
Алёна
@s.alena.97
Мама сына (4 года)
Россия, Мытищи
- записей
- 19
- подписчиков
- 15
- комментария
- 74
Фитнес тренер и нутрициолог с опытом 8 лет. Помогу полюбить фитнес и здоровый образ жизни! Тренирую онлайн!
Записи
- Первое фото тест мама чек утро,второе фото вечер, вечером полоску видно лучше, даже в живую, не разглядывая. Что думаете? Мпп?20.08.20248 комментариев2 лайка
- Девочки, посмотрите, это же мпп? Что то цепляет вроде....Мама чек, часто они выдают вторую полоску?20.08.202414 комментариев2 лайка
- Девочки, осталось еще 5 мест на марафон похудения!! Завтра уже стартуем💪🥦❗ Напоминаю Участие всего 500р. Что вас ждет: ✅Готовый рацион на 21 день(который можете…14.08.20242 комментария1 лайк
- МАРАФОН похудения на 21 день. Девушки старт нового потока 15 августа. Участие 500р. Что вас ждет: ✅Готовый рацион на 21 день(который можете сохранить себе и пол…08.08.20245 комментариев
- Девочки, это же больше на реагент похоже?? Или место под полоску?29.06.20243 комментария
- Вопрос такой. Па был один раз за месяц за 4-5 дней до овуляции. Сегодня 1 день задержки при цикле 29-30, тесты отрицательные, разные фирмы. Единственный признак…04.05.202410 комментариев
- Пост #ФИТНЕС_ДОМА Набираю группу на онлайн тренировки, 3-4 человека! По времент 8.30-11.30 утро по мск времени. Стоимость 400 р одна тренировка. Так же рассматр…26.03.20241 комментарий
- Бесплатно(за отзыв) напишу программу тренировок или программу питания. Выберу 1 человека(кому реально нужна помощь) Я дипломированный фитнес тренер и нутрициоло…08.02.20245 комментариев2 лайка
- Провожу онлайн тренировки В финесе более 10 лет. Дипломированный тренер💪 Тренировки любого типа, на ваш вкус, цели, желания и исходя из ваших физ.особенностей. …01.02.20243 лайка
- Составляю индивидуальную программу питания и тренировок(для тренажерного зала и для дома)! Возьму 3 человек до конца января. ✅Цена: 2000р. ✅Цена с моим личным с…25.01.20242 комментария
- Девочки! Бесплатно( за хороший отзыв) составлю программу тренировок для дома или тренажерного зала, и проконсультирую по питанию! Возьму только 2 человек, кому …07.12.202313 комментариев1 лайк
- Девочки, мне пришли пособия сегодня второй раз за месяц, первый раз 3 числа, как обычно, и второй раз сегодня?? Та же сумма почти. Это что такое? Кто знает? У к…09.11.20234 комментария
- Мамы Подскажите! Нам 6 м, почти месяц мы очень плохо спим. Каждые пол часа-час хнычет во сне, пока соску не дам или грудь, не успокаивается. И так каждые пол ча…04.12.202211 комментариев
- И все-таки это оно🤰🙏 а леди чек до сих пор не показывает😅17.09.202111 комментариев21 лайк
- И так, девочки, сегодня предполагаемый день месчных 30 дц, решила сделать тест: 1. Фрау тест на нём еле еле видый(почти не видно) тень 2. Леди чек, вообще пусто…16.09.202115 комментариев14 лайков
- Всем привет. Сегодня 24 дц, цикл примерно 30 дней, овуляця была примерно на 15-16 дц, и сразу после овуляции начала болеть грудь и до сих пор не перестает. Обыч…10.09.202110 комментариев2 лайка
- Девочки у кого так было! Месячные начились как положено в срок, но с коричневой мазни, шли очень скудно(мазало) 5 дней, думала что закончились, но потом пошли н…28.08.20213 комментария1 лайк