Режим сна и бодрствования в 10 месяцев: сколько спать и гулять, развитие ребенка, скачок в развитии

Нормы сна и бодрствования в 🔟 месяцев:

❗️Время бодрствования ( ВБ): 3-4 часа

❗️Суммарное ВБ: 10-11ч.

❗️Дневной сон (ДС): 1 - 1,5 ч.

❗️Количество ДС: 2

❗️Ночной сон (НС): 10-12 ч.

❗️Сумма сна в сутки: 13-14ч

❌ В 10,5 мес. ожидается седьмой скачок в развитии и может продлиться от 3 до 7 недель.

Как развивается в 10 месяцев :

🟢 самостоятельно садится, встает и ложится

🟢 ходит у опоры

🟢 увереннее держит чашку

🟢 появляются простые слова

🟢 в знак ответа может кивать или качать головой

🟢 активно владеет обеими руками в разных действиях

🟢 реагирует на свое имя

Примеры режима дня вы найдете листая карусель ➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️