Обожаю утро и завтраки. Во время беременности, которая протекала с гсд, научилась делать вкусные, быстрые и полезные завтраки ( чтобы не было скачка глюкозы в крови). Правда теперь, я могу дополнить сырники бананом и малиновым джемом, а кофе выпить с молоком, а не со сливками.
Ниже рецептик:
Творог 200 г ( на фото),
2 яйца,
Мука цельнозерновая 4 ст ложки с горкой ( муку можно заменить на пшеничную, при гсд либо цельнозерновая, либо любая другая разрешенная),
По желанию можно добавить соль, сах...