Анастасия
nutri_mama_life
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Идеально сбалансированный завтрак для мам: рецепт и фото

post image

Доброе утро ☀️

Мой вариант идеально сбалансированного завтрака 🍳

⌚️БЕЛОК: Яйцо + моцарелла 🥚

⌚️УГЛЕВОДЫ: Цельнозерновой хлеб 🍞

⌚️КЛЕТЧАТКА: Салат + огурец + помидоры черри 🍅

⌚️ЖИРЫ: Половина авокадо 🥑

ФИНАЛЬНЫЕ ШТРИХИ: соль + перец + прованские травы + оливковое масло + семена для салатов 🔥

А что у Вас сегодня на завтрак?Делитесь своими фото в комментариях ✍🏻

#нутри_дневник

7

Комментариев ещё никто не написал.