🎃 Тарт с тыковкой 🎃

.

ИНГРЕДИЕНТЫ :

200 г любой муки (У меня ц/з пшеничная)

100 г натурального йогурта или сметаны

1 яйцо

2 ст л растительного масла (кокосовое)

Соль на кончике ножа

.

Замесить тесто смешав все ИНГРИДИЕНТЫ. Я убирала мин на 10 В холодильник ,но по рецепту этого сказано не было.растянуть тесто по форме . Наколоть вилкой и отправить в духовку 180° на 10 мин. Данная основа жестче чем песочная (диетическая ж))

НАЧИНКА :

Тыква средняя 1 шт

1 яйцо

150 мл сливок 33% (но моей заднице слишком жирно) поэтому я смешивала с творогом мягким и 2 ст л кукурузного крахмала)

1 яйцо

1 ч л специй (корица бадьян гвоздика)

Цедра лимона

Цедра апельсина

Мед или кленовый сироп по вкусу.

Тыкву запечь в духовке или микроволновке.

Измельчить блендером тыкву яйцо специи цедру сливки .

Выложить смесь на основу и снова в духовку на 180° на 30-40 мин .

.

Приятного аппетита🤗🤗🤗

.

Подойдет на перекусы под ☕

.

#Рецепты_Галатея #галкаповареныш #зожиркутск #обедпп #иркутск #спортивныйиркутск #ппрецепт #пп