Свобода выбора или узы убеждений?

Узники своих убеждений или верный признак инфантилизма.

Как часто мы НЕ делаем что-то, потому что это неправильно, стыдно, некрасиво, осудят?
Если ответ "часто" или "всегда" – "поздравляю", вы так и не повзрослели.

А как же тогда правильно?

Не то что бы правильно, а осознанно будет делать выбор из состояния "это не входит в систему моих ценностей".

Например, я не курю, не потому что это нехорошо (читать как "так сказали, когда-то взрослые"), а потому что я выбираю быть здоровым.

Или нетривиальный пример– измена.

Если отказываться от измены своей супруге/супругу по причине того, что это неправильно, грех и т.д. то можно угодить в ловушку и быть заложником своего же антисценария. Запретный плод, как говорится, сладок. Немалый процент любовных связей на стороне, подкреплено именно неосознанным возбуждением от "так нельзя".

Осознанный же подход снижает градус интереса.
Т.е. мы вполне спокойно относимся к мысли о том, что нам может быть симпатичен кто-то помимо нашей супруги/супруга, мы даже можем допускать мысль об интимной близости с другим человеком, но при этом оставаться верным второй половине, т.к. верность входит в систему личных ценностей. Делаем это из состояния "хочу", а не "надо"

Понимаете о чем я?

Важный момент в этом – от себя не убежишь. Если что-то происходит в жизни, то значит оно правильно относительно нас. И что бы теневые стороны нашей личности не разрушали и не управляли нами, стоит четко их осознавать. Это и есть про внутреннюю зрелость.