В обыденной суете и заботах, мы часто забываем о себе.

Давайте сегодня с помощью МАК, посмотрим, а что поможет вернуть силы и наполниться.

Метафорические карты (МАК) – это карточки с сюжетами, позволяющие с помощью личных ассоциаций заглянуть за занавес своего подсознания и найти ответ на волнующий вопрос.
МАК – инструмент психолога и трактовать карту каждый для себя будет самостоятельно.

Итак. Задайте себе вопрос по типу "Что поможет мне вернуть силы, наполниться?" или "Что поможет мне справиться со сложившейся ситуацией?"

Далее загадайте число от 1 до 124 и напишите её в комментариях. Ответным сообщением, в течение дня, я пришлю вам выбранную карту.

Далее посмотрите внимательно на карту, которую вы выбрали интуитивно.
Что вы видите на изображении?
Кто там присутствует и кто чем занят?
Какие эмоции отображает эта картинка?
Как она может быть связана с вашим вопросом и какой ответ в себе несёт?

P.S. Используемая МАК колода "Источник".
Актуальность поста до 05.12 включительно.

Стихи «Просто про маму».

Мама, что-то тёплое, мягкое, нежное:
«Это кто у нас топает ножками?
Юр, смотри! Дочка ходит!
Радует нас шажочками».

Мама что-то про безупречное:
«Умницей будь, на уроках не балуйся!
Что ты ходишь лохматой, неряшливой...
И поправь пионерский свой галстучек»!

Мама, что-то скандальное, грубое:
«Слишком взрослая стала? Распутница!
На уме лишь свиданья и мальчики,
Ох бедовая, ты моя, блу́дница».

Мама что-то про наставление:
«Институт сама уже выбрала?
Нынче ценится положение,
Надо крепко стоять, чтоб не выбило».

Мама что-то про быт и про хлопоты:
«Что сказать молодым, пожалуй...
Дочь, будь хозяйственной, верной, покорною,
(Тихо) Мужа сильно в союзе не балуй».

Мама что-то про ласку, воссторженность:
«Это кто у нас топает но-ожками?
Дед, смотри внучка ходит...
Радует нас шажочками».

Мама что-то про веру и трепетность,
Про защиту, опору и радость.
Мама что-то про безграничное,
И про жизнь, как священную благость.

Мам, целуй меня нежно в макушечку,
На сейчас нет других ожиданий.
И своей фигурой хрупкой,
Сбереги от невзгод и страданий.

Мам, ругай меня! Я просто послушаю,
Не молчи ты слышишь, главное.
И уткнувшись в седые волосы:
«Как же вкусно ты пахнешь...мамоЮ»!

Всех мамулечек с наступающим днём мамы! Крепкого здоровья и долгих лет жизни.

Автор стихов Виктория Березина.

Неосознанный баланс в паре.

Всё в мире стремится к равновесию. Отношения формируются по тому же принципу, где в пару мы привлекаем партнёра, который надстраивает нам "дефицитную" часть. Если не оценивать с точки зрения "хорошо или плохо", а смотреть, как бы, со стороны, то всё происходящее, во взаимодействии двух половинок, и будет тем самый балансом.

Подробнее на примере. Мы не считаемся с собой, задвигаем на второй план свои желания, стремления, ценности. Поэтому и партнёра выберем такого, кто, в отличие от нас, "стесняться" этого не будет, а наоборот собственное "Я" у него раздуто. Будет казаться, что весь смысл жизни нашего возлюбленного (для мужчин соответственно возлюбленной) заключается "только себе и только про себя".

Давайте рассмотрим эту ситуацию в процентом соотношении, где наши обоюдные проявления берутся за 100%.
Допустим, всё выглядит так: его "Я" и эгоцентризм – 80%; моё "Я" – 20%;
соответственно он считается с моими потребностями на 20%, я ставлю во главу чужие желания на 80%. Гармония, что говорить.

Такая % составляющая у каждой пары будет своя, индивидуальная.

Развитие пары в будущее происходит тогда, когда, видя зеркальную проекцию, каждый из партнёров стремится увеличить процент своего дефицита, снижая показатель избытка.
По примеру выше: супруг учится считаться с нашими желаниями, перестает зацикливаться только на себе, а мы, наоборот, учимся слышать себя и перестаем ставить потребности других на первое место.

Подобных точек соприкосновения в отношениях огромное количество и не все стоит корректировать. Их можно просто осознавать. Например, муж спокойный, размеренный, жена – зажигалочка. Притянулось две противоположности. Супруги надстраивают себе недостающую часть с помощью выбранного партнёра. И так будет, пока обоих это устраивает.

Если получается, что один из партнёров хочет добрать дефицит и снизить избыток, а второй в это не идёт – пара расходится.