39ая неделяяяя)Полет нормальный))) пляшем ZUMBA , приседаем)))) Кому еще может окна помыть?🤣

Милые мамочки🌸
Хотите заняться собой,но не с кем оставить детишек?Не проблема!Идите вместе на тренировку мама+малыш 👍 Приятная атмосфера ,общение ребятишек это все лишь бонус к потрясающей тренировке! Вы не заметите как пролетит час, а настроение и ощущения Вас очень приятно порадуют👍Внимательный персонал поможет с ребятишками 👍
.
Фитнес центр Галатея,ул.Лермонтова 279/9
Тел 89021774335
.
Первым трём записавшимся абонемент на месяц ВСЕГО ЛИШЬ 1800 Р вместо 2400Р

Девочки!может кому пригодится! Кто еще не знает где и какой комплектик на выписку приобрести,или сшить постельное белье в кроватку, вот ссылка ,прям находка для меня!!! Осуществят ваши желание в реальность!и реальность превзойдёт все ваши ожидания👍👍👍 Подбор тканей,фасона, каждый шаг обсуждается с Вами👍Всем рекомендуююю👍👍👍

Юху!получила декретный лист,но в декрет не иду😂👍
Тренирую,тренируюсь до последнего!после родов сразу выхожу восстанавливаться!💪
.
Для мамочек с малышами у меня в клубе есть специальные тренировки🌸🌸🌸Жду всех мамочек на восстановление🤗

Мои 31 неделек🧚‍♀️ЛЕТАЮ👍
.
Прибавка в весе ~ 8.5 кг
.
Самочувствие великолепное👍Сил ,энергии предостаточно!Проехали в путешествии уже 6 661 км , как будто и не беременна) Питаюсь в пути фруктами овощами, гречкой и яйцами) Прям сама восхищаюсь своим питанием😂
.
Совершаю прогулочки ~ 10 15 км ,тренироваться,не тренировалась за время поездки, хотя кроссовки и спорт форма со мной едут))))Не переживаю,приеду тренировки возобновятся 👌
.
По приезду начну готовиться к 🐣А то ж роддом не за горами🤪
.
Трен...

Раз уж в ленте завели речь про сумку в роддом,кто нибудь огласите список😂

#27 недель)
С этой соц сетью стараешься настроиться на свою беременность 💕
Но работа затягивает обратно🤪

Будущие мамочки!и не только)))присоединяйтесь к нашим он лайн тренировкам)))
Хотела бы открыть группу для беременных🤰
Давай со мной😉
А также действующие он лайн тренировки силовые,кардио,функциональные👍
И персональные тренировки в записи!

Прекрасный день для покатушки 🚴‍♀️

Устроим челленджпредпочтений беременяшек?😂кого на что тянет😂