Проблемы со сном у ребенка: что делать при инсомнии, кошмарах и других расстройствах? Советы!
Когда речь идет о детском сне, важно помнить, что здоровый ночной отдых играет ключевую роль в развитии вашего ребенка. Однако, есть ряд заболеваний, которые могут повлиять на качество сна. Давайте разберемся!
❌ Инсомнии: поведенческая и вторичная
❌ Нарушение дыхания во сне
❌ Парасомнии
❌ Нарушение движений во сне
❌ Ночные страхи и кошмары
❌ Другие расстройства сна
Утомляемость и постоянная сонливость могут сигнализировать о различных проблемах, включая недостаток сна или даже более серьезные медицинские состояния.
Как помочь вашему ребенку? 💡
- Создайте спокойную атмосферу перед сном: забудьте о гаджетах и шуме.
-Не пренебрегайте мостиком ко сну и не пропускайте ритуал.
- Подберите подходящий режим.
- Обращайтесь за помощью к специалистам, если замечаете проблемы со сном.
Помните, здоровье вашего малыша — это главный приоритет!
Комментарии
А по наследству может передаваться лунатизм? И муж, и его старший (3) лунатят. Нечасто, но бывает.
@bbbbbnnnnn а меня как беспокоит. Особенно когда они в туалет идут 😵💫а туалет найти не могут
У нас кум жесткий лунатик,такие вещи творит,ну он вроде после аварии,раньше не так часто лунатил
Среди научных исследований есть такая информация, но вероятнее всего - заболевания, связанные с психосоматикой и передающиеся от родителей детям провоцируют снохождение и сноговорение.
Сейчас очень распространенное заболевание - синдром беспокойных ног, в особенности у беременных. Замечали?
Ноги будто ходят ходуном и не могут найти себе место.