Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элина
Элина
Мама двоих (1 год, 3 года)

Неожиданные углеводы: мой дневной рацион и срыв на фрукты

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

12.08.2025

Сегодня мои запланированные белочки перекочевали в незапланированные фруктовые углеводы 🙃

Завтрак: бутерброды с творожным сыром, листьями салата, балыком и огурцом + йогурт + нектарин

Обед: перловка с морковью и луком + голени + салат с огурцом

Ужин: яичная лапша с филе курицы, болгарским перцем в соевом соусе

Перекус: арбуз

5

Комментарии

alena_step

АленаМама двоих (1 год, 9 лет)

стикер

Ответить

alena_step

АленаМама двоих (1 год, 9 лет)

@elina_ks, кстати, в Самокате нашла : Манго на палочке , замороженный , вроде 80 ккал всего. Альтернатива мороженке, мне очень понравилось

Ответить

elina_ks

ЭлинаМама двоих (1 год, 3 года)

@alena_step, мне вот это понравилось

ссылка

Сладковатое для меня, но неплохо

Ответить

alena_step

АленаМама двоих (1 год, 9 лет)

@elina_ks, спасибо за наводку)

Ответить

Почему дети не едят салаты на Новый год?

Мне интересно у многих дети не едят салаты типа оливье, крабовый, цезарь и тд.? Мои на нг ели только пюре со свежим огурцом и куриные ножки запечённые. Старший даже не пробовал ни разу салаты. Все что он ест так это свежий из огурцов и помидор и не дай бог там будет зелень