Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элина
Элина
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как я похудела на 5 кг за 3 месяца: мой рацион

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

13.08.2025

Сегодня на весах увидела цифру, которую два года не видела 🙈

56.9 ✊🏻

Итого: пока минус 5кг практически за три месяца, один из которых была в отпуске на читмиле и можно сказать не набрала 😎

Завтрак: овсянка + бутерброды с маслом и сыром

Обед: творожная лепешка с сыром и зеленью

Перекус: клубника и нектарин

Ужин: яичная лапша с курицей и перцем в соевом соусе + огурец

4

Комментарии

graff-lav99

ЕкатеринаМама двоих (1 год, 3 года)

Супер результат 💪

Ответить

elina_ks

ЭлинаМама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо ☺️🫶🏻

Ответить

dishageorgievna

ДианаМама сына (2 года)

🔥🔥🔥🔥🔥у меня тоже 5кг за три месяца , шок 🤣🤣🤣🤣

Но до 56 еще далеко🥲🥲🥲🥲

Ответить

elina_ks

ЭлинаМама двоих (1 год, 3 года)

Супер, поздравляю 🥳

И до 56 дойдёте ✊🏻 Главное инструмент есть - будет и результат)

Ответить

Какой секрет компании вы можете раскрыть?

Ну что, попробуем этот тренд и тут😅 Каким секретом компании/бренда, в котором вы раньше работали, вы сможете поделиться?) Я, когда работала в кафе, никогда не оттаривала тару при взвешивании пирожного (это был способ перекрыть недосдачу)😀 А раз у нас из аэропорта улетала Борщева, что из камеди вуман и заказала яичницу с сыром. Сыр для нее оказался с плесенью, но я предупреждать не стала, тк вела она веся как хер пойми кто😁

Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ? Маскарпоне или творожный ? Если знаете точно, то напишите какой…

Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ? Маскарпоне или творожный ? Если знаете точно, то напишите какой конкретно сыр вам понравился 🙏🙏