Наталья
@dubinkinan·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Voronezhskaya Oblast', Voronezh
105
записей
29
подписчиков
12
комментариев
Вкусные и простые пп рецепты. Есть чат в вотсап, там много полезных советов и рекомендаций по пп и похудению. Обращаться в лс
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dubinkinan
- Как приготовить тушеного кролика в духовке: простой рецепт с со сметаной и овощами, КБЖУ
- Шоколадный пирог: простой рецепт с кбжу на 100 гр, ингредиенты и приготовление с фото, делимся опытом
- Как приготовить ореховый соус: простой рецепт с грецкими орехами, сметаной и зеленью (КБЖУ)
- Тыквенный мусс: простой рецепт вкусного десерта с КБЖУ на 100г, как приготовить?
- Как приготовить сырники в духовке: простой рецепт с КБЖУ на 100 грамм, пошаговая инструкция и полезные советы
- Вишневый заливной пирог: простой рецепт с КБЖУ и фото
- Испанский суп с курицей: рецепт, КБЖУ и ингредиенты
- Рецепт вкусных и полезных печеночно-гречневых маффинов: просто готовим дома, КБЖУ, ингредиенты и советы
- Мандариново-банановый торт
- Сырно-картофельные драники на завтрак: простой рецепт, КБЖУ и как приготовить
- Простой салат с тунцом: рецепт вкусного и полезного блюда (88 ккал на 100г)
- Оладушки из йогурта: простой рецепт, КБЖУ на 1 и 100 гр!
- Печеночный торт: простой рецепт с куриной печенью и сметаной
- Пышные японские ПП оладьи: простой рецепт из творога, риса и без масла! Готовим дома?
- Запечённая цветная капуста
- Как приготовить вкусные креветки в чесночном соусе: простой рецепт с лимоном и петрушкой. Пошаговое описание, КБЖУ
- Творожно-грушевый десерт: простой рецепт с КБЖУ!
- Ленивые вареники с творогом, сыром и зеленью: простой рецепт с КБЖУ и фото!
- Творожный десерт с вишней
- Лосось с овощами: простой рецепт с фото, как приготовить вкусное блюдо за 15 минут
- Как приготовить голубцы с грибами и куриным фаршем?
- Банановые язычки: вкусный и быстрый десерт! Простой рецепт с калориями на 8 штук
- ПП-оладьи с сыром
- Грибная закуска с авокадо: простой рецепт с грецкими орехами, как приготовить быстро и вкусно, КБЖУ
- Как приготовить вкусное желе из шампанского с ягодами: рецепт с фото и КБЖУ на 100 гр, пошаговая инструкция
- Как приготовить вкусные куриные рулетики со шпинатом и брынзой: простой рецепт с КБЖУ и фото
- Как приготовить салат с креветками и огурцом?
- Как приготовить ПП пирожное на овсяных хлопьях: простой рецепт, КБЖУ на 100 гр, вкусно и быстро!
- Говядина с овощами в рукаве: простой рецепт запекания, КБЖУ на 100г, секреты приготовления
- Салат из куриных сердечек с авокадо, огурцом и морковью: простой рецепт с КБЖУ на 100г, как приготовить вкусно!
- Как приготовить нежный ПП-десерт: рецепт с бананом, творожным кремом и быстрым коржом (КБЖУ)
- Как приготовить сырные булочки без дрожжей: простой рецепт с творогом и гречневой мукой (КБЖУ)
- Киш с курицей и сыром
- Как приготовить нежную запеканку с ягодами: простой рецепт на 100 грамм всего 102 ккал, пошаговое приготовление
- Буженина из индейки в духовке: простой рецепт с маринадом из цитрусов и газировки. Как приготовить дома?
- Как приготовить вкусные гречаники: рецепт с куриным фаршем, гречкой и овощами (калории)
- Постное яблочное печенье: простой рецепт с изюмом и манкой. Готовим дома, КБЖУ на 8 штук
- Соба с курицей: простой рецепт вкусного и сытного обеда, КБЖУ на 100г, как приготовить?
- Салат с курицей и фасолью: простой рецепт с КБЖУ, ингредиенты и приготовление. Добавки по желанию!
- Салат с курицей и черносливом: простой рецепт с фото, калорийность на 100г, ингредиенты и как приготовить
- Салат с пекинской капустой и гранатом
- Как приготовить закуску Рафаэлло из крабовых палочек?
- Салат Стрела Амура: простой рецепт с креветками, крабовыми палочками и ананасом (КБЖУ 93)
- Белковый салат с курицей и шампиньонами: простой рецепт, всего 90 ккал на 100г, КБЖУ 90/12/23/62
- Салат «Первый снег»
- Как приготовить жульен с семгой и грибами: простой рецепт с фото и пошаговой инструкцией, КБЖУ на 100гр
- Рис с овощами: простой рецепт вкусного гарнира к рыбе или мясу, КБЖУ, как приготовить
- ПП куриные шарики: простой рецепт вкусных шариков из куриного филе, сыра и йогурта
- Запеканка из куриного филе на обед: простой рецепт с картофелем, сыром и сливками (115 ккал на 100г)
- Рождественский салат Венок: простой рецепт с курицей, сыром и маринованными огурцами. Как приготовить?