Коллекция @sofich

рецепты

Салат с курицей и грибами на 130 ккал: рецепт для ПП и праздника

post image 1
post image 2

Мой любимый салат на 130 ккал в 100гр — очень сытный, легко и быстро готовить.

• куриная грудка отварная (рвём волокнами) - 370 гр

• шампиньоны сырые 250 гр

• укроп 10 гр

• гранат (по желанию) 70 гр

• фасоль консервированная красная (у меня бандюэль) 243 гр

• майонез zero 2 ст.л

• соль и черный перец

Куриное мясо отварить в подсоленной воде. Шампиньоны режем крупным кусочком и жарим без масла - грибы дают жидкость, этого достаточно (посмолить немного). Далее смешиваем все ингредиенты и салат...

Читать далее →
386119
irinastep76 Ну зачем я сюда зашла а 🤣, блин слюна возжой 🤩я сразу превращаюсь в Альфа с 12-ю
oks.baly А я шампиньоны беру консервированные и добавляю еще кинзу, вместо граната красный лук
tatyanka-ya Салат классный только вместо граната я добавляю солёный огурец 🥒🥒🥒
Читать все 46 комментариев →

Хачапури из роти: быстрый рецепт на завтрак или ужин

post image 1
post image 2
post image 3

Хачапури из роти на завтрак ☀️

Или на ужин. Или на обед. Выбирайте сами)

Берём роти. Размораживаем. Выкладываем на пергамент. По краям сыр сулугуни, защипываем края, формируя хачапури. В центр - сыр. Смазываем бока яйцом, убираем в духовку до румяности.

Как готово - в центр желток, еще на минутку в духовку и готово ✅

Вкусно, даже очень ))

Upd запекать 20 минут на 180 градусах. Возможно больше / меньше, смотрите по своей духовке

В сыр можно добавить белок от яиц и перемешать, я не добавляла...

Читать далее →
633161
arsi028 Ооо да) тоже делаю 🔥
valerik_krd Роти покупаю уже месяца три наверное. Нравится. Но не увлекаемся. Хачапури завирусилось где-то в запрещенке чтоль. Долго
kiseleva__n А за сколько по времени размораживается роти?))) я нашла их в пятерочке 😄
Читать все 356 комментариев →

Меню на день и работа учителя: как всё успевать маме

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Всем добрый вечер ❤️

Сегодня в #меню_на_день:

☘️голубцы (готовила свекровь, временно она живёт с нами) Святая женщина 🙏♥️ которая очень сильно меня сейчас выручает ❤️

☘️картофельное пюре

☘️салат (копченая курица, яйцо,сыр,помидор, зелёный лук, сухарики и мак; между слоями сеточка из майонеза)

☘️косичка с бананом и шоколадом)

На работе всё без измениний🙌 тружусь в поте лица😂 ввели с детьми рубрику "Минутка чистописания от Чебурашки", сама им разрабатываю материал, времени , конечно, занимает больше, н...

Читать далее →
13510
vecna_ Ой, как классно, Алена 😻 Круто ты придумала с Чебурашкой! Ждём результатов, желаю тебе удачи 🙏🏽
alenochka_l @irisk. @stervaya Вот, держите ☺️
si555rt А где найти такие тетради? Либо вот такие домики с составом числа?
Читать все 55 комментариев →

Куриные бочонки с грибной начинкой - рецепт с фото и видео

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Куриные «бочонки» с грибной начинкой 🍄‍🟫🍗

Еще один вкусный и эффектный рецепт.

Удивите родных, им безусловно понравится🥰

Кстати, у меня на странице много простых и интересных рецептов 👩🏼‍🍳

🍗Фарш куриный - 500 гр (лучше бедро)

🧅 Лук - 1 шт

🍄Шампиньоны - 300 гр

🥛Сливки 20% - 100 мл

🧀Сыр - 100 гр

🍞Панировочные сухари

🧂Соль и специи по вкусу.

Сняла подробное видео, для тех кому лень читать 🙂

🌸Обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Добавьте мелко нарезанные грибы готовьте до мягкости. ...

Читать далее →
421137
nastya6p Спасибо за рецепт. Только приготовила, пря очень вкусно, сочные не жирные из-за того что в духовке. Боялась
i_m_diana Приготовила, очень вкусно. Спасибо!
z.zzzzz98 Приготовила. Это оооочень вкусно, спасибо ❤️ правда сливок не было, я добавила плавленный сыр с молоком
Читать все 69 комментариев →

Хот-дог с кукурузой и сыром: рецепт за 10 минут

post image 1
post image 2
post image 3

Если вы также любите кукурузу, как люблю ее я, то вы должны это попробовать 😍🌽

Простое сочетание кукурузы, сыра и сосисок превращает обычный хот-дог в #чтонибудьэдакое

Что нужно:

· Булочки для хот-догов

· Сосиски

· Банка консервированной кукурузы

· Сливочное масло

· Сыр (плавленый и тертый сыр (у меня чеддер)

· Для соуса: майонез, горчица, кетчуп, мелко нарезанные маринованные огурчики

· Немного сливок (по желанию, если смесь покажется густой)

Как готовить (всего 10 минут):

1. Собираем со...

Читать далее →
378115
swe-tla-nka Вкусно получилось. Мы, правда, сыра положили поменьше, чтобы кукуруза лучше чувствовалась)
halbinka А я тоже сделала. Помидорку еще мелко резаную добавила к кукурузе. Вкусно😋 только быстро с тарелки исчезает
mari_homjakova Пожалуй, надо попробовать
Читать все 131 комментарий →

Хочу попробовать сделать сама небольшой торт мужу на др.Подскажите рецепты простых и вкусных👍🏻 Желательно, чтоб там был крем чиз, потому что я его очень люблю))

475
natatanata92 Красный бархат, Ольга шобутинская в вк
sumiatica https://vkvideo.ru/video-46243136_456239301 Вкуснейший наипростейший торт. Только крем в видео заменяю на кремчиз от Энди шефа
bezdar2506 Красный бархат на сковороде, очень быстрый и вкусный торт
Читать все 63 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!