АлекСандра
@alexsandro4ka·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Россия, Москва
150
записей
44
подписчика
35
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alexsandro4ka
- Меня зовут Александра, для близких и друзей Сандра. Руковожу детской школой развития эмоционально интеллекта «ЭИ дети» в Строгино, бизнес-тренер. Мо...
- Проверьте свой уровень ЭИ, приняв участие в научном исследовании⬇️ ⠀ Узнавать о себе что-то новое – это всегда любопытно и особенно актуально для фик...
- Ребенок взволнован. Как ему помочь? ⠀ Дети часто сталкиваются с ситуациями, когда они волнуются и не знают, что делать со своими эмоциями, а мы, как ...
- Почему лени не существует🙅♀️ ⠀ «Опять ленишься?» «Ну и ленивый ребёнок мне достался!» «Вот если бы не ленилась, то и ...(подставьте что-то свое...
- Игры в удовольствие. Как научить ребёнка проигрывать и не обижаться ⠀ Проводя время дома, мы часто играем в настольные игры. Все дети очень любят выи...
- Детям об особенных детях. Мультфильмы ⠀ Развивая эмоциональный интеллект с ранних лет, мы даём нашим детям возможность лучше понимать других, чтобы ...
- Как поймать дзен? ⠀ В продолжение предыдущего поста делимся несколькими простыми и эффективными способами восстановления контроля над эмоциями, когда...
- Соблюдаем меры предосторожности🛁 ⠀ ⚡️Несмотря на то, что карантин в нашей стране условно завершился, призываем вас не терять бдительность и соблюдат...
- Что нарушает эмоциональный контакт родителя и ребёнка❓ ⠀ 1️⃣ Вы уделяете ребёнку больше внимания, когда он делает что-то не так ⠀ Вывод ребёнка: п...
- Помогаем детям пережить стресс ⠀ В свете последних мировых событий мы часто слышим о стрессе, и так или иначе испытываем его сами. Стресс у детей и ...
- Когда деревья были большими ⠀ Как мы уже не раз говорили, эмоция – это наша реакция на ситуацию вокруг. Если с ситуацией мы сталкиваемся впервые, то ...
- Творческий подход к развитию ЭИ ⠀ Один из основных запросов родителей по управлению эмоциями детей касается управления гневом и победы над страхом,...
- Гарант безопасности и защиты ⠀ 🚷Сейчас весь мир и каждый из нас остро чувствует нарушение базовой человеческой потребности в безопасности и защищ...
- Делимся секретами тайм-менеджмента✊ #эмоции #эмоциональныйинтеллект #таймменеджмент #занятиядлядетей #эидети_строгино
- Снижаем детскую тревожность в игровой форме♀️ ⠀ В состоянии стресса наш иммунитет ослабевает. И не только физический, но в большей степени - психолог...
- Как снять эмоциональное напряжение в четырех стенах ⠀ ⚡️Пока мы все заперты дома, не только у детей, но и у взрослых накапливается невостребованная эн...
- Давайте ныть ⠀ И мы сейчас не про наших детей. А про нас, взрослых. Часто ли вы жалуетесь и ноете? Или наоборот осуждаете такое поведение и прячете гл...
- Берегите себя🙆♀️ ⠀ 10 дней мы не появлялись в вашей ленте. 10 дней я позволила себе не вкладывать свои ресурсы в нашу страничку. ⠀ Я - это Александр...
- Когда ребенок устает от развивашек ⠀ ❗️Сейчас многие родители сосредоточены на том, чтобы максимально занять детей различными развивающими занятиями. ...
- ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ Время перезагрузки, паузы, развития⌛️А как вы называете период самоизоляции? ⠀ В текущей ситуации каждый придерживается свое...
- Улыбаемся и машем!😁 ⠀ На календаре 1 апреля, и мы решили напомнить вам про смех - важную и неотъемлемую составляющую повседневной жизни. Помимо прият...
- Стоп-фразы из уст родителей: практическое задание⛔️ ⠀ ✊Готовые шаблоны фраз вызывают большой отклик у нашей аудитории. Спасибо за вашу обратную связь!...
- Как сделать замечание ребенку в конструктивном ключе? ⠀ 😖Есть фразы из детства, которые заставляют сжиматься в комочек даже очень взрослых тетей и дя...
- Домашний этикет: следим за речью🙌 ⠀ Карантин – непростое время для каждой семьи: коммуникация становится более тесной, общение более регулярным, еще ...
- Главный мамин секрет ⠀ В текущих условиях, когда мы проводим много времени дома с детьми и испытываем высокий уровень тревожности от происходящего в...
- Как совладать со страхом?😲 ⠀ Вы наверняка часто слышали, что «злиться - это плохо», «страх - признак слабости», «грусть непременно нужно убрать и ста...
- Как и чем занять ребёнка дома? ⠀ Все вокруг пестрит информацией о том, как помочь родителям занять своих детей дома. Миллион шаблонов, дистанционных ф...
- 24 часа с ребёнком несколько дней подряд На время больничного, отпуска, каникул или карантина. ⠀ Если у вас от этой одной только мысли задергался глаз...
- В воздухе витает тревога😐 ⠀ ⚡️Все разговоры и переписки сводятся к одному – обсуждению вируса. Количество мемов в соцсетях зашкаливает. Планы на майс...
- Интересно, что было на нашем занятии в субботу? Рассказываем⤵️ ⠀ ✊Наши ребята уже легко могут распознать 8 базовых эмоций. Ведь идентификация эмоций –...
- Как отвечать на неудобные вопросы детей? ⠀ 😳Родителям детей старше 3 лет ежедневно приходится отвечать на их многочисленные «зачем» и «почему», среди...
- Эмоциональная встреча ⠀ На днях я стала свидетелем следующей ситуации... ⠀ Большой танцевальный клуб. Разные направления: спортивные танцы, хип-хоп, ...
- Как справиться с тревогой ⠀ Сегодняшний мир полон переживаний различного масштаба: от глобальной ситуации с вирусом и курсом валют до неурядиц на рабо...
- Ресурсные занятия для проживания эмоций ⠀ На наших занятиях мы часто используем элементы арт-терапии для экологичного проживания эмоций ребятами. Тво...
- Как развитый эмоциональный интеллект сказывается на жизни детей? ⠀ Концентрация внимания. Научившись управлять своими эмоциями, дети становятся менее ...
- Кодекс поведения ⠀ В каждой семье есть негласные нормы и правила поведения, например, уважительное отношение к старшим, пожелания доброго утра и споко...
- Про супермам♀️ ⠀ Дорогие наши женщины! Поздравляем вас с прекрасным весенним праздником 8 марта! ⠀ 😍Сегодняшний пост целиком про вас. Заботливых, пр...
- Как реагировать на детскую ложь?😤 ⠀ Продолжим сложную тему детской лжи. Все-таки, если ребёнок часто говорит неправду, нужно задуматься. Причины этог...
- Показатель умственного развития ребенка? ⠀ 😔Что подрывает доверие родителей? Однозначно, детская ложь. Большинство родителей переживают из-за того, ч...
- Доверие в семье ⠀ Каждый родитель мечтает о доверительных отношениях со своим ребёнком, чтобы тот делился с ним своими секретами, рассказывал о мечтах...
- Вы будете удивлены, но это так✊ ⠀ 😁Вспомните хотя бы момент, когда вы готовы прислушаться к мнению продавца во время покупки чего-либо. А ведь вы впе...
- Эмоциональный комфорт ⠀ ❗️Когда я говорю, что нет плохих эмоций, часто встречаю возражение: «но мне же неприятно злиться, почему она не плохая?». Она ...
- Вдохновение для взрослеющих подростков✊ ⠀ В первый день весны хочется разнообразить ваш досуг чем-то легким, и в то же время полезным. Поэтому сегодня...
- Эмоциональный интеллект в обычной жизни ⠀ Пятница. Весна в воздухе, чувствуете?😍 Я всегда радуюсь солнышку и этому еле уловимому запаху весны. ⠀ Ловл...
- Готовое руководство к действию ⠀ 🙌Каждая хозяйка выверяет рецепты своих коронных блюд. Также и с реакциями в эмоциональных ситуациях - мы можем совер...
- Реакция взрослых на детскую истерику ⠀ «Что вы за мать!» «Успокойте уже вы своего ребенка!» «Какой непослушный ребенок, ай-яй-яй!» ⠀ Вы наверняка слыш...
- Предупрежден – значит вооружен ⠀ Ох, уж эта детская истерика… Когда не знаешь, за что хвататься и чем помочь. Когда у самой ворох эмоций и мыслей. А е...
- Подарите детям смелость и уверенность в себе✊ ⠀ В продолжение темы страха #эидети_рекомендует к прочтению с детьми 2 книги: ⠀ Франческа Санна. «Я и мо...
- Обнимите своих😊 В чем мужская сила?️ ⠀ В мужестве: вы способны на самые смелые поступки для благих целей. ⠀ В заботе о близких и решении сложных воп...
- В поддержку юных спортсменов ⠀ ✔️Большинство детей встречаются со страхами при участии в спортивных соревнованиях и выступлениях, чем сами же вредят с...
- Не будешь слушаться, отдам чужому дяде ⠀ А вы знали, что страх остаться без родителей занимает первое место среди всех детских страхов? И зачастую мы,...