Как я перестала грызть ногти: неделя без привычки

Поддерживаю! Я перестала грызть только когда стала носить деньги в салон на маникюр с гелевым покрытием. Это все из детства, понимаю Вас. Даже сейчас если у меня на ногтях отслойки то могу начать подгрызать😐 или ковырять. Сразу записываюсь на маникюр чтобы переделали

Поэтому не могу отказаться от покрытия

Моя старшая дерет заусенцы. Просто выдирает, снимает до мяса😭как с этим бороться-не понимаю…. Мажу кремами, что б смягчить, обрезаю, что б не цеплялась. Только упущу момент и снова в мясо😭😭😭

Тоже была такая проблема , потом как-то посмотрела на свои руки и стало противно , перестала в один день грызть

Тая,а может грызунок на шею или кольцо или браслет грызунок ,фитжет куб!?

Ну ты поняла да ,все то же самое что и деткам !

У меня Ксюха грызла (совсем маленькая даже на ногах 🙈)потом на ногах срывала ,я даже не помню сколько раз за всю жизнь я ей стригла ногти 🤦🏼‍♀️мы стали ругать ,мазать и вот это все ,она стала чесаться 👎🏼просто в мясо,ноги особенно .Помогли противотревожные ,и пресловутый Атаракс .

Ногти она ещё перестала грызть когда в школе стали позорить ,но это не "лечение "она себе опять царапает руки ((

Володя грыз ногти ,при этом стричь он с роддома не даёт ,орет ,в обмороки падает ,говорит это очень очень больно ,он не может терпеть (пилить тоже )а сожрать так не больно .

Недавно перестал ,т к он посмотрел какой то ролик про пиявок и всяких кровососущих и очко боится блох и червяков в животе 🙈но опять же это не лечение ,невроз найдет выход .Теперь он грызет и сосет все вокруг .Но вот помогают грызунки на шею и кольца такие резиновые на пальцы и помогает ещё что на это нет запрета ,я не ругаю ,а предлагаю альтернативу .

Тебе тоже нужно себя не ругать ,не наказывать ,придумай ,найди альтернативу !✨

А я пропустила, был где-нибудь комментарий или просто объяснение, почему вообще так вышло, что такая привычка закрепилась? Что повлияло на это?

Желаю Вам смочь поработать над этой привычкой правильно, чтоб не загнать глубже, а наоборот вытащить и выкинуть 🫶 Да будут красивые и здоровые ногти!)

У мужа такая проблема он даже иногда не контролирует прекрасно вас понимаю

Даже ходил на мужской маникюр бесполезно

Перестала с тем как делаю ногти, ну лет 8 то есть)

Да, согласна выше кто написал про наращивание. Нарощенные невозможно грызть. А через несколько месяцев привычку уходит

Мой муж всю жизнь грыз ногти в стрессе и уже будто вошло в привычку, я пыталась бороться с ним как могла и даже покрывала ему ногти прозрачным гель лаком, грыз с гель лаком. Он также признавался, что это неконтролируемый процесс и я прекрасно это понимаю. Помогло только одно, вставил весь рот дорогих Зубов и ими нельзя категорически грызть🙈это не смешно и не про фииии как тут пишут, это правда сложно и не просто избавиться. Сил вам!

Я вас очень понимаю. Сама всю жизнь так, пальцы я мясо, что аж стыдно. Мне помогло регулярно на маникюр в салон ходить. Где то два месяца ушло. С маникюром жалко цапать.

Капец, вы такая молодец! Я точно вам говорю, что это пиздец какое достижение, ибо я свои культяпки тоже грызла. Честно, что вы признаете эту проблему и принимаете ее как уже состоявшийся факт это очень круто. Многие даже признать проблему не могут! У вас все получится, я в вас верю👍👍👍

Были такие же, как у вас ногти. Взялась девочка мастер маникюра, наращивать на верхние формы с февраля этого года. За это время я уже отрастила свои ногти, у меня удлинилась пластина, ноготь выглядит хорошо

А маникюр не пробовали? Я так дочку отучила. Она до 13 лет грызла. В 13 стали делать маникюр и она перестала

У меня старшая от стресса в саду грызла, потом перестала

Сейчас снова начала. Даже не знаю как с ней разговаривать

Было по разному , но действительно проблема глубже

О, у нас семья невротиков. Муж грызет ногти, я снимаю кожу с губ. Сын молодец, и ногти грызет, и губы😄 я смирилась, родители с нами не справились, сомневаюсь, что у меня получится

Загляните на ВБ «Особая территория».

Там есть множество жевательных подвесок различной жесткости и текстуры. И не только. Возможно, что-нибудь подберете.

https://www.wildberries.ru/catalog/237715087/detail.aspx

Также на ОЗОН есть носы для любителей повыдавливать.

У меня тоже есть привычки, которые не слишком эстетично смотрятся в итоге.

Например, когда сильно нервничаю могу грызть ногти или дергать ресницы. Было время, ушла от этого. Но как только сильный стресс, срыв.

Пусть все получится!🙏🫂

А я грызу губы изнутри до крови, до боли, с детства и никак не могу бросить😭

Много раз видела руки "грызунчиков" в видео нейл-мастеров. Они делали наращивание, чтоб человеку было "не за что зацепиться", ну и красоту жаль портить, и потихоньку клиент преодолевал привычку. Успехов вам! 🙏 Я вот лицо поковырять люблю😬 Избавляюсь уходом, чтоб кожа была ровнее, меньше соблазна, ну и поменьше в зеркало пялиться.

Грызу всю жизнь ногти, меня спасает наращивание, не гель-лаком покрыть, а именно длинное наращивание.

А Вы не пробовали их просто наращивать? Они же жёсткие будут, невозможно сгрызть.

Вы молодец, так держать. Ещё от тревожности может добавить что-то? Ну хоть валерьянку.

У меня похожая была проблема, но я грызла не ногти, а заусенки раздирала до мяса… Помог маникюр, много лет уже делаю гель лак- больше не кусаю/не отрываю

Может быть вам попробовать, вдруг такой способ поможет

Я с вами , тоже вечный грызунок, месяц уже держусь )

У меня сын грызет ногти. Сильно на него пока не давлю, но немного напрягает. А вы не пробовали нарастить ногти? У меня племянница только так справилась с этой привычкой. Начала наращивать ногти и бросила их грызть.

Попробуйте сделать наращивание типсами

Под типсами и свои отрастут

И типсы не так уж и легко отгрызть, должно помочь) мне помогло)

Самая тяжелая борьба - с самим собой. Это очень классно, что вы не отмахиваетесь, а решаете проблему. Моя старшая грызет ногти, и я пока не предпринимала ничего, кроме упреков «ну ты же девочка». И я даже не знаю, с какой стороны подойти к этому вопросу 🤷🏻‍♀️ мазать лаком - уже вроде большая. Идти к неврологу - ну что он порекомендует? Препараты? Думаю, человеку нужно просто самому захотеть избавиться от зависимости.

Как вариант наращивание ногтей сделать , мне в ю тубе периодически попадаются такие видео, что получается справиться с проблемой.

Вы огромная молодец!

Я в детстве боролась с этим, сейчас оба ребёнка грызут. И каждый раз я придумываю разные поощрения, даже маникюр дочери полноценный делала чтоб её заинтересовать.

Желаю вам удачи 🙏🏼 🍀 пусть получиться все

Понимаю- обнимаю 🧡

Грызу ногти с того момента, как прорезались все зубы) щас делаю наращивание - мне очень помогает)

Такс , это я ☝🏻🤭

Была ))) мне «помогает» маникюр

Как не странно 😂🥹

Я прихожу покрываю эти коротыши гель лаком и хожу…. Если прошляпить хоть одну записать маника, все пойдет по п#зде

Сейчас покажу 23 год)) и этот год с января )))

И мне все равно кто там что думает. Красивый у меня маникюр или нет

Для меня он просто 🔥

Никто не знает сколько «работы в голове» стоит за этим маникюром ….

Тоже грызу ногти, поэтому на постоянной основе хожу к мастеру и делают гель лак, начинаю с наращивания, а потом на свои. Только так я не грызу ногти. Но если стоит сделать перерыв, то капец.

На фото это уже мои, отрастила

У мамы так было, даже хуже

Начала наращивать акрил и его уже не грызла

У сестры было тоже самое, что только не пробовала. Спас маникюр с 11 класса стали делать только из-за этой проблемы. Первые наращивания были на формы (не могла отрастить), спустя время отросли свои.

Эх мне помогал коллаген с витамином с или магний б6 но они в целом хорошо влияют на рост волос,кожу и ногти.

У меня доча грызет, ногти такие же как у вас, как я мучаюсь, уговариваю ее, молю не грызть, но на долго не хватает. Делаем иногда ей наращивание не длинные, неделю не грызёт, потом отгрызает вместе с покрытием (( иногда кажется что прям ночью под одеялом когда все уснут

Разобраться с причинами невроза надо и можно поделать гель полгода хотя бы

У меня так с губами. Так вот я, бывает, ловлю себя на мысли, что УЖЕ отгрызла кусок мяса. Те это сложно просто не грызть. Поэтому когда люди думают, что это легко - нифига.

Писала писала тут

Не помню отправила или нет. Короч это невроз точно. Психолог на время, магний и глицин тоже. Хочу свою на Гипноз сводить. Говорят поможет.

На грязь не смотрим, я с огорода. 2 года как не грызу. А было как у вас. Уже и наращивала, и просто покрытие делала. Но наращивание не держится, ногти тонкие и гибкие, наращенные отлетают. А вот покрытие гелем очень даже помогло избавиться от этой привычки. Гель не погрызешь. Нужно только чуть-чуть отрастить и набраться храбрости отнести это безобразие мастеру.

Я до 18 лет грызла ногти, потом захотела красивые,длинные, ухоженные ногти.

Пошла нарастила и влюбилась 😍

С тех пор больше ногти не грызла и всегда с красивым маникюром.

НО! Я стала грызть кожу во круг ногтей 🙈😁 сейчас это совсем уже сошло на ней конечно, редко когда могу грызть ее, но бывает.

Привет, это сгрызенные нарощенные ногти 😂

Очень понимаю и тоже очень надеюсь когда-нибудь это перебороть, в прошлый раз наращивание помогло отрастить свою длину и носить ее не сгрызая 6 лет!!

А потом появился ребенок и видимо нервишки шалят

У вас все получится!!!❤️❤️❤️

Я 29 лет грызла😔

Тоже взяла себя в руки и уже 10 лет у меня нормальные ногти🙏🙏🙏

Я их не крашу,только на маникюр хожу👍👍👍

Читая вас для меня было откровение, что это действительно зависимость и я ощутила на себе, как сложно каждую минуту себя контролировать, чтобы сдержаться. Вы большая у, я надеюсь что впереди будет много месяцев и лет ремиссии

Вы молодец! Все получится, начало положено 🙏😊

Еще дебильная привычка есть кусать внутреннюю часть губ..

Грызение ногтей это невроз. Это состояние лечится и успешно. Наращивание ногтей это как лекарство от кашля при пневмонии, лишь временное прикрытие. Надо заняться своим психологическим состоянием, обратиться за помощью. Часто невроз достается от своих родителей и передается дальше уже своим детям. В ваших руках остановить этот круг.

Я тоже с неврозом. Грызу губы и щеки до крови, в детстве вырывала ресницы.

Конечно сможете! У меня была знакомая которая грузила ногти, к сожалению рядом с ней было очень тяжело находиться потому что слюна у людей имеет запах. Она возможно его не чувствовала, но я очень сильно чувствовала и это было тяжело переносить.

У меня знакомая тоже грызла постоянно, я ей вот на такие обгрызыши 😅, нарастила , не длинные , начали с коротких. Потом все длиннее и длиннее, она перестала грызть . Ну наверное гель не так приятно грызть 😂. Попробуйте тоже нарастить.

Я вас понимаю, я дергаю ногти, если они не под гелем или покрытием, а сейчас перестала успевать делать и опять понеслась 😰😰😰

И губы тоже до крови всегда от стресса :(

Дорогая, как я тебя понимаю🫂

У самой такая проблема, месяц уже не грызу ногти, пытаюсь бороться(пью валерьянку, пока помогает)

Желаю тебе перебороть вредную привычку ❤️

Спасибо за пост❤️

Не ждите, что отрастите) сейчас сделайте наращивание, потом по-тихоньку свои отрастут , все получится!))

Боже, сгрызенные ногти - это меньшее, что Вы могли с собой сделать. Пусть найдется решение и для ноготков, и для внутренней гармонии. ❤

Мне помогло делать маникюр. Во-первых,гель не так просто сгрызть, а во-вторых, мне было очень жалко потраченных денег. Вам удачи, вы молодец!🥰

У дочки такая же проблема-грызет ногти, причем всегда и везде, у всех на виду! Ужасно нервирует меня. У нее диагноз был-тревожность, но мы ее побороли с помощью

АД., но ногти грызет все равно. Не знаю как ей помочь

Нервозность. Самая такая же, но не с ногтями, а с волосами

Исковыряла всю бошку до мяса

Я вас понимаю, тоже грызла ногти раньше

Мне помогло в своё время поход на ноготочки, я где то пол года ходила и потом перестала как либо ногти трогать, жалко было и неудобно потом перед мастером

Сейчас тоже началось у меня, но я не грызу их, а скорее отрываю, не знаю как объяснить, но ногти у меня всегда супер короткие

В детстве грызла ногти, но лет в 12 решила что хочу красивые, одела две резинки обычные на обе руки и как только тянулась рука, оттягивала и била себя, так и оттучилась

Я в детстве дико грызла ногти, даже на ногах!!!! Это было лютой привычкой.

Щас не грызу уже лет с 15, до этого покрывала, потом перестала и дома просто подпиливала. С месяц назад срезала все под корень и щас отрасли абы как, пилку купить все не могу никак новую, хожу с веерами вместо ногтей.

Вот тут прям совсем ничего не сделано на фото, ни кутикула не обработана, ни ноготь.

Я вас понимаю, вы справитесь

Муж грыз кожу на пальцах с детства, много лет, пока не убрал источник стресса. Просто пропала эта привычка тут же. Поработайте с психологом все же

До 35 грызла 🙈

Меня отучил гель-лак, не знаю, то ли неудобно, то ли жалко было. Снимала и начинала снова грызть. И так много лет. Сейчас 42, гель делала на день рождения летом и на нг. Ногти свои, длинные, не грызу даже когда ломаются сильно.

Но я много работала с психикой, прям увлекалась этим, и видимо, где-то что-то починилось.

У меня ребенок старший грыз, несколько лет не приходилось ему стричь ногти, а ещё палец сосал с рождения, так что изменился прикус. В школе он попал в нелюбимчики, учительница его провоцировала. Забрала на год со школы и о чудо! Он перестал грызть и сосать! Я так радуюсь когда подстригаю ему ногти!

Не думала что взрослые даже не могут себя контролировать, что говорить о детях.

Как я Вас понимаю, мне 42 и я так же грызу не столько ногти, а заусенцы, могу месяц их не трогать если все хорошо, но стоит попасть в стрессовую ситуацию и снова грызу. Кроме нас никто не решит эту проблему, держитесь у Вас все получится ✊👊

Я тоже долго грызла ногти🫂 около 21 пришла в женский коллектив,диспетчер такси 😌 место,где у каждой на столе зеркало,расчёска,маникюрный набор,где пахнет духами и лаком,где одна краше другой🫣 и я со своими обрубками 🙄 я не сразу,но влилась в эту историю и через месяц уже не замечала этих запахов и зеркал у мониторов,а ногти по сей день в порядке

Вы молодец !! Заведите себе календарик и отмечайте дни когда не грызете , так будет легче видеть результат. Я тоже в детстве и молодости грызла . Потом как то само прошла эта привычка

Тоже грызла, но не так сильно

Делала специально гель, чтоб отучиться от этой привычки, помогло. Потом перешла на прозрачный лак. Удачи...

В школе грызла до 9 класса ,а потом захотелось красивые ногти и как-то перестала грызть) сейчас доча грызет не знаю как отучить.

Я грызла лет до 25, потом перестала , не знаю точно что сподвигло , у меня несколько нервных фишек было-грызть ногти , волосы крутить , грызть щеки. В итоге сейчас проскакивает грызть щеки и волосы крутить , редко .

Я 30 лет грызла ногти, и помогло лишь сначала наращивание .

Потом просто Гель лак )

Но если его нет или он отошёл, я сожру их снова

Может вам надо нарастить ногти и тогда вы не сможете их грызть ?

Я с вами. Прекрасно понимаю слово,что это зависимость,что это как болезнь, алкоголизм и тд. Мне удавалось отрастить только в моменты полной душевной гармонии. Когда беременна была и после рождения. Но только тревожность, то всё. Мама болеет и сво и всё, я не даю им отрасти. Это неуверенность в себе. Привычка прятать руки. Умом понимаешь, остановиться не можешь. Ничего не помогает...

Ручки, карандаши сгрвзала в школе. Младшая дочь как я, съедает все ручки, и ногти само- собой. Увы (((

У моей трехлетней дочери такие же ногти 😒 Такое началось, когда я уехала в командировку на 2 недели. Видимо,испытала стресс.

На выходных были на ДР, заметила что руки постоянно во рту.

Попробую к неврологу обратиться. Месяц уже не подстригаю ногти ей. Оказывается у многих такие проблемы

Я до 20 лет грызла ногти.

Смогла отучиться от этой гадости, когда начала делать маникюр с гель лаком. Прям постоянно, по началу тоже его могла сгрызть, но потом стало жалко время, деньги, красивые ногти.

Удачи Вам ☀️

Попробуйте аналогичный выход из ситуации, делайте делайте делайте маникюр с гель лаком (наращивание по началу) и все получится 🙏

У всех свои проблемы, кто-то грызет ногти, кто-то скрипит зубами,а кто-то сидит на антидепрессантах ..)Вы молодец,что сделали этот шаг,у вас все получится,дорогу осилит идущий!))

Так держать!)

Я отрывала кутикулу до мяса. Постоянно пальцы были кровавым месивом. А потом я развелась, прошла этот бракоразводный ужас, и пальцы в порядке 😁

🫂 Я тоже в детстве сгрызала ногти в мясо. И сейчас бывает, когда очень нервничаю 🥺 работаю над собой до сих пор.

Коллега грызла всю жизнь. Пошла наращивать, перестала грызть

Сын тоже грызет постоянно. Я уже не знаю, что и делать😔

не больно грызть прям так глубоко?

а я вот курю.

лучше бы ногти грызла

Меня спас только гель лак, я три года как его делаю и не грызу ногти. Сейчас мне 45

У меня дочка грызет. Чем только не мазала их, чтоб не грызла, но увы. За 8 лет ее я не помню, когда в последний раз ей стригли ногти ножницами. Это моя боль. Не знаю по какой причине это началось, не знаю чем помочь ей.

Моей девочке 9 лет, она несколько лет грызет ногти, разговоры не помогают((( и вот читая здесь , что это делают из-за стресса , задумываюсь, что могло на нее повлиять🥺

Периодически в трудные времена это со мной происходит, понимаю вас, не получается убрать насовсем

А не помогает покрытие гель лаком? Моя подруга грызла ногти, но после покрытия перестала

Сын грызёт. Не знаю как отучить.

Мне помогло только наращивание ногтей ) до этого тоже постоянно грызла , как снимаю ногти то сразу в рот , тоже не могу преодолеть себя ) поэтому только наращивание ну и там маникюр сразу

Мне почти 39, и я до сих пор не могу избавиться от этой привычки(((стоит понервничать и ппц((

Капец, мне 38 и я мастер маникюра, засираю всех грызунов и поломщиков ногтей. Сама же я самый жуткий грызун с детства, мне пофиг на гель, я даже не понимаю как я его сожру. Хочу записаться к психологу (но хочу это сделать на протяжении всей моей сознательной жизни), а теперь я заметила, что мой сын ест ногти(уже пол года точно не подстригала), еще и на ногах точит большие. Капец, все эти лаки противные не помогают

Я грызла долго.. Потом как-то само прошло, потому что боялась издевок. А потом начала делать гель лак и все прошло. Сейчас года 1,5 хожу без геля на ногтях и все норм. Слава Богу! Удачи Вам! У вас все получится

Я тоже грызу. Только когда переживаю, даже не замечаю как это происходит....

Я вам очень сочувствую. Мой сын отгрызает ногти и кожу вокруг с 6 лет. Дочь не грызет, но отрывает ногти(((

Знакомо... У вас большая сила воли, если вам удалось только на морально волевых продержаться. Но все же от души советую обратиться к подологу, к нормальному, не к маникюрше, они знают, как действовать в подобных ситуациях. Все же это часть тела, она травмирована, надо полечить. Удачи вам, вы молодец, очень смелая, что решились рассказать!

Тоже всю жизнь грызу ногти и меня спас банальный гель-лак. Вот его мне грызть не охото, чувствуется инородный материал. Делаю ногти без перерыва уже несколько лет. Это спасение.

Этот крем попробуйте, чуть попробовав его тошнило целый день, после полоскания даже не уходит. После мытья рук вкус остается пару дней.

У меня примерно такие же, только я их не грызу а стригу в ноль. Ногтевая пластина очень тонкая. Вы большая молодчинка и вы на правильном пути ❤️

Все детство ходила с погрызанными губами до крови. Да и сейчас нет-нет, да и да. Удачи вам! Это на самом деле очень сложно. Но верю, что у вас получится это перебороть

Это невроз. Я бы сделала 2 шага- 1. Нарастить ногти 2 . лечить невроз

Я перестала грызть лет в 14, когда у подруги в отделе оформления подарков работала, и то не сразу перестала. Стало просто стремно за этот вид. Плюс скотч отковырять не могла😂. Мазала лаком горьким, отращивала, все ок. Но по мере отрастания они стали заваливаться и ломаться, а я люблю длинные ногти. В итоге я их не грызла, я их стала отковыривать. Гель-лак спасает очень. Но это действительно все в голове и просто так по щелчку от этого не откажешься. Терпения вам, Тая. Желаю чтобы вы обязательно разобрались с этим и решили эту проблему 🙏

Ой у меня любой стресс и приветики....в беременность на лютой дозе магния кстати хорошие отрастила и перед стимуляцией что? Правильно...вы знаете ответ что я с ними сделала начав нервничать.

Гель лак меня не смущает, я его сдирать пытаюсь 🤭