Ода интервальному голоданию ☺️
В до и после всех интересует рост и вес. Мой вес всю взрослую жизнь был в районе 52кг, рост 167. После завершения гв - 54-56, в 56 я чувствовал себя не очень, было ощущение, что таскаю на себе лишнее. За последний год на фоне стресса я разожралась, отдавала себе в этом отчет, но думала, что лучше заесть, чем нервничать. В последнее взвешивание увидела на весах 60 и решила, что пора притормозить, для меня это критичная цифра 😟.
Итак, 1,5 недели на интервальном. Е...