В общем, я год назад сняла гель-лак после пяти лет ежемесячного покрытия. Просто надоело.. Надоело записываться за месяц, планы свои подстраивать, ну и сидеть там 2-3 часа. Ну и не буду скромничать, это ого-го какая экономия.
Так вот, к чему это я. Делюсь, что мне помогает сейчас держать ногти в ухоженном состоянии:
1. ссылка гель для удаления кутикулы. Очень хорошо смягчает. Палочкой провел и кутикулы нет. Остатки удаляю ножницами.
2. Читать далее →
Имплант или коронка?
Ездила на консультацию доктор советует импланты, необходимо 4зуба установить. В два этапа, Стоимость в целом около 200 тр
.
Мама грворит есть туры в Китай и там за весь рот берут по 200🤪
Подскажите, дорого ?
А может в Китай рвануть🧐
Красные флаги в вопросах полового развития у детей
Если у вашего ребенка есть хотя бы один из пунктов, то это повод обратиться к детскому эндокринологу.
1. Появление половых признаков у девочек - до 8 лет, у мальчиков - до 9 лет.
2. Отсутствие половых признаков у девочек - в 13 лет, у мальчиков - в 14 лет.
3. Начало полового созревания у девочек с оволосения, а не молочных желез.
4. Отсутствие оволосения через 2 года после появления молочных желез.
5. Старт менструаций до 10 лет.
6....
Кто такой же тревожный, как я, поднимите руку 😬
Короче, нашла Клондайк для тех, кто очень хочет посреди ночи что-то спросить у какого-нибудь врача.
Спроси врача называется приложение.
В общем, схема такая: выкладываешь вопрос, он анонимный. Можно это сделать бесплатно, но тогда без фото, приложенных анализов, а так, на словах. И публикацию ждать часов 8. А можно платно. От 700₽. Отвечают на то и другое несколько врачей. Но когда платно, то выбираешь потом ответы самые душе пригодные и вознагражд...
Собрала все интересные посты о питании и ожирении у детей для вас:
- нормы роста и веса - ссылка
- ожирение у детей - ссылка
- дефицит веса и эндокринолог - ссылка
- «мой ребенок не ест» - ссылка
- топ ошибок в питании детей - ссылка
- этапы знакомства с едой - ссылка
- обследование...
Как определить размер порции для ребенка?
Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.
Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.
Но как определить верный объем порции?
В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.
1. Белки:
- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).
2. Фрукты и овощи:
- Фрукты или ...
🧰 АПТЕЧКА первой помощи для дачи
Лето - время поездок на дачу, в отпуск и на природу.
Что должно быть в аптечке, если вы отдыхаете с детьми и пожилыми родителями, особенно вдали от цивилизации.
🔹 Средства первой помощи при травмах, порезах.
▫️Перевязочные материалы:
- Стерильные бинты и марлевые салфетки (для первичной обработки ран)
- Эластичный бинт (при ушибах, растяжениях)
- Бактерицидные пластыри (в т.ч. водонепроницаемые)
▫️Антисептики: на выбор
- Перекись водорода 3% — для промы...
Минус юбилейная 20ка кг💥 До идеального веса отделяют всего 3-4кг🥹
Второе фото "до"
Талия 71 (-16)
Живот 79(-17)
Попа 98 (-18)
Ляха58 (-12)
Над коленом 42 (-8)
Грудь 86 (-14)
Под грудью 79 (-9)
Рука 29 (-7)
Ну Голливуд же!!!
Итак, рассказываю об уходе за зубками (и своими тоже)
Который нам порекомендовали 5 из 5 стоматологов у которых мы были!
Ради бога, без ссылок🙏🏼 гуглить же умеете?😆
1. Чистим зубки 2 раза в день. Удобнее всего (огромное спасибо стоматологу из ренидент за эту позу, потому что так качество гигиены у нас улучшилось на 10000%)
Малышка лежит на спине на кровати, я сажусь за её голову, она смотрит мультики с открытым ртом, а я начищаю все хоть полчаса. Ей даже нравится.
2. П...
Информация имеет ознакомительный характер и основана на моем более, чем 20-летнем опыте на базе высшего медицинского образования и изучении нетрадиционной медицины из первоисточников.
Неадекватное лечение и профилактика токсичными препаратами приводит к разрушению печени.
На правильном пп организм лишает паразитов питательной среды, что препятствует их росту, размножению и вызывает гибель.
Будьте здоровы Вы и ваши детки!
Ваша Елена)