Психолог Виктория Березина ·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Как ЭГО-состояния влияют на нашу жизнь?
Интересные факты про наши ЭГО-состояния.
1. Коммуникации.
– Закончить конфликт экологично можно только в состоянии Взрослый, а значит отключив эмоции и включив рацио.
– Хейтерские комментарии всегда исходят из позиции Ребёнок или Родитель.
Ребёнок: насмешки, оскорбления, попытки уязвить и послать куда-то – всё это "детский сад".
Примеры: "Ха, ну, ты и толстая!, дура тупая, пошел на х..., я бы такой кофточкой полы только мыла и т.д"
Родитель: отчитать, принизить, указать на ошибку, судит оценочно.
ПрЕмеры: "Слово "примеры" пишется с буквой И! Вы в школе вообще учились!?, да что ты за мать такая!? , взрослый мужчина, а ведёте себя как малолетка...".
2. Деньги и достижения
– Достойные деньги зарабатываются из ЭГО-состояния Взрослый. Там как раз нужен "холодный" ум и стратегии.
– Из ЭГО-состояния Родитель деньги зарабатываются тяжело, т.к. доминирующая позиция "надо/должен". Я должен заработать... Кому должен? С чего должен?
– Из ЭГО-состояния Ребёнок денег не заработать. Наш внутренний ребенок может только тратить и транжирить. Но! Плюсовое состояние Дитя помогает нам творить, набираться сил, а так же искать мотивацию для достижения целей.
– Боится достигать целей, всегда наше внутреннее Дитя.
Все три Эго-состояния важны и нужны нам в равной степени. Полное исключение одного из них невозможно, т.к. это может быть чревато серьёзными психическими заболеваниями, неврозами и эмоциональными качелями (крайности).
Если наш внутренний Спонтанный плюсовой Ребёнок спит по причине того, что мы ошибочно считаем это инфантилизмом, то однозначно на его место приходит минусовой Адаптивный или Спонтанный Ребёнок. А это про обиды на родителей и окружающих, про бунт, ненависть и прочие негативные чувства. Внутреннее Дитя всё равно найдет способ проявления.
P.S. Наглядно покажу негативные комментарии (без цели осуждения), взятые случайным образом на просторах разных социальных сетей и под разными публикациями.