❗️Время бодрствования( ВБ): 3 - 4 ч
❗️Суммарное ВБ: 9-11 ч.
❗️Дневной сон (ДС): 2 -3 ч.( 1 - 1,5 ч)
❗️Количество ДС: 2 - 3
❗️Ночной сон (НС): 10-12 ч.
❗️Сумма сна в сутки: 13-15 ч.
Как развивается ребёнок в 9 месяцев :
* Ребенок уже уверенно сидит, многие даже пытаются ползать или передвигаться на четвереньках.
* Многие начинают делать первые попытки встать, держась за мебель или стены.
* Может испытывать страх перед незнакомцами, проявлять привязанность к родителям.
* Многие начинают произносить первые слоги («ма», «па», «ба»), имитируют звуки взрослых.
* Понимают простые команды и жесты, реагируют на свое имя.
* Ребенку интересно наблюдать за действиями взрослых, повторять их движения.
«Сон порождает сон.
Дети которые имели плохие дневные сны в возрасте с 4 – 8 мес., впоследствии обладают меньшим терпением, не могут долго концентрировать внимание.»
Профессор М. Вайсблут
В 1,5 - 2,5 месяца начинается консолидация сна вокруг ночи - увеличивается продолжительность ночного сна (НС) и уменьшается количество дневного.
После 3х мес. важно, чтобы дневной сон был не больше 2,5 ч., а после 6-8 мес. - не больше 2ч. В противном случает это может привести к ночным гуляниям или раннему подъему. Соблюдаем баланс! Это важно!
Пропущенный дневной сон должен компенсироваться ранним укладыванием на ночной сон.
К концу 6 мес происходит скачок в развитии, резко увеличивается ВБ, сокращается последний ДС. Он становится коротким 30-40 мин. Приближается сброс дневного сна. И к 9 мес. дневных снов останется всего два, а ВБ увеличится до 3 ч.
В 12 мес. 82% детей спят еще 2 дневных сна, хотя признаки перехода на один появляются уже у многих детей с 10-11 мес. Переход на 1 ДС происходит в возрасте 12 - 18 мес. К 1,5 годам у ребёнка уже должен остаться один дневной сон, с ВБ -5 - 6 ч.
Семимесячный возраст — важный этап в развитии ребёнка. В этом периоде происходит значительное физическое, когнитивное и эмоциональное развитие. Рассмотрим ключевые аспекты развития семимесячного малыша.
🟢 Многие дети начинают ползать или пытаются это делать. Они могут перемещаться на четвереньках или просто подтягивать тело вперед, используя руки.
🟢 У ребёнка значительно улучшаются мелкая моторика и координация движений. Он может брать игрушки обеими руками, перекладывать их из одной руки в другую, стучать ими друг о друга.
🟢 Большинство детей могут сидеть без поддержки, хотя некоторые ещё нуждаются в небольшой помощи.
🟢 У некоторых малышей появляются первые зубы, обычно нижние резцы. Это может сопровождаться повышенным слюноотделением, раздражительностью и желанием грызть всё подряд.
🟢 Хотя ребёнок ещё не говорит, он начинает понимать простые слова и команды, такие как «дай», «нельзя» и имена близких людей.
🟢 Если вы начали вводить прикорм ранее, то к семи месяцам ребёнок может есть разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, каши и мясо. Важно продолжать грудное вскармливание или кормление смесью.
❗️Время бодрствования( ВБ): 1:15 - 1:20ч
❗️Суммарное ВБ: 7-9 ч.
❗️Дневной сон (ДС): 5-8 ч.( 20 мин- 2,5 ч)
❗️Количество ДС: 4-6
❗️Ночной сон (НС): 8-11 ч.
❗️Сумма сна в сутки: 15-17 ч.
⬇️ ❌ На 8 неделе ожидается второй скачок в развитии «Мир явлений» - ребёнок знакомится со своим телом, познает окружающий мир. Обращает внимание на то, что происходит вокруг него - куда перемещаются предметы, куда уходит мама. Рассматривает свои ручки, пробует пальцы на вкус, строит рожицы.
Как развивается малыш в 2 месяца:
🟢 Малыш начинает лучше контролировать свои движения. Пытается хватать предметы, хотя координация ещё недостаточно развита.
🟢 В этом возрасте зрение улучшается, ребёнок уже способен фокусироваться на объектах на расстоянии около метра.
🟢 К двум месяцам многие дети начинают осознанно улыбаться людям
🟢 Малыши начинают реагировать на голоса и звуки вокруг них. Они могут поворачивать голову к источнику звука и проявлять интерес к музыке.
🟢 Плач остается основным способом выражения своих потребностей, но теперь ребенок может использовать разные интонации для разных ситуаций (голод, дискомфорт, усталость).
🛌🛏️
О режиме, как о таковом, говорить еще рано. Следует следить за ритмом сна и бодрствования, всегда помнить о важности баланса. Сон еще остаётся достаточно нестабильным и малыши могут спать до 16 часов в сутки, включая дневной сон.
🔶 НОЧНЫЕ ГУЛЯНИЯ - это бодрствование ребёнка после ночного пробуждения. Обычно варьируется от 30 мин до
2,5 ч.
🔸НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ -
короткие эпизоды бодрствования ребёнка, после которых он быстро засыпает сам или с помощью взрослых.
🔸ЧАСТЫЕ НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
(ЧНП) - кратковременные периоды бодрствования среди ночи в разные промежутки времени, зависящие от нескольких факторов.
🟢 МЕДИЦИНСКИЕ ( болезнь, период прорезования зубов, зуд и др.)
🟢 ВОЗРАСТНЫЕ ( кризисы, скачки развития, регресс)
🟢 ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ (неподходящий режим, ассоциации на засыпание)
🟢 ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ( жажда, голод, холодно, жарко, душно, и др.)
