Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
АлекСандра
АлекСандра
Мама двоих (2 года, 4 года)

Про супермам🦸 ♀ ⠀ Дорогие наши женщины! Поздравляем вас с прекрасным весенним праздником 8 марта!💐 ⠀ 😍Сегодняшний пост…

Про супермам🦸‍♀️

Дорогие наши женщины! Поздравляем вас с прекрасным весенним праздником 8 марта!💐

😍Сегодняшний пост целиком про вас. Заботливых, примерных, осознанных. Использующих свой эмоциональный интеллект в обычной жизни на благо семьи.

Мы точно знаем, какие вы:

🌷Вы знаете, что важны и нужны все эмоции, и умеете использовать их экологично и эффективно.

🌷Вы бережно относитесь к себе, к своему здоровью и эмоциональному состоянию. Вы знаете, что иногда вам просто необходимо отдохнуть и не жертвуете этим ради других "приоритетных" дел.

🌷Вы понимаете смысл и роль всех своих эмоций и чувств, поэтому чаще других довольны своей жизнью, несмотря на то, что как и все можете злиться, плакать или грустить.

🌷Вы внимательны к эмоциям окружающих и максимально учитываете их в вашем общении.

🌷Вам знакома методика эмоционального интеллекта, вы знаете, как применять эти знания на практике и регулярно это делаете.

🌷Вы ошибаетесь, но делаете выводы из своих ошибок. Вы не идеальны, но каждая из вас уникальна!

Мы очень ценим, что вы с нами! Вместе мы меняем мир к лучшему!👌🏻

#8марта #с8марта #мамы #материнство #эмоции #эмоциональныйинтеллект #эидети_строгино

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

Что я рассказала своей Тайной Марте?

Всем большой привет!🤗🤗🤗 Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸 Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷 Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇 ♀ 🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱 🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍 🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚 ♀ . Я дала им жизнь, чувства, эмоции. Мужа в этот расчет не беру!😂 🌷 В детстве занималась танцами, поэтому ритм у меня теперь в крови. 🌷 Сидеть на месте не люблю, НО уже 13 лет работаю в офисе бухгалтером👩 💻, отсюда любовь к всякой крутой и необычной канцелярии. У меня дома 4 калькулятора (причем не один не лежит без дела), всегда есть бумага Снегурочка и миллион разных ручек, еще с времен Царя Гороха! 🌷 Обожаю делать что то своими руками👐, в детстве много плела из бисера, любила макраме. Сейчас оформляю кенди бары и праздники. В цветочных магазинах не могу спокойно смотреть, как упаковывают мне букеты🤦 ♀ . Практически всегда я их составляю и упаковываю там сама. 🌷 Обожаю путешествия🛩, но страх полета заставляет ежегодно ехать на Иссык Куль⛱. Побороть его – моя 251 цель😄 🌷 По знаку зодиака я Овен♈. Муж за упертость уже 10 лет называет меня бараном🐏. Не часто, но регулярно😅. 🌷 Косметикой пользуюсь очень экономно, мне хватает туши и теней на полгода. Люблю пленочные маски, которые не надо смывать. 🌷 Не люблю ходить в баню, моя любовь это душ🚿. Поэтому несколько лет назад я выбросила ванну и поставила душевую кабину. 🌷 Планирую заняться ревитоникой. Сейчас изучаю данную тему. 🌷 Раньше очень любила всякие сувениры, сейчас охладела к ним. У меня их так много, а выбросить или убрать рука не поднимается, каждый напоминает о каком то событии в жизни или о человеке. Стоят, пыль собирают. 🌷 Люблю магниты из серии «Страны мира». Последний мне подарила @minelya 😘, привезла из Дубаи. Они мне очень греют душу🤗 🌷 Из-за Прегги, я напрочь разлюбила Инстаграмм. Там все так расфуфыренно, а тут реальность – пробки, памперсы, настоящие эмоции👍👍👍. Здесь и я могу быть сама собой. 🌷 Считаю, что на себе любимой экономить нельзя❌. 🌷 В праздник 8 Марта люблю проехаться по городу и понаблюдать за мужчинами, у которых в руках цветы, мишки, подарки. Цветы они скупают тоннами и выглядят при этом очень мило. 🌷 Насчет подарка – меня порадует абсолютно любой презент! Всем нашим красоткам-участницам желаю удачи в игре, хорошего настроения и самых положительных эмоций! @planeta1 @baya_ #тайнаямарта_kg

Стоит ли делиться опытом развития эмоционального интеллекта у детей? Жду плюсы!

Тренирую на своих детях эмоциональный интеллект много лет, но не знаю полезно ли будет здесь делиться? Ставьте плюс ➕ если интересно, может открою чат задании, упражнении и литературы которая меня вдохновила

Чем гордиться?

Чем вы гордитесь в своей жизни? Что умеете делать лучше, чем другие ? (Кроме детей, это само собой) Или чем бы хотели заниматься но боитесь ? Мне 28 лет и я абсолютно ничего не умею делать в своей жизни, вот серьезно 😅 моим родителям нечем гордиться если рассказывают обо мне, да мне в принципе плевать , но вот задумалась реально я такая некчемная, я горжусь что у меня есть дочь и я её воспитываю, но это другое совсем, хочется чем то заниматься, зарабатывать денег, а я все боюсь да и не знаю чем заниматься ведь я ничего не умею 😅 короче мысли такие на ночь глядя, поделитесь своим мнением #первыйпост