Vegan savages
Чуть не сдохла🤪 сегодня был верх+ноги, а то в последнее время зациклилась на одних ногах и 🍑
Присед 20кг 4 подхода по 15р
Румынская тяга 20кг 4 подхода по 12р
Разведение ног в тренажёре не помню сколько кг, что то около 45
Подтягивания
И сделала ещё упр на бицепс (по 5кг) и плечи (4 и 5кг)
В конце кардио 20 минут быстрым шагом в гору
Привет плюс 5кг😆 Как зашить рот и есть ещё кто на моем сроке столько набрал? Я уже опережаю прошлую беременность по набору веса,а было +20кг🙈
Хочу поделится своими успехами . За месяц эптеп септеп -5кг 😅 в целом -20кг осталось еще -10кг и будет до беременный вес 🤲🏻
Девочки,кто летал через авиакомпанию Utair? Если у меня чемодан 20кг и ручная кладь 5кг,рюкзак который у меня спине будет будет считаться как груз?❌❌❌❌❌
Девочки, не поленитесь, и сходите на это шоу!!! Нереальные ощущения😍😍😍 жалко, видео нельзя !( 4 метра, вес костюма 20кг
Добрый вечер!🤗 мы вот закупились тестами на овуляцию, пьём витамины и в сентябре будем делать третьего🙈 И у меня вопрос к тем, кто не набирает жирок за беременность 😬 Я дважды набирала по 20кг...потому что рот просто не закрывался и потом с трудом сбрасывала. В роддоме оставляла лишь 5кг🤦🏽 ♀ Сейчас я выгляжу так. Но добивалась этого 1,6г😅 Не хочу снова набирать 20кг. И вот в чем вопрос: вы не ели после 18? Как это сказывалось на Беременности и малыше? Просто я переживаю, что чувство голода может негативно сказаться. В разных источниках пишут, что такое «голодание» вреда не принесёт. Хотелось бы из личной практики послушать 🙈
