МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@kagarman.regina
Регина Годовикова
@kagarman.regina
·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Россия, Башкортостан, Уфа
26
записей
22
подписчика
26
комментариев
Сообщение
Подписаться
Тренер послеродового восстановления и работе с беременными, бесплатный мини-курс https://sbsite.pro//c8a915edb541d696d4ba0bedc667aff3_1
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @kagarman.regina
Приветствую тебя на своей странице 😉 Здесь все о здоровом материнстве! Меня зовут Годовикова Регина. Я – тренер послеродового восстановления, трен...
19.10.2025
·
1 лайк
Бесплатный вебинар по восстановлению мышц тазового дна
28.10.2025
4 вида отдыха для мамы: как восстановить силы и энергию
27.10.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Занятия для беременных в районе Центрального рынка
27.10.2025
·
2 лайка
Восстановление мышц тазового дна после родов: методы и алгоритмы
26.10.2025
·
1 лайк
Детский билет в кино за 1 рубль на Кинопоиске: условия
25.10.2025
·
6 комментариев
·
7 лайков
Алиса в стране чудес: стоит ли смотреть фильм?
24.10.2025
·
7 комментариев
·
4 лайка
Опущение после родов: симптомы, степени и методы восстановления
24.10.2025
·
2 лайка
Второй класс: как мы пережили первую четверть с оценками
23.10.2025
·
9 комментариев
·
11 лайков
Ребенок в садике живет свою лучшую жизнь: радость адаптации
23.10.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Радостные новости о рождении малышей на форуме мам
22.10.2025
·
1 лайк
Экстренное кесарево сечение: как я спасала сына на 36 неделе
21.10.2025
·
4 лайка
Неожиданные роды в 36 недель: история беременности с нарушением кровотока
21.10.2025
·
3 лайка
Как я нашла своё предназначение в декрете: история послеродового восстановл
21.10.2025
·
2 лайка
Боль во время секса после родов: причины и решения от специалиста
20.10.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
А вы знали, что сегодня день отца Мы нет 😅 Поэтому в срочном порядке делаем поделки папе 🙈
19.10.2025
·
5 комментариев
·
1 лайк
Тренировки в беременность 🤰🏼 Являясь тренером для беременных могу точно сказать что заниматься в беременность не только можно, но и нужно ( конеч...
19.10.2025
·
6 комментариев
·
2 лайка
Рецепт отличного субботнего вечера дети у бабушки, ванна, масочки и новый сериал 😍
18.10.2025
·
7 комментариев
·
10 лайков
История вторых родов Начну с того что первые мои роды были экстренное кесарево сечение в недель, хотя готовилась я к естественным. Показание было н...
18.10.2025
·
11 лайков
Как я пришла к восстановлению женщин после родов часть . ( Первую часть можно посмотреть в профиле) Три месяца длилось мое обучение нас учили всему-...
18.10.2025
·
5 лайков
Мой путь в женском восстановлении. Часть Вчера я наткнулась на свои старые фотографии и иногда очень здорово вспомнить как все было, чтобы оценить к...
17.10.2025
·
5 комментариев
·
6 лайков
Как связаны оргазмы и диафрагма Напрямую) А точнее через мышцы тазового дна! Мышцы тазового дна, это мышцы выстилающие таз и отвечающие за функции ...
17.10.2025
·
14 комментариев
·
3 лайка
Причины большого живота. Очень часто после родов девушки имеют жалобы на большой живот. И каждый день я работаю с тем, чтобы животы радовали своих об...
17.10.2025
·
7 лайков
У меня появился лишний вес… Да! Уже полгода мой вес стабильно растет и последней каплей стало то, что после отпуска я набрала еще два килограмма. В ...
17.10.2025
·
2 лайка
Всем добрый вечер! По выводам сегодняшнего дня заметила, что у меня появилась супер-способность здраво оценивать свои усилия в каждое действие. Я бол...
17.10.2025
·
3 лайка
Всем привет! Меня зовут Годовикова Регина, я тренер беременности и послеродового восстановления. Здесь будет много полезной и интересной информации по...
17.10.2025
·
2 комментария
·
8 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!