13.08.2025
Сегодня на весах увидела цифру, которую два года не видела 🙈
56.9 ✊🏻
Итого: пока минус 5кг практически за три месяца, один из которых была в отпуске на читмиле и можно сказать не набрала 😎
Завтрак: овсянка + бутерброды с маслом и сыром
Обед: творожная лепешка с сыром и зеленью
Перекус: клубника и нектарин
Ужин: яичная лапша с курицей и перцем в соевом соусе + огурец
Девочки,что вы вкусное покупаете в магазинах,поделитесь любимыми продуктами,которые вам пришлись по вкусу…Типа очень вкусный сыр,или какая-то новая шоколадка или хлебцы….))) Желательно с фото)
Ну что, попробуем этот тренд и тут😅 Каким секретом компании/бренда, в котором вы раньше работали, вы сможете поделиться?) Я, когда работала в кафе, никогда не оттаривала тару при взвешивании пирожного (это был способ перекрыть недосдачу)😀 А раз у нас из аэропорта улетала Борщева, что из камеди вуман и заказала яичницу с сыром. Сыр для нее оказался с плесенью, но я предупреждать не стала, тк вела она веся как хер пойми кто😁
Топ 3 продукта которые в вашей семье улетают со скоростью света???? У нас 1 сыр 2 майонез 3 яйца🙃 Скоро на сыре разоримся блин🙈
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК 🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ 🐟 Рыба, морепродукты, икра • Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп • Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень • Красная икра + творожный сыр • Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез • Сельдь + отварная свёкла + майонез • «Селёдка под шубой» в тарталетках • Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана • Креветки + творожный сыр + огурец • Крабовые палочки + яйцо + кукуруза + сметана • Печень трески + яйцо + зелень 🥩 Мясо, птица • Отварная курица + яйцо + огурец + сметана • Курица + кукуруза + сметана • Курица + ананас + сметана • Ветчина + твёрдый сыр + яйцо • Ветчина + огурец + твёрдый сыр • Говядина отварная + солёный огурец + сметана • Язык отварной + огурец + сметана 🧀 Сырные и овощные • Творожный сыр + огурец + зелень • Творожный сыр + чеснок + укроп • Твёрдый сыр + яйцо + чеснок + сметана • Твёрдый сыр + виноград • Помидоры + твёрдый сыр + чеснок • Авокадо + яйцо + лимонный сок • Свёкла + грецкий орех + чеснок + сметана 🥪 Паштеты и намазки • Паштет куриный + солёный огурец • Паштет печёночный + клюква • Паштет из куриной печени + жареный лук • Печень трески + яйцо • Паштет + зелёное яблоко • Паштет + маринованный огурчик 🔥 ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ (запекаются в духовке) 🍗 С курицей и мясом • Курица + грибы + сметана + твёрдый сыр • Курица + лук + сыр • Курица + кабачок + сыр • Ветчина + грибы + сыр • Фарш куриный + лук + сыр 🍄 Грибные • Шампиньоны + лук + сметана + сыр • Грибы + курица + сыр • Грибы + картофель + сыр 🐟 Рыбные горячие • Красная рыба + сметана + сыр • Горбуша + лук + сыр • Консервы рыбы + яйцо + сыр Запекать 10–15 минут при 180 °C до румяной корочки. 🍬 СЛАДКИЕ ТАРТАЛЕТКИ (десертный вариант) • Заварной крем + ягоды • Заварной крем + банан • Сгущёнка варёная + орехи • Сгущёнка + банан • Шоколадная паста + орехи • Шоколадная паста + клубника • Маскарпоне + сахарная пудра + ягоды • Творог + сахар + ваниль • Творог + мёд • Творог + яблоко + корица • Яблочное пюре + корица • Взбитые сливки + ягоды #moonличное
Диана·
Мама сына (2 года)
🔥🔥🔥🔥🔥у меня тоже 5кг за три месяца , шок 🤣🤣🤣🤣
Но до 56 еще далеко🥲🥲🥲🥲
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Супер, поздравляю 🥳
И до 56 дойдёте ✊🏻 Главное инструмент есть - будет и результат)
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Супер результат 💪
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо ☺️🫶🏻