Беременность, тот период, когда мы отвечаем не только за себя, но и за здоровье как минимум одного человека. Но если думать глобально и посмотреть далеко вперед, то от нас с вами будет зависеть и здоровье наших внуков, правнуков и так далее.
Мы хотим быть здоровыми и счастливыми, жить долго и счастливо. Того же желаем своим детям и последующему поколению. Мы хотим больше энергии, меньше болеть во время беременности и не только, мы хотим, чтобы беременность доставляла радость и удовольствие. Но очень часто происходит так, что беременность доставляет проблемы и сложности.
То это генетические мутации, то заболевания, то не устранённые дефициты во время подготовки к беременности. Все эти вещи ухудшают и осложняют течение беременности:
-приводят к осложнению; -набору веса, ведь кто то когда то сказал, что нужно есть за двоих;
-развитию сахарного диабета;
-развитию молочницы и кто то считает это нормой.
Начинается беготня по врачам. Вместо того, чтобы заниматься собой, излучать тепло и нежность малышу, который в животике, мы вынуждены заниматься лечением уже существующих заболеваний.
Хотелось бы, конечно, чтобы в беременность вступали именно здоровые женщины.
А теперь интересные факты:
1. Дефицит белка приводит к задержке развития головного мозга ( смотрим биохимию крови - общий белок: ниже 75г/л -уже дефицит);
2. Дефицит омега 3 и поеобладание в пище рафинированного растительного масла - нарушение развития головного мозга у плода ( можно сдать анализ на омега 3, либо принимать по 2 г ежедневно);
3. Дефицит йода - врожденные пороки развития;
4. Дефицит фолиевой кислоты - дефекты развития нервной трубки.
Прикрепляю ссылку для скачивания: анализы на этапе планирования беременности ссылка
Если вам нужна помощь для коррекции питания, подбора нутрицевтиков на этапе планирования и подготовки к беременности, то я с удовольствием помогу ( антикандидные протоколы, снижение веса, расшифровка анализов и многое другое).
