Психолог Виктория Березина ·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Треугольная теория любви Роберта Стернберга
А Вы знали, что у любви в паре есть своя теория?
Сегодня предлагаю рассмотреть версию Роберта Стернберга или "Триангулярную теорию любви". Она же – "Треугольная теория любви", "Трёхкомпонентная теория любви".
Своё название данная теория получила за счет трёх основных составляющих, переплетаясь которые в равной степени, дают гармоничные отношения.
1 компонент – Близость или интимность. Эмоциональная составляющая отношений.
Это про эмоциональное восприятие партнёра, открытость, доверие, желание помочь, уважение к другому человеку, взаимопонимание, оказание поддержки, заботы.
2 компонент – Страсть или сексуальный компонент.
Это про романтику, флирт, любовные игры, сексуальное влечение, страсть, искру и секс в целом.
3 компонент – Преданность или обязательство. Когнитивный или рациональный компонент, связанный с ответственностью и принятием решения быть с другим человеком. Способность человека поддерживать длительную любовь.
Все три составляющих дают понятие – "Совершенная любовь".
Рассмотрим тот момент, когда какой-нибудь компонент в "треугольнике любви" исключается.
Например, в паре есть "Близость" и "Обязательство", но отсутствует "Страсть". Такие отношения носят характер "Дружеской любви". Чаще всего партнёры настолько открыты друг перед другом и находятся в полном принятии друг друга, что стирается грань сексуальной загадки, а с ним теряется желание и влечение к партнеру. Сексуальная коммуникация не поддерживается и не развивается.
Отсутствие пункта "Обязательство" и, имея только "Близость" и "Страсть", складывается в "Романтическую любовь". Я думаю тут более чем понятно о чём это. Своего рода незрелая и юношеская форма любви.
Ну и при исключении компонента "Интимность", такая любовь будет носить название "Роковая". Когда есть одержимость партнёром по типу "ты моя/мой. Выберешь ли ты меня совершенно неважно, главное, что выбираю и хочу тебя я".
Все формы любви имеют свойство видоизменяться, как в минусовую сторону, т.е. со временем терять компоненты, так и наоборот, расти и наращивать их. "Дружеская любовь", может перерасти в "Совершенную" или наоборот из "Совершенной" в " "Дружескую ".
Предлагаю проанализировать любые прошлые отношения и подумать о том, каких составляющих любви в них изначально не хватало или какие были утеряны в последствии обоюдного выбора, что привело к закономерному расставанию.