока овощи и мясо готовятся, фунчозу запарьте крутым кипятком на 15 мин. Затем фунчозу откинуть на дуршлаг. 6. Затем добавляем к фунчозе корейскую заправку, подготовленные овощи с мясом, Нарезанные тонкими ломтиками свежие огурцы и зеленый лук. Посыпьте кунжутом. Все хорошо перемешать и попробовать на соль. 7.Готовое блюдо выложить и подать к столу. 🥰

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами.

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами. Куриная грудка -1шт Шампиньоны -3шт Морковь -1 шт Перец-1 шт Чеснок -1 зубчик Соус(новый купила, оч понравился, на фото2) Фунчоза (1-2 шт) Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты. Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤 #жрунемогу🍔

Рецепт курицы с лапшой удон за 30 минут

Девочки, я люблю когда все быстро и вкусно! Так что ловите ещё один рецепт на который уйдёт 30 минут. Кушает даже мой муж который не ест никакую лапшу🤭 Обжарьте курицу. Готовьте, помешивая около 5-ти минут. В это время лапшу удон отправьте варится в кастрюлю. Добавьте в курицу лук и обжаривайте пару минут. Далее добавьте морковь и готовьте 2 минуты. Болгарский перец добавьте ко всем компонентам и обжаривайте около минуты. Добавьте в сковороду мелко нарубленный чеснок, соевый соус и соус терияки. И можно добавить перец Чили, если любите остренькое. Все перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне минуту-две. Готовую лапшу добавляем и перемешиваем аккуратненько. Накройте крышкой и тушите все одну минуту. Попробуйте на вкус, если чего то не хватает можно посолить, поперчить и украсить. 😉 Всем приятного аппетита, не забывайте ставить лайк, для мотивации писать сюда рецепты🤝

Сегодня нужно было быстро приготовить, все голодные пришли, времени сегодня на готовку было мало 🤭 сразу оговорюсь, что…

Сегодня нужно было быстро приготовить, все голодные пришли, времени сегодня на готовку было мало 🤭 сразу оговорюсь, что кунжутное масло муж взял по ошибке рафинированное, а так - Нет рафинированным маслам у нас дома!) итак: Лапшу ставим варить согласно инструкции. В это время в сковороде на топленом маслице обжариваем красный лук (я брала крымский, можно без него, можно взять зелёный , но не жарить, естсественно👀) Тофу лучше заранее замариновать, как для специй (нарезать кубиками и сделать смесь из оливкового масла+соевый соус+паприка+копченая паприка), а если нет времени на это, то просто выложить в сковородку, на масло добавить по вкусу соевый соус и присыпать специями, добавляем немного кокосового молока, немного!!! Чтоб не перебить вкус, в лишь его немного сгладить)В это время нарезаем кинзу и зелёный лук (если вы решили не жарить красный) и смешиваем с соевым соусом и кунжутным маслом! Сливаем кипяток , лапшу кладём к тофу, быстро перемешиваем и в тарелки кладём смесь из кинзы и лука+лапшу сверху и соусом приливаем! Можно посыпать кунжутом !!! Приятного аппетита 🍜 тож самое можно и делать с рисом 😉