В обыденной суете и заботах, мы часто забываем о себе.
Давайте сегодня с помощью МАК, посмотрим, а что поможет вернуть силы и наполниться.
Метафорические карты (МАК) – это карточки с сюжетами, позволяющие с помощью личных ассоциаций заглянуть за занавес своего подсознания и найти ответ на волнующий вопрос.
МАК – инструмент психолога и трактовать карту каждый для себя будет самостоятельно.
Итак. Задайте себе вопрос по типу "Что поможет мне вернуть силы, наполниться?" или "Что поможет мне справиться со сложившейся ситуацией?"
Далее загадайте число от 1 до 124 и напишите её в комментариях. Ответным сообщением, в течение дня, я пришлю вам выбранную карту.
Далее посмотрите внимательно на карту, которую вы выбрали интуитивно.
Что вы видите на изображении?
Кто там присутствует и кто чем занят?
Какие эмоции отображает эта картинка?
Как она может быть связана с вашим вопросом и какой ответ в себе несёт?
P.S. Используемая МАК колода "Источник".
Актуальность поста до 05.12 включительно.
@milaha_milena это метафорическая карта и поэтому знать ответ на свой вопрос можете только Вы. Ваш вопрос должен быть сформирован таким образом, что бы в качестве ресурса можно было определить какой-то ресурс для себя или действие, которое поможет набраться сил. ♥️
@lubovberezkina718 что Вы имеете ввиду? Это метафорическая карта и она для каждого о своем. Что она означает именно для Вас? Какое послание в себе несёт?
@i.r.i.n.k.a. Если Ваш вопрос связан с тем что бы найти в себе силы или с тем, что поможет Вам справиться с ситуацией, то подумайте, что необходимо сделать (прям действие), что бы получить это спокойствие и возможность остановить и созерцать?
@u6098280 можно ещё задать вопрос по типу "Что поможет мне действовать активно"? И тогда Вы будете видеть для себя ресурсный выход из ситуации. И, кстати, у меня с пятницы в ВК и на b17 начнется денежный терапевтический марафон (тут девочки не проголосовали). Он безоплатный весь период, поэтому можете присоединиться, если тема актуальна.