Психолог Виктория Березина
psychologist_viktoriya
Психолог Виктория Березина ·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Как не потерять себя в отношениях?

post image

Будь собой, остальные роли уже заняты... О.Уайльд

Если бы каждый осознавал глубину подобной фразы и делал выбор исходя из позиции "а не потеряю ли я себя, если так поступлю", то сломанных судеб было бы гораздо меньше.

Недавно одна девушка оставила мне комментарий с акцентом на то, что отношения в браке и жизнь в целом это сплошной компромисс и если не будешь прогибаться, то так и останешься одна/один.

Я ответила, что сожалею о том, что ей приходится наступать на своё Я (так же её слова) в союзе с супругом.

И я действительно сожалею о том, что часто многие обманывают себя, а потом пожинают болезненные плоды НЕ выбора себя.

В крайность броситься и устраивать подростковый бунт конечно же тоже не стоит. Я про те моменты, когда мы четко осознаем, что поступаем с собой плохо, принимая невыгодные условия партнёра.

Сейчас я предлагаю небольшой анализ тем, чьи отношения завершились болезненно или продолжаются, но приносят дискомфорт.

Подумайте, в чём конкретно будет претензия к бывшим или нынешним партнёрам. Как это звучит в вашей голове?

Например, он предал меня, он обманул меня, он уничтожил меня, растоптал и т.д.

А теперь подумайте в какой момент, с самого начала отношений вы поступили с собой точно так же. В какой момент вы не выбрали себя и не были собой? Формулировку берите ту, которой описали претензию (предал, обманул и т.д.).

Проанализировали и больше никогда так с собой не поступайте. Будьте собой. Обнимаю.

04.06.2024
1

Комментариев ещё никто не написал.