
Ну что, пошла вторая неделя сырого растительного питания🌚
Спорт каждый день, сегодня ходила в зал. С утра выпила только фреш и съела несколько мандаринов. Рабочие веса пока те же, что и раньше, но сильно себя не изнуряю.
А вот мои веса пока не торопятся уходить, хотя визуально я стала худее и даже более поджарая. Тк нет соли в рационе, отеки быстро ушли. С лица и с тела.
Вкусовые рецепторы постепенно восстанавливаются. Еда хорошо насыщает, при условии спелости фруктов.
Ем в основном апельсины, яблоки, аво, помидоры, огурцы, некоторую зелень, иногда манго, мандарины. В соки использую морковь и апельсины с яблоками. Иногда добавляю свеклу.
Сейчас вот сижу и ем самый спелый, вкусный авокадо в своей жизни. Просто так. Без хлебцев и соли сверху. Он божественен.🔥
Круто! Тоже планирую летом на сыроедении месяц хотя бы побыть)
Бесспорно) просто было интересно сколько ушло за это время)


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.
И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела
Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.
Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!
А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...




Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?
Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.
У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?
Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.
Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих
Стремлюсь к растительному питанию, но пока с сыном проводу все время дома даётся тяжело, потому что вместе с ним ем что приготовлю)