Элина
@elina_ks·Мама двоих (1 год, 3 года)
Moscow Oblast, Moscow
256
записей
209
подписчиков
16264
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @elina_ks
- Меню на день для мамы: идеи завтрака, обеда и перекусов
- Мой дневник питания: меню на день с рецептами и советами
- Мой день правильного питания: пицца на лаваше и курица Магги
- Вкусное меню на день: завтрак, обед, ужин и перекус
- Меню на день для мамы: творожные оладьи, ромштекс и гриль
- Меню после читмила: как вернуться в строй без набора веса
- Меню на день: простые и вкусные рецепты для всей семьи
- Меню на день для мамы: полезные рецепты и идеи
- Протеиновые вкусняшки с соленой карамелью на ужин
- Меню на день: легкие и вкусные блюда из индейки
- Меню на день: рецепты и находки от ВВ
- Меню на день: творог, пельмени, курица и салат
- Меню на день для малоежки: завтрак, обед и ужин
- Меню на день: полезные и вкусные блюда для всей семьи
- Как я похудела на 5 кг за 3 месяца: мой рацион
- Неожиданные углеводы: мой дневной рацион и срыв на фрукты
- Меню на день: полезные завтраки, обеды и ужины для мам
- Идеи для завтрака: кесадия с филе и сыром
- Меню на день: оладьи, гречка, арбуз и крылышки барбекю
- Идеи для завтрака, перекуса и ужина: меню для мам
- Меню на день: завтрак, обед, ужин и перекусы
- Меню на день: завтрак, обед, ужин и перекусы
- Рецепты на день: кабачковые оладьи, курица Магги, горбуша
- Рецепты завтрака, обеда и ужина для всей семьи
- Шкаф под кондиционер: дует или нет? Отзывы мам
- После превенара разбухло место укола, красное и горячее. У кого было, сколько дней держалось У моих обычно без последствий, впервые столкнулась. Или...
- .. Сегодня я тряпочка, из которой одна девочка выжала все оставшиеся соки 😬 И я снова без завтрака, но поела первый раз хотя бы не после , как поз...
- .. Завтрак яйца с майонезом, бородинских хлебом и огурцом Обед пельмени из индейки со сливочным маслом Перекус йогурт с гранолой Ужин тушеный па...
- .. Сегодня я выжатый лимон. Было много работы, поэтому про то, что пора бы поесть я вспомнила только после 🙈 Весь рацион переигрался, поэтому что...
- .. Завтрак яйцо в тосте + помидорчики на сливочном масле Обед пюре с голенью + овощи Ужин перец фаршированный филе с яйцом Перекус творожок + пе...
- .. Завтрак оладьи, мягкий творог и добавила все таки джем zero Обед яичная лапша с филе курицы, перцем в соевом соусе + огурец Ужин овощное рагу ...
- .. Завтрак жареное яйцо на сливочном масле, тост с сыром, ветчиной, помидором, кетчупом в духовке Обед лапша по-флотски, овощной салат Ужин яичная...
- .. Завтрак кабачковые оладьи и творог Обед филе курицы в яйцах, перловка с овощами и таз салата руккола + огурец+ + помидор + бальзамический соус ...
- .. Завтрак овсяная каша и бутерброды с маслом сыром/ветчиной Обед гречка с куриной печенью со сливками + салат из моркови с йогуртом и чесноком У...
- .. Завтрак овсянка с молоком, хлебцы с сыром и ветчиной из индейки Обед гречка с куриной печенью в сливках + свекла с йогуртом и чесноком Ужин са...
- .. Завтрак жареные яйца на сливочном масле с ветчиной + хлеб и листья салата Обед копченая рыбка, овощной салат, хлеб Перекус бутерброды со сливо...
- Как себе и обещала, после отпуска возвращаюсь к кбжу и своим тарелочкам 👌🏻 Понедельник - день тяжелый 🤪 Первый рабочий день, надо влиться и вообще...
- Постиранную одежду с мыльными пузырями уже не спасти же
- Что ела мама на 37-й день? Меню для вдохновения!
- День .. Завтрак овсяноблин с сыром + сырок Обед картофель с маслом и зеленью + горбуша холодного копчения + огурчик Ужин гречка со сливочным мас...
- Как маме выспаться и устроить вечерний релакс?
- День .. Завтрак оладьи с творогом и вишневым джемом без сахара Обед вареный картофель с растительным маслом и укропом, минтай и огурец Ужин яйцо...
- Как правильно питаться маме? Мой дневник калорий
- Доброе воскресное утро началось с веса, которого я не видела с начала второй беременности 😋 Следующая цель вес до первой беременности или хотя бы по...
- День .. Я сегодня малоежка 🙄 Завтрак прошел мимо меня и ужин оказался меньше запланированного, но, блин, так легко и хорошо 🙈 Обед спагетти, ножк...
- .. Завтрак овсянка и два бутерброда со сливочным маслом и сыром/ветчиной Мега-вкусный обед пюре (как положено с молочком и сливочным маслом), ножка ...
- День .. Вес с утра был . (месяц назад около ), но он уже неделю особо не меняется 🧐 Ну да ладно. Меня вполне устраивает. Визуально и по ощущениям м...
- Дилемма Мы мелкой все никак не можем поставить прививки в год. Постоянно болеет со своими зубами Наконец не болеет и хотела отстреляться до отпуск...
- Как пережить последнюю неделю перед отпуском?
- До скольки ставят прививки на Вольской 3к1?