Я уволилась с работы✍🏽
До декрета отработала 5 лет фармацевтом. А сейчас уже кажется, что это было в другой жизни. Не представляю, как совместить работу, быт и ребенка работая 2/2 по 13 часов.. точнее представляю, но знаю, что это прямой путь к выгоранию и отсутствию времени на себя. Далее нет ресурса на качественное времяпрепровождение с ребенком, раздражительность на мужа, вечно недоделанные мелочи, на которые не хватает времени, весь стресс скажется на здоровье и далее , далее.. кому то знаком...

В душе Поля художник, как и я когда-то в детстве 😄🎨

-начну, когда у меня будет больше энергии🪫
-энергии будет больше, если начать🔋

Это работает на 100% со спортом. Нужна сила воли, а дальше спорт сам сделает своё дело: выработка эндорфина, улучшение самочувствия и подтянутое тело🫶🏼

Что наносите на укусы от комаров ребенку? Не охлаждающий гель после укусов, а именно чтобы прошли уже скорее. У дочки сильная реакция на укусы, шишки не проходят

Ну это ооочень вкусно🤤 приготовьте обязательно на мангале за лето

- Бородинский хлеб пополам
- на хлеб намазать майонез+натертый сыр+чеснок+укроп
- помидор кружком
-заворачиваем в бекон

На решетке обжарить с обеих сторон по пару минут, как расплавится сыр снимайте и наслаждаетесь вкусом🙃

Кстати, почему то не делилась тут этой книгой.
«Направлять, а не ругать» Ханако Симамура 10/10. Понятным языком и по делу. Очень важные моменты описаны. Мне кажется, каждому родителю будет полезна.
«В детский сад без слез, капризов и истерик» показалась банальной, с очевидными советами. Или я уже просто очень много прочитала на эту тему😄