Друзья всем привет! 👋
Я с хорошей новостью, а если точнее с двумя:
1. Всё чаще мне "везёт" на Жильберщиков. Есть люди с реальным синдромом Жильбера, а есть с латентным, вялотекущим тихушником. И благо, мы можем во время обнаружить нашего спутника, чтобы жить дружно, долго и счастливо. Хуже, когда он проявляет себя в неожиданных ситуациях.
Поэтому я приняла решение создать марафон для людей с синдромом Жильбера.
На марафоне мы обсудим биохимические моменты этого заболевания; о том, как профилактировать и "держать в узде" все проявления Жильбера ( образ жизни, риски, лекарства, питание - что можно, а что ни в коем случае нельзя); и конечно я дам рацион на целый месяц при СЖ.
Старт 1.06 в телеграм канале.
Марафон платный - 1500 руб. У вас останутся все материалы и записи лекций НАВСЕГДА!
Марафон продлится 3-4 дня. Чат с моей поддержкой останется навсегда.
Ссылку на канал скину чуть позже.
2. Я подготовила для людей с инсулинорезистентностью просто бомбический материал - целое пошаговое руководство о том, как жить/быть при высоком инсулине.
У меня есть курс, так вот я перевела его в печатный формат. Уже сейчас около 200 страниц. В этом пособие вся моя практика, то, как я работаю с человеком при Ир.
Краткое содержание:
- осветила все причины инсулинорезистентности и методы их коррекции ( питание, сон, стресс, митохондриальная дисфункция, наследственность, микробиота кишечника, оксидативный стресс);
- гестационный диабет с рационом питания для беременной;
- инсулинорезистентность у детей и подростков ( тактика действий)
- конечно же меню с рецептами на 14 дней, на котором все мои девочки снижают инсулин и вес.
- разбор биоимпеданса, как можно найти ир даже у худого человека, что нам на это укажет в биомпедансметрии;
- схемы нутрицевтиков под конкретный случай;
- и т.д
Это просто настольная книга каждого.
Продажи открою с 1.06. В первую неделю стоимость будет 1500.
Друзья🌺, на сегодняшний день нет ни одной семьи, в которой бы не знали о каком-нибудь аутоиммунном заболевании (АИЗ). Сегодня очень много людей с АИТ, но мало кто из них понимает, что это болеет не щитовидная железа, а это болеет ИММУНИТЕТ!
При АИЗ иммунитет человека УЖЕ не справился со своей задачей защищать ткань органа/клетки от повреждающего действия и орган начинает разрушаться.
Вся беда заключается в том, что если какой то орган подвержен аутоиммунной атаке, то человек с этим органом обращается ко врачу: если болят суставы - к ревматологу или к ортопеду, идет сдавать анализы......и... начинается топтание на месте
Начинается какое-то лечение, не направленное на реабилитацию этого органа, а только на унятие боли и воспаления. К сожалению, на сегодня - это медицинский стандарт. И мы понимаем, что если мы не справляемся с исходной атакой, мы не можем даже на минуту задуматься и помыслить, что мы каким то образом можем защитить другие органы
Ведь иммунитет - он один и он интегрирован во все органы и ткани нашего организма. И в аутоиммунный процесс может быть вовлечена и ЩЖ и поджелудочная и суставы и как правило - аутоиммунность со временем нагнетается. Статистика вещь упрямая, и скажу вам четко: гораздо проще профилактировать АИЗ!!!
Посмотрите на фото, какое огромное количество различных АИЗ!!!🤫И как правило, одно АИЗ тянет за собой второе и третье....
Друзья, задумайтесь☝
Диагноз "АИТ" правомочно выставлять только тогда, когда в результате поражения ЩЖ случился Гипотериоз. При этом все эндокринологи прекрасно понимают, что этот процесс может идти через Гипертиреоз. Т.е. идет нарушение структуры, приводящее к нарушению функции и только после этого можно ставить диагноз. А то, что человек 5-10 лет может иметь антитела - это не значит, что его как то надо лечить, будто бы нет у него диагноза🤷♀ Вот и получается, что нет в медицине ПРОФИЛАКТИКИ заболеваний, особенно АИЗ!
Почему АИЗ сегодня так много?
Потому что десятилетия, пандемии, дефициты того же самого витамина Д - МОЩНЕЙШЕГО витамина, который при участии паратгормона превращается в гормон Д - иммуннорегулятора, привело к тому, что иммунная система не участвует в должной степени в регуляции ответа на какой то возбудитель. И у нас начинается воспаление. Если иммунорегулятора в достатке - организм справляется и поведение иммунной системы не выходит за рамки дозволенного.
Есть 3 важнейших противовоспалительных гормона, которые должны быть в норме, что бы компенсировать АИЗ:
📍кортизол
📍гормон Д
📍прогестерон
Женщины, обладательницы АИЗ, когда они входят в беременность, получают компенсацию АИЗ - вот на сколько мощным действием обладает прогестерон!
И вот что странно🤫 Почему же людям с ревматоидным артритом не назначают заместительную гормональную терапию, в которую обязательно входит прогестерон?
НЕ возможно без нормализации гормонального здоровья увести АИЗ в стойкую ремиссию.
Все люди с АИЗ подвержены одному процессу , который их разрушает - это катаболизм. Потому что постоянное воспаление и не справление с аутоиммунным процессом разрушает человека: кости, мышцы, связки, весь его каркас.
И если не давать организму что то анаболическое, что бы построить его - никогда не получится помочь этому человеку. Поэтому на фоне медицинского стандартного лечения - люди просто гаснут.
Много говорила о дефиците железа.
❗❗❗В гипоксии НЕ могут синтезироваться белки! А иммунитет - это белок!!! Антитело - это белковая молекула! Если нет железа-нет кислорода - наступает состояние гипоксии - состояние катаболизма👉именно он сопровождает любое АИЗ.
Еще за синтез белка отвечает печень. А ею управляет щитовидная железа, а еще тестостерон - мощнейший стимулятор синтеза ВСЕХ белков.
И если человека с АИЗ кормить преднизолоном, то угнетается тестостерон, который является провокатором синтеза белка, справляющегося с АИЗ!
Друзья, иммунитет обязательно нужно поддерживать, а при АИЗ так это вообще обязательно.
АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ - как выявить на ранних сроках.
Если у ваших близких родственников было какое либо АИЗ, то высока вероятность того, что оно передалось и вам. Бывает так, что оно себя может не проявлять достаточно долго. И это не значит, что АИЗ нас никогда не коснется. Главное, на ранних стадиях обнаружить начало развития, и тогда вы сможете обеспечить себе недоразвитие аутоиммунного заболевания, либо если это - самое начало, то ввести в ремиссию, что значительно облегчит жизнь.
АИЗ - проблема не конкретного органа, а проблема всего иммунитета.
Как во время поймать АИЗ:
- дефицит белка (ниже 72-75г/л) - из за недостатка белка, иммунные клетки не могут выполнять нормально свою функцию, проявляют агрессию на клетки собственного организма;
- дефицит витамина Д (ниже 60);
- низкие В9, В12 - как правило дефицит связан с нарушением в цикле метилирования. Идёт нагрузка на печень. Печень не может нормально синтезировать белки, а белки помогают снизить аутоиммунный настрой. И даже если вы будете усиленно пытаться поднять белок, поглощая килограммами животный белок, то можно получить переизбыток аммиака в кишечнике. Аммиак в кишечнике убивает свою флору, растет патогенная. Иммунитет в кишечнике напрямую связан от своей флоры. Её нет, либо она в дефиците. Зато много патогенов, выделяющих свои продукты обмена, которые попадают в кровоток и идут в печень, фильтроваться.
Печень без бэшек уже просто не справляется со своими функциями и часть полномочий передает на почки. Почки получают чрезмерную нагрузку, к которой они не адаптированы и мы можем увидеть снижение гормонов щитовидной железы. Ведь когда печень не справляется с конверсией Т4 в Т3, эту функцию берут на себя почки. И здесь ещё один показатель аутоиммунной настороженности - антитела к ТПО и ТГ. Выше 30 уже не очень. Уже что то идёт не по плану.
- мочевина (ниже 4.8 и выше 5.2 - уже есть нарушение).
Друзья, если у вас есть аутоиммунная настороженность, не провоцируйте это состояние. Следите за своими дефицитами и состоянием ЖКТ. Любой гастрит - это всегда риск дефицита белка, В9, В12, железа и других жизненно важных витаминов и минералов.
Мне и моей родственнице тоже достался ревматоидный артрит от близкого предка. Но я уже 10 лет в ремиссии, а сестра лет 15. Без обезболивающих и прочей лекарственной терапии.
