Как метафорические карты помогают найти ответы внутри себя?

Сегодня я предлагаю каждому желающему "заглянуть внутрь" себя и получить важный ответ на волнующий вопрос.

В помощь возьмём МАК-карт (метафорические ассоциативные карты). Для тех кто не знаком с подобным термином, поясню, что метафорические карты – это карточки с сюжетом или изображением, дающие возможность через ассоциации и метафоры, сделать неосознанное сознательным. Мы всё и всегда про себя знаем, просто часто не доверяем себе.

Итак. Задайте себе вопрос, ответ на который вам хотелось бы получить. Вопрос должен быть исключено про себя. Можно задать несколько вопросов и выбрать на каждый по карте.

Например,

"Что поможет мне решить данную ситуацию/проблему?" или "Что мешает мне двигаться вперёд?" и т.д. Сфера жизни любая.

• Далее загадайте число от 1-5 и найдите в комментариях к этому посту карту под этим номером.

• Посмотрите внимательно на выбранную картинку и ответьте на вопросы:

Что вы видите на изображении?

Кто там присутствует и кто чем занят?

Если ли вы там? Если вас нет, то где вы тогда?

Какие эмоции и чувства отображает эта карта?

О чем для вас эта карта?

Как она может быть связана с вашим вопросом и какой ответ в себе несёт?

Обнимаю. Успехов в разгадке себя.