АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ - как выявить на ранних сроках.
Если у ваших близких родственников было какое либо АИЗ, то высока вероятность того, что оно передалось и вам. Бывает так, что оно себя может не проявлять достаточно долго. И это не значит, что АИЗ нас никогда не коснется. Главное, на ранних стадиях обнаружить начало развития, и тогда вы сможете обеспечить себе недоразвитие аутоиммунного заболевания, либо если это - самое начало, то ввести в ремиссию, что значительно облегчит жизнь.
АИЗ - проблема не конкретного органа, а проблема всего иммунитета.
Как во время поймать АИЗ:
- дефицит белка (ниже 72-75г/л) - из за недостатка белка, иммунные клетки не могут выполнять нормально свою функцию, проявляют агрессию на клетки собственного организма;
- дефицит витамина Д (ниже 60);
- низкие В9, В12 - как правило дефицит связан с нарушением в цикле метилирования. Идёт нагрузка на печень. Печень не может нормально синтезировать белки, а белки помогают снизить аутоиммунный настрой. И даже если вы будете усиленно пытаться поднять белок, поглощая килограммами животный белок, то можно получить переизбыток аммиака в кишечнике. Аммиак в кишечнике убивает свою флору, растет патогенная. Иммунитет в кишечнике напрямую связан от своей флоры. Её нет, либо она в дефиците. Зато много патогенов, выделяющих свои продукты обмена, которые попадают в кровоток и идут в печень, фильтроваться.
Печень без бэшек уже просто не справляется со своими функциями и часть полномочий передает на почки. Почки получают чрезмерную нагрузку, к которой они не адаптированы и мы можем увидеть снижение гормонов щитовидной железы. Ведь когда печень не справляется с конверсией Т4 в Т3, эту функцию берут на себя почки. И здесь ещё один показатель аутоиммунной настороженности - антитела к ТПО и ТГ. Выше 30 уже не очень. Уже что то идёт не по плану.
- мочевина (ниже 4.8 и выше 5.2 - уже есть нарушение).
Друзья, если у вас есть аутоиммунная настороженность, не провоцируйте это состояние. Следите за своими дефицитами и состоянием ЖКТ. Любой гастрит - это всегда риск дефицита белка, В9, В12, железа и других жизненно важных витаминов и минералов.
Мне и моей родственнице тоже достался ревматоидный артрит от близкого предка. Но я уже 10 лет в ремиссии, а сестра лет 15. Без обезболивающих и прочей лекарственной терапии.
@anette_netdiet Здравствуйте подскажите с чего начать? Какие анализы сдать? К какому врачу обратиться?

7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...

Обязательные вакцины для девочек:
Сегодня прививочный календарь включает много вакцин от различных заболеваний. Но существуют обязательные вакцины именно для девочек, которые позволяют сохранить не только жизнь и здоровье, но и репродуктивную функцию, а также здоровье их будущих детей.
Для начала немного теории.
⠀
Вакцинация — это введение определенного инфекционного агента или антигена, чтобы помочь иммунной системе развить защитные факторы от болезни. Вакцины содержат микроорганизм или вирус...

Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌
Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.
У меня нет медицинского, спортивного образования.
Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.
Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?
Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏
Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.
‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...
Спасибо, полезно 🙏🏻❤️
Сохранила
У меня тоже РА, 2 года, в ремиссию пока не могу выйти(
Ремиссия - это когда ничего не болит?
У меня в шейном позвонке за 2 года протрузия образовалась, и правая кисть все хуже и хуже работает(