Берегите себя🙆🏼‍♀️
⠀
📍10 дней мы не появлялись в вашей ленте. 10 дней я позволила себе не вкладывать свои ресурсы в нашу страничку.
⠀
Я - это Александра, руководитель нашего центра «ЭИ дети», мама четырёхлетней дочки и двухлетнего сына, жена и домохозяйка в самоизоляции.
Счастливая по жизни, но дико уставшая к вечеру. С кучей задач на день, как и каждый, кто сейчас продолжает читать этот текст🤪
⠀
И я стараюсь (именно стараюсь) внимательно относиться к себе, своим силам и эмоциям. Но в череде ежедневных забот на это не всегда хватает времени.
⠀
✋🏻И это нормально.
Нормально не успевать все.
Нормально не улыбаться круглыми сутками.
Нормально уставать.
Нормально злиться.
Нормально беречь себя.
⠀
Именно поэтому в ближайшее время будет меньше наших постов. Мы будем продолжать делиться полезностями, но чуть реже.
⠀
✊🏻При этом наше онлайн обучение идёт вовсю, мы на связи в Директе и по другим каналам. Не теряйте нас!
⠀
❓А как вы себя бережёте? И какие темы вам сейчас были бы полезны?

#самоизоляция #карантин #эмоции #эмоциональнаяподдержка #занятиядлядетей #эмоциональныйинтеллект #эидети_строгино