Mom.life
Психолог Виктория Березина
psychologist_viktoriya
Психолог Виктория Березина

Что помогут найти МАК?

post image
В обыденной суете и заботах, мы часто забываем о себе.

Давайте сегодня с помощью МАК, посмотрим, а что поможет вернуть силы и наполниться.

Метафорические карты (МАК) – это карточки с сюжетами, позволяющие с помощью личных ассоциаций заглянуть за занавес своего подсознания и найти ответ на волнующий вопрос.
МАК – инструмент психолога и трактовать карту каждый для себя будет самостоятельно.

Итак. Задайте себе вопрос по типу "Что поможет мне вернуть силы, наполниться?" или "Что поможет мне справиться со сложившейся ситуацией?"

Далее загадайте число от 1 до 124 и напишите её в комментариях. Ответным сообщением, в течение дня, я пришлю вам выбранную карту.

Далее посмотрите внимательно на карту, которую вы выбрали интуитивно.
Что вы видите на изображении?
Кто там присутствует и кто чем занят?
Какие эмоции отображает эта картинка?
Как она может быть связана с вашим вопросом и какой ответ в себе несёт?

P.S. Используемая МАК колода "Источник".
Актуальность поста до 05.12 включительно.
04.12.2024
22

Лучший комментарий

Комментарии

ksushh
ksushh
100❤️
09.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
09.12.2024 Нравится Ответить
milaha_milena
milaha_milena
55❤️
07.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
07.12.2024 Нравится Ответить
milaha_milena
milaha_milena
@psychologist_viktoriya, одиночество ?
07.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@milaha_milena это метафорическая карта и поэтому знать ответ на свой вопрос можете только Вы. Ваш вопрос должен быть сформирован таким образом, что бы в качестве ресурса можно было определить какой-то ресурс для себя или действие, которое поможет набраться сил. ♥️
07.12.2024 Нравится Ответить
lubovberezkina718
lubovberezkina718
123
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
05.12.2024 Нравится Ответить
lubovberezkina718
lubovberezkina718
@psychologist_viktoriya что означает?
05.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@lubovberezkina718 что Вы имеете ввиду? Это метафорическая карта и она для каждого о своем. Что она означает именно для Вас? Какое послание в себе несёт?
05.12.2024 Нравится Ответить
krictina89
krictina89
79
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
bystrova.ekaterina
bystrova.ekaterina
22.
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
julia1992julia
julia1992julia
46 )
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
i.r.i.n.k.a.
i.r.i.n.k.a.
16.
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@i.r.i.n.k.a. вспомните свой вопрос и напишите в комментариях что Вы видите на этой картинке? Какие на ней чувства и эмоции?
04.12.2024 Нравится Ответить
i.r.i.n.k.a.
i.r.i.n.k.a.
@psychologist_viktoriya, спокойствие, созерцание, остановка
05.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@i.r.i.n.k.a. Если Ваш вопрос связан с тем что бы найти в себе силы или с тем, что поможет Вам справиться с ситуацией, то подумайте, что необходимо сделать (прям действие), что бы получить это спокойствие и возможность остановить и созерцать?
05.12.2024 Нравится Ответить
u6098280
u6098280
88
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
u6098280
u6098280
@psychologist_viktoriya запрос был "как найти подработку". Ответ очевиден: "действовать" 🙈🙈🙈
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@u6098280 можно ещё задать вопрос по типу "Что поможет мне действовать активно"? И тогда Вы будете видеть для себя ресурсный выход из ситуации. И, кстати, у меня с пятницы в ВК и на b17 начнется денежный терапевтический марафон (тут девочки не проголосовали). Он безоплатный весь период, поэтому можете присоединиться, если тема актуальна.
04.12.2024 Нравится Ответить
ksushaalekx
ksushaalekx
48
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
tasha-bee
tasha-bee
68 пожалуйста
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
tasha-bee
tasha-bee
@psychologist_viktoriya, плыву в счастливое будущее? Моё состояние сейчас где то на дне океана в полной темноте.
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@tasha-bee глядя на эту картинку, попробуйте определить, что может помочь Вам оттолкнуться от дна и плыть к свету?
04.12.2024 Нравится Ответить
svetlana-okna
svetlana-okna
113
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
kozadereza94
kozadereza94
24 🫶🏻
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
luv6
luv6
17 цифра
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
luv6
luv6
@psychologist_viktoriya, пожалуйста, помогите разъяснить))
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@luv6 вспомните свой вопрос и напишите ниже, что Вы видите на картинке? Что тут происходит? Какие эмоции и чувства вызывает у Вас карта?
04.12.2024 Нравится Ответить
splusha92
splusha92
15
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
splusha92
splusha92
@psychologist_viktoriya это то, что мне сейчас нужно. 100% попадание🥺
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@splusha92 я тоже обожаю эту карту. Хотя бы частично дайте то, что увидели на этой картинке себе и всё начнет меняться
04.12.2024 Нравится Ответить
asiya_misha
asiya_misha
117
04.12.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriyaстикер
04.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также