Yana Klassena
@fitness_grinya·Мама сына (2 года)
Россия, Ростовская область, Аксай
719
записей
1651
подписчик
5229
комментариев
Похудею тебя🔥
Я - твой личный фитнес-тренер 😈
Марафон похудения в ЯНВАРЕ 🏋🏼♀️
По всем вопросам в тг: 89081168277
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @fitness_grinya
- Как питаться вкусно и не толстеть: 80/20 правило для мам
- Сушка тела: 5-й день, сырнички на завтрак и планы
- Сушка тела после родов: как начать и мотивировать себя
- Кухня-гостиная в реальной жизни: фото и идеи от мам
- Как дисциплина в питании и тренировках меняет тело за 3 недели
- Как часто вы общаетесь с родителями? История близких отношений
- Оцените мои образы после фотосессии: backstage и эмоции
- Найдите ЙУХ на фото: игра для поднятия настроения мамам
- Как декрет изменил мою жизнь: путь от деревни до ЗОЖ-мамы
- Как совмещать материнство и работу: съемки с малышом
- Экспресс-сушка для мам: как похудеть без голодовок и изнуряющих тренировок
- Как наполнить выходной день с ребёнком: идеи и эмоции мам
- Ну такую красоту сегодня отсняла для своих девочек 🥹💔 тренировки для проекта Сушка 🎥☑️
- Всем доброе утро ❤️ На завтрак как и всегда любимая овсянка, которая все еще мне не надоела. Хочется насладиться ею максимально до старта сушки 🤭 иб...
- Муж не может подарить на день рождения: как я отреагировала
- Как часто менять аватарки в соцсетях: опрос для мам
- Как мама наслаждается часом тишины без ребёнка
- Мама делится утренним фото: маленькая ручка как лучик света
- Поздравление мам с днем матери: пожелания терпения
- Мой рацион на 1471 ккал: меню для похудения при весе 51.5 кг
- Как начать ЗОЖ с завтрашнего дня без откладываний
- Дневник питания и тренировок: возвращение к форме за месяц
- Express-сушка и тренировки для мам: мотивация и поддержка
- Фотосессия для мам: как дождаться готовых снимков
- Создание Reels: удовольствие или сложная работа?
- Идеи вкусных и полезных завтраков для мам
- Мама призналась: я устала и это нормально
- Как пережить овуляцию: эмоции и симптомы у женщин
- Тренд в самое сердечко: что трогает мам сегодня
- Идеи завтрака для мамы и ребенка: рецепты и советы
- Новогоднее ПП-меню: вкусные и простые рецепты
- Белковая лепешка с индейкой: рецепт для мам
- Как приучить ребенка к салону красоты: личный опыт мамы
- Как справиться с зажором после праздников: опыт мамы
- Самые красивые цветы в моей жизни - фото на память
- Шикарная погода сегодня: осеннее настроение и фото
- Работаете ли вы по профессии, на которую учились в универе?
- Почему мамлайф - лучший источник полезной информации для мам
- Как выбрать нежирный фарш в магазине: советы по КБЖУ
- Победительница марафона красоты: фото лучшей участницы
- Сырники: рецепт идеальных сырников для всей семьи
- Как относиться к трудностям: психология успеха для мам
- В магазинах столько всего красивого 🥹 Надеюсь, мы на этой неделе уже поставим елку 🥹 А когда вы ставите елку Мое супер новогоднее настроение не да...
- Можно ли есть чипсы при похудении: 1500 ккал в день
- Вышла сейчас на балкон, посмотреть, не подъехал ли муж, и увидела картину, которая просто разбила моё материнское сердце у двора стояла машина, где си...
- Что такое рекомпозиция тела: объяснение простыми словами
- Утро с малышом: как начать день позитивно
- Как согреться зимой и мечтать о море: советы мам
- Фотосессия для мамы: как подготовиться за неделю
- Совместные завтраки в душе: как достичь гармонии в отношениях