Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маша Орехова
Маша Орехова
Мама сына (2 года)

Ловите рецепт простейшего, но в тоже время вкуснейшего и питательного супа🌚

post image

Ловите рецепт простейшего, но в тоже время вкуснейшего и питательного супа🌚

Ингредиенты:

Картофель 900г

Морковь 200г

Лук репчатый 1 шт

3 зубчика чеснока

Пол банки консервированной белой фасоли без сахара

Замороженные кукуруза и горошек по горсти

Вода 1000мл

Лавровый лист 3 шт, сушеный лук, чеснок, щепотка мускатного ореха, майоран, соль, перец

1. Нарезаем все овощи кубиками, чеснок очищаем, фасоль промываем, в кастрюлю наливаем масло (у меня авокадо) и разогреваем.

2. Обжариваем лук, морковь и выдавливаем чеснок. Через 5 минут добавляем картофель, все специи и воду. Варим около 20 минут, до мягкости овощей.

3. В отдельный ковш перекладываем часть супа, вытащив предварительно лавровые листы, добавляем фасоль и взбиваем погружным блендером. Вливаем обратно в суп.

5. Добавляем кукурузу и горошек, варим ещё 5 минут. Регулируем специи и соль. Готово!

Наслаждаемся!

#веганкиедятоднутраву

1

Комментарии

maryvst

МарияМама двоих (младенец)

То, что мне нужно :) спасибо!👌🏼

Ответить

#менюдимаси Делюсь своими не хитрыми и не сложными рецептами для Димы! ✏ Сегодня на обед овощной супчик. Индейка,…

#менюдимаси Делюсь своими не хитрыми и не сложными рецептами для Димы! ✏ Сегодня на обед овощной супчик. Индейка, Картошка, Лук, Чеснок, *замороженные*; Морковь, Брюсельская капуста, Стручковая фасоль, Зелёный горошек, Цветная капуста. Варим индейку (я варю сразу и на ужин). Как мясо сварилось, режу мелко картошку, лук и чеснок, запускаю, закипает и добавляю замороженные овощи. Варю до готовности. Перемалываю блендером. И получается вот такой овощной суп-пюре. 😊🍲 А на ужин тушеная картошка с общего стола с индейкой.

Как приготовить самый быстрый и любимый детский суп?

Самый быстрый и простой суп 🤍 дети его любят больше всего! Это самый беспроигрышный вариант в плане еды. В кипящую воду забрасываю картошку, морковь, тефтели*, варю минут 20, добавляю лапшу или вермишель и разбиваю пару яиц и сразу немного перемешиваю. Обожаю добавлять лавровый лист, куркуму, зеленый лук и кинзу свежую! Даем настояться и кайфуем😄 *фрикадельки конечно🤪

Какие специи для супа?

Девушки, сколько и каких специй вы добавляете в обычные супы типа вермишелевого и рисового, например? Муж вечно жалуется, что суп пресный и дело не в солености. Я делаю мясной бульон (говядина или курица), мяса добавляю достаточно, варю долго, бульон первый не сливаю (только процеживаю), добавляю лук, морковь при варке. Когда бульон сварится, кладу морковь, картофель + макароны/рис + зелень. Из специй: соль и 2 чайные ложки готовых суповых специй на 4 литра супа. В чем моя ошибка? Может специй мало? Что еще добавить? Спасибо!

Девочки, Вы добавляете в суп-пюре для ребёнка спаржу или брюссельскую капусту? Я добавляю лук, картофель, зелёный…

Девочки, Вы добавляете в суп-пюре для ребёнка спаржу или брюссельскую капусту? Я добавляю лук, картофель, зелёный горошек, морковь, кабачок, цветную капусту, брокколи. Хочу ещё больше разнообразить меню для ребёнка)))

Как приготовить вкусный грибной суп-пюре?

Впервые приготовила грибной суп - пюре и в шоке с того, как оказывается это вкусно 🤤 Ранее я почему-то, даже не попробовав решила, что этот суп мне не понравится😁 Оставлю тут рецепт : Шампиньоны - штук 10 - 12 Лук Морковь Картофель Лук и морковь поссеровать до мягкости, затем добавить грибы и картофель Все режется произвольной формы, но я режу помельче, чтобы взбивать было легче потом После того все овощи равномерно приготовятся, заливаем кипятком и варим еще минут 5 - 10 Затем добавляем сливки и доводим до кипения В конце для ароматности я добавила немного специй прованских трав Подавать с сухарями и лимоном