fitness mama
@lyuba.sport·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Nizhniy Novgorod
495
записей
255
подписчиков
955
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @lyuba.sport
- Привет, давай знакомиться🤗 Зовут меня Любовь,я дважды мама и жена любимого мужчины💓 сертифицированный нутрициолог, фитнес тренер ,член федерац...
- Пост с фото
- Всем привет может покупал кто рулонный газон на участок, дайте координаты В слепую как то не хочется брать
- Все привет! Как вы думаете рулонки на окна Или шторы Второе фото сл шторами До этого шторы висели, сейчас сняла постирать,и думаю что-то и вешать обра...
- Наш вигвам 🖤 Очень довольна! Мирон,вчера заснул в нём🦸🏽♀️ А сегодня пролил коктель шоколадный 😭 Целый день стираю его..
- Подскажите чем отстирать шоколадный коктель с белой хб ткани На новый вигвам дети пролили коктель "Чудо" 😭😭😭
- ДЕЙСТВУЙ!!! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!! Я прошла все этапы похудения,и я знаю как тебе... Я хочу тебе помочь! Главное начать ♥️ Пиши "Хочу в марафон" И я ...
- Сегодня день рождения у моей свекрови!! Девочки, любите своих свекровей ♥️
- Ещё одна из причин по которой я предлагаю вам отказаться от сахара! А помочь вам в этом смогу я! #марафонпохудения #любавсехпохудеет Новое исследован...
- ❗Марафон похудения СТОП САХАР❗ СТАРТ мая Вместо того, чтобы искать причины, почему я не могу что-то сделать, я ищу причины, почему я могу! Я ПОМОГУ...
- Девочки, продаю комбез
- Девочки! Ловите рецепт пп кулича ❤️ 🐣Творожный ПП Кулич🐣 По текстуре очень понравился,пористый, упругий и сочный😉👌🏻 ✅ гр. творога (пастообразно...
- Тренировки на улице снова входят в нашу жизнь!!! Сезон otdoors открыт!
- Девочки! Провожу бесплатный марафон ПОХУДЕНИЯ на неделю!
- Дорогие друзья! Я знаю что вам сейчас не легко! Поэтому я делаю антикризисные цены! Вы можете приобрести Участие на месяц и на месяца по акционной...
- Старт БЕСПЛАТНОГО демо-этапа апреля. Это будут насыщенные дней💪🏻🥦 Для участия тебе нужно написать + в комментариях и сделать репост с отметкой мен...
- Всем привет! раза в неделю я провожу бесплатные Тренировки в прямом эфире инстаграм Следующая тренировка завтра в . Жду вас! https//www.instagram.c...
- Провела прямой эфир с тренировкой на ягодицы и РАСТЯЖКУ!) Не забывайте о себе во время карантина! Питайтесь правильно! Занимайтесь спортом
- Я человек который пропагандирует правильное питание и здоровый образ жизни! Мой стол на день рождения, естественно был максимально приближен к правиль...
- С днём рождения мои мужчины! Три года назад я родила на свет самого дорогого, умного, красивого мальчика! Родился он в день рождения мужа ❤️ Теперь мы...
- Ну что кто сегодня вместе со мной тренировался в прямом эфире) Хотите ещё) Пишите что будет актуально) Кстати давно уже думаю о персональных тренировк...
- Завтра проведу тренировку на растяжку в прямом эфире!!в Инстаграм . утра Кто с нами Подписывайся что бы не пропустить https//www.instagram.com/lyba...
- Кто хочет похудеть для девочек из мам лайф я проведу БЕСПЛАТНЫЙ марафон ПОХУДЕНИЯ! ПО КОДОВОМУ!! СЛОВУ ПРЕГИ!! Уже скоро! Подписывайтесь 🚀 в Инстагра...
- Девочки, скоро года исполняется Мирону. Скажите какие развлекательные центры в нижнем классные Куда сходить с ребенком на ДР...
- САХАР И РЕБЕНОК. 🧒🏼Ребенок должен получать из простых сахаров только % дневной калорийности рациона. 🧒🏼Ребенок имеет повышенную тягу к быстрым угл...
- СТАРТ НАБОРА В МАРАФОН СТОП САХАР ⛔ ✅Эффективные тренировки Тренировочные программы для разного уровня подготовки, занятия дома или в зале ✅ Разнообра...
- ⠀ Встречайте! Постное недельное меню для похудения! ⠀ Важно учесть несколько особенностей С учетом того, что во время поста исключаются все продукты...
- Вот и прошел вчера наш девичник! Это был наш дебют! Первая организация мероприятий, первое выступление как спикера! Я получала массу удовольствия от ...
- С дебютом нас! Сегодня организовала и выступала на первом нашем девичнике стоп сахар!
- С Масленицей, ребятки 🥞☀️ Весна уже близко! Знаю, что рецептов блинов в интернете очень и очень много, но давайте я поделюсь своим ☺️ Сохраняйте в з...
- Вот знаете,я порой думаю, зачем все это ! Кому это надо... Набираю людей в проекты, придумываю тренировки,ищу что то новое, фильтруя бред инстаграма.....
- МАРТА приглашаем вас на девичник посвященный марта. Мы соберёмся на девичник, чтобы получить не только теоретические знания, но и практические! Для ...
- Спасайте) У младшего рвота началась в четверг один день,в пятницу все ок.здоровый ребенок Сейчас ночью вырвало .. Что давать Противовирусное Про смек...
- Так..с фото после родов и двоих детей все понятно) А вот с тем как выглядела до детей , мужа и тд...не очень Из спорта я ушла лет в ... И пошло, поеха...
- Пост с фото
- Что может быть лучше овсяноблина на завтрак Только овсяноблин с начинкой 😋
- Подборка лучших результатов за марафон!! Как вам))
- 🌪️Запустим флешмоб Вы выполняете мои тренировки, отмечаете меня,а я в свою очередь выберу самого активного и возьму бесплатно в марафон СТОП САХАР �...
- Дети всё видят. И как Вы кричите, И как Вы кидаете мусор в траву, И как, в соц.сетях пропадая, не спите, И как Вы грубите в ответ продавцу. Для них В...
- кг спустя ... Что я вам могу сказать, ощущения не из лучших 🤦когда на улице лето ,а ты не можешь одеть любимые вещи ,тк они тупо не застёгивается на ...
- Тренировка с детским самокатом!!! Супер прокачка внутренней части бедра 💪 Давай вместе тренироваться Мой Инстаграм ⬇️
- Хочешь похудеть - действуй! Хочешь похудеть и остаться стройной - действуй в два раза больше😤🖖🏼 ⠀ Я не буду рассказывать, что мало просто мало есть...
- УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ - ЗАДАЧА, КОТОРУЮ НУЖНО И МОЖНО РЕШИТЬ! ⠀ 👉 Вернулась в свой вес после родов, но состояние кожи плачевное 👉 Перепробовала В...
- Хочу поделиться с вами моей кухней) Я обрела дом своей мечты...❤️ Наконец ремонт закончен.. Осталось все по мелочи...
- УРА 🌠У меня для вас супер новость! Я запускаю новый проект "ПРЕОБРАЖЕНИЕ" Беру под своё крылошко ВСЕГО человек!!! Буду вести и тренировать лично я...
- Рулонка Икеа Блек аут см ширина р
- Рулонка Икеа Ширина р
- Для поддержания стройности рекомендую следить, чтобы в вашем меню не встречались эти "опасные сочетания" известных всем продуктов 🙈 ⠀ ❌Кофе + сладост...
- Доброе утро девочки 🙏❤️ Предлагаю вам немного уделить времени себе любимой! Листай фото)
- ❗ВНИМАНИЕ ❗ СТАРТУЕТ НАБОР В НОВЫЙ УЖЕ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ❗ СТАРТ МАРТА У вас есть уникальный шанс! Побывать в марафоне похудения,где мы рассматрив...
- Всё-таки тяжело две тренировки за один день, сегодня как выжатый лимон... после тренировки Матвей попросил свозить его в игровую,ну мы и поехали,а пос...