Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
@yanka_grinya кстати , я бы посмотрела обязательно ее фото до ,прежде чем она начала интересоваться всем этим ,чтобы действительно посмотреть какой у нее стимул этому учится
Я вообще не знаю , какое образование у моего тренера 🙈 ориентировалась на ее форму + на результаты клиентов в инста
Спасибо за ответ 🙏🏼
Для меня тоже важно то, как выглядит сам тренер и результаты его клиентов 👌🏼
Ну не знаю, у нее даже позы и освещение на фото разные, по факту. Как понять результат? Она же слева с поднятыми руками и на этой ширине ног так же выглядела бы.
Лист зачем-то между ног иначе лежит ) нас на марафоне строго заставляли класть одинаково )
та это разные года) не один марафон)
1 - бешеная сушка, 2 - марафон у девочки знакомой)
Не факт,что не пошла б.Тут дело больше даже в практике,наработке опыта.Впервую очередь я смотрю на фигуру самого тренера,и она должна соответствовать,я не о формах перед выступлением,нет.
@wildflowers_soul, ну я совершенно не упомянула какие то конкретные очерки фигуры.Даже подчеркнула ,что форма перед выступлениями не в счет.Знать и применять согласитесь разные вещи.Знания ведь не только в постановки технике,но и в сбалансированном питании,расчете кбжу.И если у тренера пузо висит не зависимо он 1,50 или 2 это так себе.У меня в клубе много коренастых не высоких девочек,обладающих при этом спортивной фигурой,подянутыми ножками и попами
@wildflowers_soul, ну мы все разные и каждая прекрасна по своему.🌷Главная ,что подянуты те работаете над собой это уже лично для меня плюс.Я сама 161, тренер моя чуть ниже меня ростов.
Вряд ли бы пошла к такому тренеру, все таки такое обучение должно проходить очно, видела как преподаватель рассказывает и показывает на ком-то всю эту биомеханику, все ошибки им демонстрирует, под каким углом правильно или не правильно делать, не знаю как этому можно научить заочно 🤷🏼♀️ даже просто повышения квалификации проходят в таком же формате, толпа тренеров и им рассказывают и показывают.
Своего тренера я выбирала исходя из ее собственных результатов. Важно было как она сама выглядит. А потом уже подопечные.
А какое образование у нее и есть ли оно вообще я даже не знала.
Пошла бы. А что там очно проходить ? Даже не знаю. Вроде тут главное гореть профессией и результат свой и клиентов. Остальному онлайн научиться можно.
Про «гореть» это вы правы на миллион процентов) мне кажется, это всегда видно по человеку 🥹😌
А про ваш вопрос - правильную технику выполнения упражнений, чтобы не навредить, это одна из моих важных галочек в голове 🫨🫨🫨
@yanka_grinya, правильную технику знает любой постоянный посетитель тренажерных залов, если хочет. Меня когда-то бывший парень научил, я не знаю откуда они это все знали, научили и знала я. Там не особенно много надо знать. А вот индивидуальная программа и т.д. Онлайн вполне.
Пошла бы)
Хотя бы на некоторое время. Но и только потому что я давно занимаюсь, и знаю более/менее как правильно. Но новые упражнения, советы б посмотрела, послушала.
я, да, спасибо большое 🤍
Питание последний год стараюсь очень держать и следить за ним, но последние три недели все очень и очень плохо 😂😂😂
@yanka_grinya, у меня перед месячными здравый смысл съезжает и я хочу есть постоянно 🤣🤣🤣 это где то неделю. Потом адекватно все.
И эта неделя портит мне жизнь🤣🤣
Не сильно обращаю внимание на это. Мне просто должен нравится тренер. Как внешне,так и как он общается,как разговаривает,как объясняет, как пользуется своими знаниями (это туда же,к вашему вопросу) почему это упражнение нужно делать так ,а не так. Тренировалась много у кого,как очно так и онлайн. Есть с чем сравнивать
А надо это офишировать?)
Не всегда то, что человек отсидел за партой, говорит о его образованности и знаниях.
Пошла бы! Сейчас век технологий, я против он-Лайн вообще ничего не имею
Думаю нет. Из-за переездов поменяла 3 тренера, и только у одной из них (у которой проф образование очное) был подход 🔥 собственно как и результат.
Нет, на внешний вид тренера, подход к тренировкам и если есть то результаты подопечных
Мне параллельно, интересуюсь результатами её самой и её клиентов. Любую корочку нарисовать можно, плюс корочка не равно знания.
Не, как минимум мед образование чтобы было смотрю, а еще лучше практика в госе
Не смотрю на диплом, смотрю на результаты.
Знаю юристов дипломированных настолько тупых, что страшно становится за людей которые к ним идут. Так что наличие диплома не гарант результата.
Смотря что вы хотите! Постройнеть вы сможете и с человеком без образования, достаточно, чтоб он знал основы. А вот добиться прям огненного результата только с человеком с образованием.
В моей жизни было 6 трениров (в принципе не так уж и много), но самый шикарный результат был с дядькой, который заканчивал физкультурный и занимался тяжелой атлетикой.
Я бы вот никогда не пошла к тренеру, который сам не прошел путь похудения. А очно или онлайн пофиг
Не пошла бы. Тренер должен знать анатомию, иметь хоть какие-то медицинские познания. Очень важно в этой сфере "не навредить".
Есть пара знакомых фитнес тренеров. Одна из них бывшая мастер по гимнастике. Они постоянно в учебе и совершенствовании.
Просто есть много нюансов, какие-то упражнения нельзя делать при определенном анамнезе. Ну и чтобы тренер не занимался бадологией и чтением анализов (псевдо нутрициолог)
Нет, я за практику, и чтоб ее было как можно больше. Чтоб было мед.образование тоже важно, все же работа с телом, питанием)
Тренируюсь у девушки, онлайн, наткнулась на нее как-то в этом приложении, и мне очень понравилось как выглядит)) посмотрела ее подопечных и отзывы, вступила в марафон, результат прям супер, про образование даже не интересовалась 🤷♀️
Пошла бы, результаты посмотрела, пообщалась бы, стало бы понятно подходит или нет)
Наверное, нет, не знаю (
У меня подруга так занималась с тренером, в итоге грыжа спинная, уже 2 операции сделала, очень мучается
Питание да, поверхностные тренировки да, онлайн марафоны да, вообще все равно. Тренировки на осанку, с весом, где важна техника - нет, буду доверять только людям с опытом и прошедшими серьезное обучение и не одно. Которые смогу посмотреть снимки, провести тестирование, увидят, что нужно скомпенсировать, что нельзя делать и т.п., но там и ценник понятное дело не 1000р будет.
Я бы ориентировалась на базовое образование. Хотелось бы, чтобы у тернера было мед. образование(хотя бы лечебное дело).
Хороший тренер это большая редкость! В основном сейчас калечат людей. Часто вижу вредные рекомендации от тренеров. Например, человеку с явным ожирением/варикозом рекомендуют приседать🙈🙈🙈
Если базовое образование экономист, юрист или ещё что-то никак не связанное с телом человека, то хоть очное, хоть онлайн он учился на тренера, для меня не имеет значения. Не пойду к такому человеку.
Сейчас век онлайн
Порой больше информации онлайн дается , нежели в универах
И дело не где получено образование
А есть ли мозги у этого тренера , и индивидуальный подход , а не на всех один план
Ну и конечно форма самого тренера
Вот я смотрю на Усманову Екатерину в инсте
Как она шикарно себя возвращает в форме после беременности (2х)
Вот у нее бы взяла
Но я пока не готова лишать себя тортиков 🤣
Он лайн никогда б не купила ни у кого)
А к тренеру заочнку точно б не пошла😅
Без обид🙏🏻
Нет. У меня тетя фитнес тренер с 30 летним стажем. Годы работы в школе параллельно веда фитнес. Я вижу как она готовится к занятиям. Я знаю, что она знает какая мышца где находится и за что она отвечает. Я видела, как в свое время она усердно училась. К такому тренеру я бы пошла- к онлайн новодела нет.
Тренироваться нет, если я только не уеду на крайний север или тайгу, где нет очных залов. А сопровождение по питанию, конечно он лайн даже удобнее
Нет. Хожу в зпл ханимаюсь сама. И вижу как эти "тренера" думаю не онлайн, но без проф образования смотрят за своими подопечными🙈 лучше самой чем с такими тренерами😁
@yanka_grinya в институте 3-4 года учатся. О чем вы. 4 месяца это вообще не серьезно. Я 4 года на архитектора училась потом еще 3 в универе на дизайнера и мне правда,знаете как смешно, когда я слышу, что кто-то закончил курсы и дизайнер😁 так же и тут. Можно офигеть как навредить. Не та техника плюс вес и можно человека инвалидом просто сделать. Я тоже 2 года в зале. Так с перевывами если , то лет 12 уже. Вижу когда не то делают и коряво. Но точно бы не решилась такую ответственность брать на себя
Отдельного чего-то не делала, все комплексами в марафоне у знакомой девочки)
Я бы ориентировалась на результат тех кто прошел и ее личный, образование не особо волнует
Если вы не афишируете свое образование, то большинство его и не спросит. И это печаль
Онлайн - никогда.
Тренер должен быть рядом, как минимум следить за правильностью выполнения и страховать
+ грамотный тренер, если нужно может привыполнении упражнения потрогать мышцы, например, в спине, чтобы понять туда ли вы попадаете и делаете ли вообще упражнение за счёт спины, а не за счёт рук, и таких тонкостей куча.
Онлайн тренировки можно практиковать, когда вы уже не новичок, когда вы знаете технику движений. По незнанию - "спорт" во вред будет.
@yanka_grinya ой, простите, перечитала пост, что-то я не о том написала 😄😄😄
Но по теме, если онлайн обучение это как повышение квалификации, то это круто, и не разовое, а постоянное обучение и изучение нового, но обязательно должна быть очная практика с опытным практикующим тренером, без этого невозможно правильно применить знания. Это не просто физкультура, это анатомия, физиология, биомеханика и т.д. это очень сложно. И, кстати, устроиться работать тренером в хороший клуб тоже сложно, потому что нужно сдавать "экзамены" (по крайней мере у нас так в фитнесклубе, и тренера нового очень сложно клубу найти, потому что приходят вот такие онлайн тренера и ничего не знают на практике!)
Да,вполне доверилась бы,почему нет!? Очное обучение не гарант знаний)
Пошла бы, сейчас обучение онлайн востребовано, видео лекции, вопросы можно задавать куратору.
Я бы выбрала тренера, за которым долго наблюдала, все изменения который тренер сам прожил , я только одну такую девочку знаю )
Нет
Только практика в полях (читай "залах"), сначала отработка на своих сокурсниках, затем на клиентах. Онлайн совсем нет, нет, и ещё раз нет.
Сопровождение по питанию - как угодно
Сама много училась где онлайн. И оно бывает очень разное по качеству, как и очное. Отталкивалась бы от других признаков
Нет, также тогда можно и самой по всяким бесплатным видеоурокам заниматься, реально хорошо бы чтоб тренер имел какое-то мед образование, здесь фото как будто девушка просто в разных позах стоит, она и на 1 фото худая достаточно
Сама тренер, но обучалась очно, изучали всë вживую, все тренажёры, сдавали экзамены по технике упражнений. НО я скажу вам так, если у тренера отличная форма и большой опыт личных тренировок, и хорошее портфолио, то не важно как он обучался. Тренера выбирают чтобы с ним было комфортно. Бывает супер тренер с огромным опытом и кучей отзывов, но после первой тренировки с ним понимаешь что не твоё❌
Кстати внешний вид ОЧЕНЬ важен, если он себя не может в форму привести, то вас и подавно....
Внешний вид и физическая форма это очень о разном. В подписках отличная тренер, сильная и выносливая, с идеальной техникой и подачей, но полноватая по нынешним меркам. От этого она не становится тренером хуже. Много таких, на самом деле, у каждого свои особенности, и часто это связано со здоровьем (хроническими заболеваниями)
Я вот занимаюсь с тренером, подружка у другого…. Я хрен его какое образование, что у одного, что у другого 😂 для меня главное было, чтобы человек был нормальный, без фанатизма, но со стержнем, ибо я мямля, могу дать слабину, грамотность - я в любой момент подойду с вопросом, мне нужен ответ, в процессе занятий тренер объясняет что мы делаем, зачем, в колене стрельнуло - должна быть реакция от тренера, то есть он знает почему так, что я делаю не так, что надо изменить, я должна доверять тренеру в знаниях, и как ни крути, тренер сам/а должен быть в форме, все таки внешние данные это визитная карточка.
У меня вообще нет доверия всем этим онлайн тренерам.
Вон интернет есть. Видео уроки. Упражнения.
Выкачка денег
Если этот человек спортсмены и прошел онлайн норм
Если сам в зале занимался и прошел обучение онлайн-нет
Покупала 2 месяца подряд сопровождение онлайн у блогера и её команды)
Меню и тренировки.
Я считаю , у меня хороший результат получился 😊 Главное желание , сила воли и поддержка близких, а там офлайн, онлайн - без разницы 😊
И ранее, более чем на 3 кг я ни на какой диете не могла скинуть😌
Естественно купила бы. Какая разница сидел человек за партой или ноутбуком?
Все эти марафоны это выкачка денег. Я бы не пошла. Даже если не онлайн. Потому что марафон он рассчитан на срок марафона а потом все возвращается обратно.
Нужна дисциплина в питании для начала это для похудения. Почти весь успех зависит от того что кушаешь.
@s.alena.97, ваше предположение обо мне не верно. У меня другое мнение, другой опыт. Я лишь считаю что если ты хочешь скинуть жир нужно смотреть на питание. А если хочешь изменить качество тела то уже другой подход.
Как тренер в прошлом могу сказать одно, онлайн не возможно научиться чувствовать человека. Если нет никакого спортивного прошлого то я бы не доверилась такому
Есть люди, которые занимаются сами пол жизни, читают, знают, практикуют и вдруг появляется желание работать тренером. Переквалификация и спортзалы их берут. Так в чем проблема? Разве те, кто 4 года прогуливал местами учебу в колледже или институте на физкультурном факультете знают/умеют больше?
Главное, желание делать свое тело. Корочки это формальность.
И да, 90% тренеров в зале сейчас это онлайн дипломы курсов переквалификации. И чем они хуже?
Тем , что физиологию и анатомию не знают в полной мере
Курс анатомии и физиологии длятся полгода- год, а тут за 144 часа дают физиологию, анатомию, основы диетологии, физкультуру и тд…
Да и никто не говорит, что обязательно должен быть физкультурный, просто хорошие очные курсы , не просто очные , а хорошие , где человек на практике прочувствует каждую мышцу, сам поработает на тренажерах и поймет, где и как должно что тянуть и напрягаться, где более опытные тренера укажут на ошибки , где будет настоящая практика.
Колледж Бена Вейдера один из лучших в стране. Учит онлайн
Ориентируйтесь на результаты (другие клиенты например у этого тренера), на ваши ощущения
Скажу так,если хотите похудеть,набрать,не обращая внимание на свои нюансы тела и здоровье,то пошла бы.А человек,который видит,где зажато тазовое дно,где идёт перекос в теле и ваши нюансы по здоровью-не могут получить такое образование онлайн,нужно очень хорошо и долго учиться.У нас большинство тренеров первое.А я выбираю всегда второе))
Я сама спортсменка, мсмк. У меня высшее спорт. образование (Лесгафта). Поэтому мне важно образование тренера, желательно не слабее моего. Дополнительные курсы - это круто и важно, но база должна быть сильной. Просто сейчас очень часто вижу как рандомная девочка попу накачает, пройдет условно 20 часов онлайн школы какого-нибудь 48кратного чемпиона мира по пауэрлифтингу. И идёт на полном серьёзе учить массы. Разумеется ничьи успехи не принижаю, но вот я как спортсменка, пойду только к качественно образованному тренеру, онлайн курсы меня вообще не будоражат.
К Юле бы пришла и ходила 😃
Честно, не пошла бы к тренеру, который тупо прошел курсы онлайн. Все же тренер должен на практике прочувствовать сам все упражнения, а не знать их чисто в теории.
Либо бы пошла, если реально есть какие-то спортивные достижения в этом направлении, например, она в фитнес бикини имеет несколько наград и вот прошла онлайн курс
Теорию я и сама знаю 😁
@tasyaxyeet, я бы в будущем с радостью их прошла, ну очно) так скажем, я хочу к этому стремиться
А пока в силу обстоятельств и местоположения могу позволить себе только онлайн 😌
@yanka_grinya, знаете , если реально заинтересованы и будете получать еще самообразование, то думаю все получится
На каждого мастера есть свой клиент, помните об этом
По своему опыту скажу,тренер это просто дисциплина,Америки он Вам не откроет.Поэтому пофиг как он там учился и получал корочки.Я больше тренера Вам могу рассказать,ну очень много про похудение и упражнения знаю,а вот не хватает мне силы воли,поэтому и к тренеру иду,ибо к нему ходить надо,не прогуляешь,не пофилонишь!Оттуда и результат👌
Вообще без разницы. И очно можно на парах сидеть и в носу ковырять или забивать и не ходить, или в телефоне сидеть, вариантов масса
И онлайн можно выучиться достойно, если человек вкладывает в свое дело. И там и там лекции и усвоение материала. Тогда в чем разница? Ладно, я еще понимаю уколы делать онлайн не научишься или, например, онлайн не получится раскроить изделие/постричь. А набрать знания, посчитать ккал и составить план - этому можно обучиться и онлайн
Поэтому смотрю всегда только на самого человека, на его умение позиционировать себя как профессионала и на результат
Тааак, это моя любимая Юлия, к которой я мечтаю пристроить сынишку на языки 😂🥰
Полностью согласна 👌🏼
Спасибо большое за развернутый ответ 😌
Да я по всем тренерским направлениям обучалась онлайн, потом ездила аттестоваться. Правда, не набор массы и вот это вот все, но тем не менее. Не вижу проблем вообще.
@yanka_grinya хоть бы кто из клиентов спросил мои сертификаты. Ни разу не случалось.
Я бы пошла к тренеру, который себе хорошую форму построил, действительно хорошую спортивную форму, не просто похудел, должны быть видны мышцы. Всегда смотрю на то, как человек рассуждает и чем аргументирует, тк немного в теме сама. Мне тренер составил грамотную программу с видео правильной техники, занимаюсь я сама, без ведения. Но уточняла дополнительно по поводу сложного упражнения. Результат не заставил себя долго ждать.
Есть крутые обучения онлайн в сфере фитнеса, где всё видно и понятно, куча живых примеров и домашних заданий за время обучения. И есть бестолковейшие офлайн курсы, где ничему толковому не научат 😏 так что для меня вообще не принципиально.
Есть несколько знакомых, которые вообще не имеют никакого образования, но у них полно клиентов.
Здоровье это серьезно, не пошла бы, только профессионалы, для меня это как психологи с двухнедельными курсами…
Я полгода занималась в зале с тренером и не абы каким. Результат О. Поэтому да попробовала бы
Говорю как тренер. Я проходила разные обучения, как онлайн, так и онлайн. Считаю, что одного обучения недостаточно, потому что у каждого преподавателя разная подача + разные направления, которые в одном месте могут не дать. Например я не встречала обучения, где и биомеханику дают и как работать с осанкой или как с тазовым дном. И не всегда есть возможность в другой город ехать на обучение.
НО очень важна практика, тренер может пройти миллиард обучений, но если у него нет практики на РАЗНЫХ людях, то будут проблемки) каждый человек воспринимает информацию, иногда технику не получается просто выполнить и нужно сменить упражнения или подводящие сначала делать.
Я бы скорее смотрела именно на опыт работы
меня всегда удивляют такого плана фотки. она сначала стоит ровно, в больших труселях, а на втором выгнулась вперед, попа оттопырена, руки вверху, стринги. в такой позе даже моя попа будет казаться симпотичной)
1. Разница у фоток 16 кг
2. 2020 и 2023 год) не было цели встать в одной позе, просто сделала в коллаж два фото сзади)
Че-почем ?😁 возможно и купила бы,так как час онлайн тренера в нас стоит 2100р по мимо цены на абонимент,я считаю это до хрена если честно
Вообще, видя здесь подобные предложения прохожу мимо🤷🏼♀️ но, с другой стороны, я в душе не знаю, какое образование у тренера, к которому я ходила в зале🤔
Можно поделюсь, я как-то на пару тренировок в зал ходила к тренеру, паралимпийскому многократному чемпиону, я так гордилась его статусом, была уверена, что там прям мастер своего дела, по итоге оно вроде так и оказалось, но его человеческие качества, а точнее полное отсутствие пунктуальности, так меня разочаровали, что я перестала с ним тренироваться
Я это к тому, что помимо всех супер навыков хотелось бы человека ответственного, чтобы по душе тебе был 😌
@yanka_grinya, тут все очень индивидуально, конечно… Как и во всем, человек в том числе по душе должен быть 😉
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Я вообще не знаю , какое образование у моего тренера 🙈 ориентировалась на ее форму + на результаты клиентов в инста
Яна··
Мама сына (1 год)
Спасибо за ответ 🙏🏼
Для меня тоже важно то, как выглядит сам тренер и результаты его клиентов 👌🏼
Саша·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Ну не знаю, у нее даже позы и освещение на фото разные, по факту. Как понять результат? Она же слева с поднятыми руками и на этой ширине ног так же выглядела бы.
Яна··
Мама сына (1 год)
Ой, это я на фотках 😂😂😂
Не знала, что добавить к посту 😂сделала себяшку😂
Саша··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
@yanka_grinya у вас прекрасное тело и слева и справа).
Яна··
Мама сына (1 год)
спасибо 🤍
Только разница в размерах с 46 на 40 😕
Zara··
Мама дочки-младенца
@yanka_grinya, офигеть, в зале занимались ?
Яна··
Мама сына (1 год)
не, в зал ходить моя мечта 😂
Домашние тренировки 😌💪🏻
Zara··
Мама дочки-младенца
@yanka_grinya, если не секрет что за тренировки?или может приобрести где то можно?
Яна··
Мама сына (1 год)
я покупаю марафоны за косарь у Юлии Ирлицыной из Омска, там тренировки беру, мне очень нравится
В иг вроде как записана veizburn_rezerv
Zara··
Мама дочки-младенца
@yanka_grinya, спасибо ☺️
Яна··
Мама сына (1 год)
может, и вам понравятся)
Я начала тренить, когда сыну было 4 месяца 💪🏻
Виктория ··
Мама сына (1 год)
@yanka_grinya, обалдеть вы шикарная🔥👏
Яна··
Мама сына (1 год)
спасибо большое 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 очень приятно!
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@yanka_grinya а у нее есть что-то еще помимо инсты?
Яна··
Мама сына (1 год)
вк есть, наверное, можно и туда написать) скинуть вам?
Она не ведет вк, но страница есть)
Инесса··
Мама дочки (1 год)
@yanka_grinya я считаю, Вы уже сами можете обучать😁 у большинства тренеров теперь такой принцип.
Яна··
Мама сына (1 год)
@malenkaya.ptichka, на самом деле очень бы хотелось, но хочу сначала отучиться, пока есть возможность это сделать только онлайн, вот хочу попробовать 💪🏻💪🏻💪🏻
zzz··
Мама двоих (младенец)
@yanka_grinya, можете скинуть её в вк?)Результат шикарный !На форму обучения тренера всё равно,главное результаты!
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@yanka_grinya нашла ее в вк) спасибо.
Фигура у вас 👍
Яна··
Мама сына (1 год)
отлично 😘
Спасибо большое!!!🥰
Маргарита··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Лист зачем-то между ног иначе лежит ) нас на марафоне строго заставляли класть одинаково )
Яна··
Мама сына (1 год)
та это разные года) не один марафон)
1 - бешеная сушка, 2 - марафон у девочки знакомой)
Маргарита··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@yanka_grinya, аааа не сообразила😁