МОИ СОВЕТЫ ДРАГОЦЕННЫЕ (жопыт).
#беременность:
1) малыш слишком сильно двигается - выйти на воздух пройтись или упражнения сделать. Я делала на балконе качку икр ног
2) малыш давно не шевелится - поводить фонариком телефона по животу (он с ним играется), на крайняк скушать быстрый углевод.
3) сон на спине увеличивает риск геморроя
4) от запора минералка Донат и после 30х недель в нем достаточно кальция и не перебор (кальций обычно отменяют чтобы кости были подвижные к родам)
5) слишком плаксивы ...