Шоколадный пирог: простой рецепт с кбжу на 100 гр, ингредиенты и приготовление с фото, делимся опытом
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ
🟢КБЖУ НА 100ГР 140,5/ 12 6/ 4,13/ 13 ,21
🟢ИНГРЕДИЕНТЫ:
● отруби овсяные 100ГР
● отруби пшеничные 3ст.л
● какао порошок 2ст.ложки
●ряженка 180мл
● разрыхлитель 1ч.л
● яйцо 1шт
● сироп кленовый 1ст.ложка
Для начинки
● творог 5% 180гр
● ряженка 20мл
● сироп кленовый 1ст.ложка
🟢ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте отруби, добавьте разрыхлитель и какао, Если отруби твёрдые, то измельчите их. В отдельной посуде смешайте творог,
20мл ряженки и сироп,хорошо вымешать. Отдельно смешать яйцо с 180мл ряженки и 1ст.ложку сиропа. Соединить отруби и ряженку, полученое тесто хорошо вымешайте. В форму для запекания вылетаем половину теста, выкладываем начинку сверху вылеть оставшееся тесто. Выпекать при 180гр 1час.
❤️Приятного аппетита❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Какие рецепты чаще всего спрашивают? Дрожжевое тесто, котлеты, бисквит и торт пинчер
И так, три рецепта о которых у меня все время спрашивают. Закреплю этот пост, чтоб все видели 🫂🤍
1. Первый рецепт дрожжевого теста. Его можно использовать на пирожки, чуду, сосиски в тесте, пиццу, а из остатков я делаю пышки на завтрак)
Для начала нужно сделать опару. В стакан тёплой воды кладем 2ст.ложки сахара,1ст.ложку дрожжей( без горки), 2ст.ложки муки. Все перемешать и накрыть салфеткой, оставить минут 10. Должна образоваться шапочка.
В другую миску просеиваю муку сколько нужно для при...
Вдруг вам хочется вкусного мясного пирога🥰
Пирог с мясом и картофелем
Тесто:
Мука 400гр
Сливочное масло 100гр
Разрыхлитель 0,5ч.л.
Соль 1ч.л
Сметана 200гр
Яйцо 1шт.
Начинка:
Мясо 400гр
Картофель 4шт
Лук 1шт
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Муку просеять, кубиками порезать холодное масло, добавить разрыхлитель и соль и перетереть в крошку.
Добавить сметану и яйцо, замесить мягкое тесто и убрать в холодильник на пол часа.
Мясо порезать кубиком, картофель соломкой, лук четвертькольцами. ...
Пицца😍😍😍
«Обмани мозг» 🤣
На ВСЮ ПИЦЦУ кбжу 1126/141/49/45
Калорийность одной порции (1/8): ~141
Для теста:
300гр куриного филе
1 зубчик чеснока
1 небольшая луковица
40гр отрубей (можно без них)
1 яйцо
Начинка:
100гр шпината
1 средний помидор
50гр куриного филе
100гр мелких соцветий брокколи
50гр сыра
Я брала подмороженное куриное филе.
половину одной части грудки нарезать «колбасой» и отложить, остальное на крупные куски и в блендер, туда же лук, чеснок. Бжжжж почти до однородности. За...
Давно я что-то ничего полезного не писала🙈
Скажу сразу НЕ ПОКУПАЙТЕ ВЫ ФИТНЕС-батончики И МЮСЛИ,в магазинах и аптеках.Иначе Вы будите 🐷 и не влезть вам в свой любимый 👙
Вы только прочтите их состав🙈Что это за фитнес-батончик,в котором присутствует САХАР.Раскройте 👀
Хотите полезные завтраки и вкусные перекусы,приготовьте их сами.
НЕ ВЕРЬТЕ ПРОДУКТАМ,на которых написано:фитнес,лайт,диетические и т.п.ЭТО МАРКЕТИНГОВЫЙ ХОД и вас просто напросто разводят на деньги,эксплуатируя вашу лень.Не верьте ...
🟢НЕЖНЫЕ КУЛИЧИ🟢
Ингредиенты на 6-9 куличей диаметром 6см
Если используете:
цукаты или сухофрукты 80 г
(коньяк, апельсиновый сок) 100 г( алкоголь при высоких температурах выпаривается,остаётся запах)
Опара:
теплое молоко 150 г
дрожжи сухие 3 г если живые то в 3 раза больше
сахар 1 ст.л (от общего количества)
мука3 ст.л (от общего количества)
тесто:
желток Зшт
сахар 120 г
лимонная/апельсиновая цедра 1 ч.л
ванилин 1 пакетик
мука(смотрите по своей)270 г+-
сливочное масло (комн температуры) ...