2 день на фруктах🌚
Офигительно отзанималась, день ног, 6 упр по 15 раз 4 подхода каждое + кардио, 15 минут бега в гору.
На завтрак был апельсиновый фреш и яблоки, перед треней съела помидор, хурму и голубику с мандаринами. Ломки по соленой еде пока нет😁
Комментарии
Овуляция может быть и без месячных. И я не собираюсь на фруктах сидеть дольше недели. Я на веганстве уже 5 год, меня полностью устраивает, здорова как бык.
Я тоже хочу в веганство. Но чет хз. Я легко живу без мяса (у нас в семье ток курогрудь фигурирует), но лень с рецептами для себя морочиться. А еще наверн без животного белка на мучное подсядешь... эх, завидую
Я не подсела) наоборот, никакую булку практически не ем, оч редко в кафе) хлебцы ван лав)
Морочиться тоже не надо, есть куча простых веганских рецептов) могу накидать группы)
Фруктами не заменить мясо и крупы . Там нет столько пользы сколько хотелось бы .увы . Да ещё и в добавок куча углеводов
@maryenci, выкладывайте не на всю страну , а с ограничением для подписчиков
@maryenci коровьи выделения это молоко, я так понимаю.
А вы за гв или против? Просто интересно
@lu81, за гв) пища предназначенная для младенцев природой) я до сих пор ещё кормлю
Никакой жести) у меня здоровый желудок, хотя до веганства постоянно был гастрит. 5 лет про него не вспоминала
Ого, я в 34 недели готова только по парку ходить) про диету и спорт пока вообще не думаю) у вас правда 37?
Я не беременна😁 давно ставила специально, так и не убрала
Что вы подарите мне на День рождения?
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅
-PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃
( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Можно ли прожить на 15 тысяч?
Можно ли на 15 тысяч прожить 2недели?) это деньги на еду)
Что готовить?) разве реально тратить в день ну пусть примерно 1000?)
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Во сколько можно включать ребенку Синий трактор: опыт мам
Начала включать малышу синий трактор (мин 15 в день, когда чем-то срочным занята, а он капризничает)
Во сколько вы включили своим?
А есть тут наши ровесники и старше, кто сосет грудь по 15 раз в день? У меня все ещё не получается оставить грудь только на сон(
Чисто мой опыт - 2 года вегетарианство, потом пол года сыроедение. Итог - сбой цикла, куча болячек. 100 раз подумайте, прежде чем что-то делать. Да- легкость, да - ясность сознания, но это не стоит того, чтобы потом лечиться от полученных проблем.