Анастасия
@nutri_mama_life·Мама дочки (2 года)
Россия, Новосибирская область, Новосибирск
18
записей
14
подписчиков
9
комментариев
Нутрициология с маленькой помощницей 👩🏻🍳
🌱Лайфхаки здорового питания
🌱Простые рецепты
🌱Сбалансированные рационы
t.me/+RW1NaecHdrA0Yzcy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nutri_mama_life
- Как приготовить куриную грудку сочной без масла и маринада
- План питания для похудения за 3 недели до Нового года
- С Днем матери: пожелания кофе, вдохновения и объятий
- Идеально сбалансированный завтрак для мам: рецепт и фото
- Пример меню на день для здорового питания мамы
- Гранат в ноябре: польза для иммунитета и красоты
- Правило тарелки для похудения: разбор обеда на 348 ккал
- Пирамида питания для похудения: 4 шага к телу мечты
- Меню на день: полезное питание для мам и детей
- Игровая кухня для ребёнка: плюсы и совместная готовка
- 4 легких салата до 100 ккал: рецепты с КБЖУ для ужина
- Полезные жиры для здоровья: какие липиды не полнят
- Рецепт запеченной груши с творогом без сахара для мам
- Пример здорового меню на день для мамы: завтрак, обед, ужин
- Правило здоровой тарелки: как сбалансировать питание
- Пшенная каша с тыквой на завтрак: рецепт в мультиварке
- Быстрый ужин за 15 минут: омлет с брокколи и черри
- Нутрициолог Анастасия: здоровое питание для всей семьи