Yana Klassena
@fitness_grinya·Мама сына (2 года)
Rostov, Aksay
599
записей
1182
подписчика
4385
комментариев
Фитнес-тренер 😈
Худею девочек в МАРАФОНЕ и ИНДИВИДУАЛЬНО 🔥
тгк: https://t.me/fintess_grinya
По всем вопросам только в тг: 89081168277
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @fitness_grinya
- Как сделать упругий и рельефный животик дома: секреты питания
- ПП-брауни за 5 минут в микроволновке: рецепт с калориями
- Пригласила подружаню на завтрак 🥹🍁🧡
- До отпуска осталось 3 дня: осеннее настроение и предвкушение
- Рецепт шоколадного овсяноблина с бананом и сыром 349 ккал
- Победительница FITNESS GRINYA получила приз - ждем новый сезон
- Хлебное ремесло в Аксае: отзыв о новой пекарне с свежей выпечкой
- Внимание на Гришаню: когда мать уже задолбала - история
- Как расхламить детскую и свою одежду - 4 пакета ненужного
- Идеальная кофейня для работы с детьми - нашла лучшее место
- Марафон похудения для женщин: тренировки и питание за 790 руб
- Как изменится состояние после тренировок: мой опыт
- Завтрак 🥞 Очень 🥹🤤
- Как же здесь красиво🥹🤤😍
- Упражнения от гиперлордоза и МФР-роликом для мам
- Как найти утешение не в еде: способы поднять настроение мамам
- Выезд визажиста и стилиста на дом в Аксае: контакты
- Отдых от тренировки: как оставаться активной в хорошую погоду
- Фитнес-проекты для мам: подготовка к старту 8 сентября
- Победительница марафона сбросила 4,5 кг за 4 недели - результат
- Розыгрыш с призами: инвентарь или работа вместе - кто победил?
- Розыгрыш для мам: фитнес-призы и меню на день | До конца дня
- Челлендж для красоток стартует завтра - присоединяйтесь!
- Моя трансформация за 3 года: от стеснения к уверенности в себе
- Сын предсказал аварию на Хонде Цивик: реальная история мамы
- Бесплатный челлендж для мам с 1 сентября на Mom.Life
- Как совмещать тренировки с материнством и работой: мой опыт
- Что или кто мотивирует вас больше всего? Советы мам
- Утренний ритуал мамы: лимфодренаж, тренировка и завтрак
- Марафон ЗОЖ для мам: старт 8 сентября, присоединяйтесь!
- Мой режим дня с малышом: лимфа, тренировки, овсянка и ЗОЖ
- Первый подарок за 1000 подписчиков - выбирайте что хотите!
- Розыгрыш набора для домашних тренировок для мам | 1000 подписчиков
- Рецепт вкусной овсянки с протеином и фруктами на завтрак
- Спортивное воскресенье: утренняя тренировка ног и ягодиц
- Как питание влияет на состояние волос: личный опыт мам
- Идеи быстрых перекусов и тарелочек для мам | Простые рецепты
- Как вернуться к режиму после набора веса и стресса
- Кайф, когда есть подруга, которая делает годные фото
- Просто кадры на память 🤍
- Как я вернулась к бьюти-процедурам с ребенком
- Как я перестала бояться автомоек и полюбила их
- Сладкий овсяноблин — любимый завтрак для мам
- Продуктовый шоппинг — мой любимый вид покупок 🌸
- Гребной канал и велопрогулки с малышом – наши любимые моменты
- Прекрасный и плодотворный понедельник
- Как приготовить вкусный и сытный завтрак с лепешкой-тортильей
- Рецепт овсяноблина с рикоттой и авокадо на завтрак
- Мотивационные обои для мам: подборка для души и вдохновения
- Рецепт полезной овсянки с протеином и топпингом
- Меня раздражает мой контент — как реагировать на критику?