Как не сойти с ума в длинные праздники: советы мамы
Я устала отдыхать 😄 Такие длинные праздники для меня ту мач) Первую неделю я получала удовольствие от отдыха: мы съездили в небольшое путешествие, были у родителей. Но когда вернулись домой, я поняла что по сути у женщины работы становится только больше: нужно всех накормить, придумать досуг, поддерживать порядок и свою кукуху😄 и хоть я и начала потихоньку работать, большинство моих клиенток такие же мамы, которые пока не могу выбраться из семейных оков😂
И чтобы кукуха не поехала, меня спасают только тренировки 🙌🏼 почему я так топлю за физическую активность? Потому что так мы можем сжечь кортизол, получить качественный дофамин и эндорфины и еще и потом целый день себя хорошо чувствовать! Поэтому выкладываю для вас тренировку на увеличение подвижности диафрагмы и грудной клетки 🫶🏻
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Тренировка 236
Ваша задача найти пару,которая были любовниками. Не в отношениях, а просто так сказать "дашь на дашь" 😄😄
Тренировка 285
Какая карта скрыта? Подсказка :масть красная. Дальше сами 😄
Тренировка 381
Во всех рюмках вода, и только в одной водка. Где водка? 😄
Тренировка 251
Найдите среди этих мужчин писателя и стриптизера 😄2 разных человека
Богиня тайм-менеджмента: миф или реальность?
Я вполне бы могла стать богиней тайм-менеджмента. Хотя… чего это могла бы! Я богиня!🤣
Планирую и организую я все первоклассно, а вот что иногда пописать мне некогда, это уже от Лукавого, не иначе 😤
Список моих дел на день выглядит примерно так:
1. Не поехать кукухой
2. Покормить енотов-много раз
3. Одеть/раздеть/погулять-много раз
4. Педикюр (автомойка, шиномонтаж, косметолог, вб, озон-выбираем одно дело в день, иначе с пьедестала богини можно слететь влегкую )
5. Не поехать кукухой
6. Не дать...