Элина
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как я похудела на 5 кг за 3 месяца: мой рацион

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

13.08.2025

Сегодня на весах увидела цифру, которую два года не видела 🙈

56.9 ✊🏻

Итого: пока минус 5кг практически за три месяца, один из которых была в отпуске на читмиле и можно сказать не набрала 😎

Завтрак: овсянка + бутерброды с маслом и сыром

Обед: творожная лепешка с сыром и зеленью

Перекус: клубника и нектарин

Ужин: яичная лапша с курицей и перцем в соевом соусе + огурец

9

Комментарии

graff-lav99
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Супер результат 💪

Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо ☺️🫶🏻

Нравится Ответить
dishageorgievna
Диана·Мама сына (2 года)

🔥🔥🔥🔥🔥у меня тоже 5кг за три месяца , шок 🤣🤣🤣🤣

Но до 56 еще далеко🥲🥲🥲🥲

Нравится Ответить
elina_ks
Элина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Супер, поздравляю 🥳

И до 56 дойдёте ✊🏻 Главное инструмент есть - будет и результат)

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →