Как понять что пора спать?

Ребёнок сам начнёт подавать признаки усталости и как только вы их заметили - пора готовиться ко сну. 💕

ПРИЗНАКИ УСТАЛОСТИ:
⤵️⤵️⤵️

🟢 Зевает
🟢 Меняется выражения лица
🟢 Зависает, взгляд «в некуда»
🟢 Теряет интерес к игрушкам
🟢 Сосет палец или просит грудь
🟢 Медленнее моргает
🟢 Меньше движений и активности
🟢 Может пытаться прислонить голову или прилечь

❌НЕ ПУТАТЬ С ПРИЗНАКАМИ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ❌
Они указывают на то, что благоприятное время для укладывания упущено и малыш переутомлен.

КАК ОТЛИЧИТЬ ПРИЗНАКИ УСТАЛОСТИ ОТ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ И КАКИЕ БЫВАЮТ ПРИЗНАКИ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ РАССКАЗЫВАЮ У СЕБЯ В ИНСТ